460197
3
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/11
Next page
Gebruiksaanwijzing PEC-4689
-3-
HET SELECTEREN EN INSTELLEN VAN DE TRAININGSPROGRAMMA’S
MANUAL
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; deze
kunt u gedurende het trainen handmatig aanpassen. U kunt vooraf een weerstandsniveau,
trainingstijd,afstand, calorieën, maximale hartslag of gewicht instellen. Door uw gewicht in te
stellen, kan de computer een betere schatting geven van het aantal verbrande calorieën.
1. Selecteer in het standaardmenu het MANUAL programma door de MANUAL knop in te
drukken of de pijlknoppen te gebruiken en druk vervolgens op de ENTER knop.
2. Nadat u het MANUAL programma geselecteerd heeft, kunt u een weerstandsniveau (LEVEL)
instellen om op te trainen. Stel een weerstandniveau in van LEVEL 1 -16 met behulp van de
pijlknoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde weerstand op te slaan.
3. Hierna kunt u achtereenvolgens een tijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën (CALORIES),
maximale hartslag (HR) en gewicht (WEIGHT) instellen. U kunt elk gegeven instellen m.b.v.
de pijlknoppen en bevestigen door op de ENTER knop te drukken.
4. Indien u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken
om deze over te slaan.
5. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan aflopen en de
overige gegevens automatisch worden bijgehouden.
6. Tijdens het trainen kunt u de pijlknoppen gebruiken om de weerstand te verhogen/verlagen.
7. 1 cirkel op het scherm stelt 1 ronde van 400m voor en wordt bij LAPS aangegeven.
8. Door op de MODE knop te drukken, past u de weergave van het scherm aan naar de
weergave van een screensaver of schakelt u de verlichting uit van het computerscherm.
Het trainen op een aantal WATT (CONSTANT POWER)
U kunt het aantal WATT instellen waarop u wenst te trainen. De computer zal tijdens het trainen
de weerstand automatisch verhogen of verlagen teneinde uw training op het door u ingestelde
WATT niveau te houden. Het aantal WATT= RPM + LEVEL.
1. Selecteer in het standaardmenu het MANUAL programma door de MANUAL knop in te
drukken en druk vervolgens op de ENTER knop.
2. Druk wanneer LEVEL knippert direct op de ENTER knop om het instellen hiervan over te
slaan.
3. Hierna kunt u achtereenvolgens een tijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën (CALORIES),
maximale hartslag (HR) en gewicht (WEIGHT) instellen. U kunt elk gegeven instellen m.b.v.
de pijlknoppen en bevestigen door op de ENTER knop te drukken.
4. Indien u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken
om deze over te slaan.
5. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen.
6. Nadat het programma gestart is, kunt u op de CONSTANT POWER knop drukken.
7. Het CONSTANT POWER icoon geeft aan dat de computer de weerstand automatisch gaat
aanpassen aan de hand van het aantal WATT dat u instelt.
8. Gebruik de pijlknoppen om het gewenste aantal WATT in te stellen.
9. De computer gaat nu de weerstand automatisch aanpassen om uw training op het aantal
WATT te houden dat u instelt.
10. Zie voor meer info hoofdstuk Knopfuncties > 7. CONSTANT POWER (WATT CONTROL)
3


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Proteus PEC-4689 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Proteus PEC-4689 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,16 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info