518619
6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/10
Next page
Gebruiksaanwijzing MTM-7820 HRC
-6-
Indien u voor U% gekozen, kunt u uw doelhartslag direct handmatig instellen.
Stel uw doelhartslag in met behulp van de SPEED knoppen en druk op de ENTER knop om
deze te bevestigen.
Hierna kunt u achtereenvolgens een tijd (TIME), afstand (DISTANCE) en aantal calorieën
(CALORIES) instellen.
Druk tenslotte op de START knop om te beginnen met trainen.
Het FAT programma
Het FAT programma stelt u in staat om binnen enkele seconden uw lichaamsvetpercentage te
meten, evenals uw BMI en BMR waarde. De computer zal tevens een programma selecteren dat
het beste bij uw lichaamstype past.
1. Druk in het standaardmenu op de MODE knop totdat FAT wordt weergegeven.
2. U kunt nu op de ENTER knop drukken om uw persoonlijke gegevens in te voeren.
3. Stel achtereenvolgens uw geslacht (SEX). leeftijd (AGE), lengte (HT) en gewicht (WT) in.
Stel uw gegevens in m.b.v. de SPEED knoppen en druk telkens op de ENTER knop om deze
te bevestigen.
4. Wanneer u uw gegevens heeft ingevoerd, dient u op de START knop te drukken en
vervolgens beide hartslag sensoren met beide handen vast te houden.
5. Na enkele seconden zal uw lichaamsvetpercentage worden weergegeven samen met uw BMI
en BMR. Uw lichaamsvetpercentage wordt weergegeven op het DISTANCE scherm, uw BMI
op het CALORIES scherm en uw BMR op het TIME scherm.
6. Op het grote scherm wordt het programma weergegeven waarop aangeraden wordt om op
te trainen. U kunt op de ENTER knop drukken om de trainingstijd, afstand, etc. vooraf in te
stellen. Wanneer u alle gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te trainen in het desbetreffende programma.
BMR (Basal Metabolic Rate): Minimum aantal calorieën wat uw lichaam nodig heeft om
normaal te kunnen functioneren. De computer zal aan de hand van het ingevoerde geslacht,
lengte, gewicht en leeftijd de waarde van de BMR berekenen en weergeven, variërend van 1-9999
Kcal
BMI (Body Mass Index): De computer zal uw lengte met uw gewicht vergelijken en zo uw BMI
uitrekenen. De BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht in kilo’s te delen door het kwadraat
van de lichaamslengte (kg/m²). De BMI waarde zal op het scherm verschijnen, variërend van 1,0
tot 99,9.
Tabel 1: Betekenis Body Mass Index waarden
Betekenis BMI Waarde
Ondergewicht <18,5
Normaal 18,5 - 25
Overgewicht 25 - 30
Ernstig
overgewicht
>30
6


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Proteus MTM-7820 HRC at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Proteus MTM-7820 HRC in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,2 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info