712012
122
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/176
Next page
122
EN
FR
IT
ES
NL
RU
PL
TR
AR
DE
Czym jest nadciśnienie tętnicze i jak można je regulować?
Nadciśnienie tętnicze to nieprawidłowe, zbyt wysokie ciśnienie tętnicze, które, jeśli nie jest kontrolowane,
może wywołać wiele problemów zdrowotnych, takie jak udar i zawał serca. Nadciśnienie tętnicze można
regulować swoim stylem życia, unikaniem stresu i za pomocą leków pod nadzorem lekarza. Aby zapobiec
nadciśnieniu tętniczemu lub je kontrolować, należy przestrzegać następujących zasad:
• Nie palić
• Systematycznie uprawiać sport
• Jeść mniej soli i tłuszczu
• Regularnie chodzić do lekarza
• Utrzymywać prawidłową wagę ciała
Dlaczego należy mierzyć ciśnienie tętnicze w domu?
Wizyta w klinice lub gabinecie lekarskim może wywoływać nerwowość i tym samym podwyższone ciśnienie
tętnicze. Zmierzone wartości mogą być o 25 do 30 mmHg wyższe od wartości zmierzonych w domu. Pomiar
w domu redukuje wpływ czynników zewnętrznych na pomiar ciśnienia tętniczego i uzupełnia w ten sposób
pomiary u lekarza oraz ukazuje dokładny, całkowity przebieg ciśnienia tętniczego.
Wskaźnik klasyfikacji wyniku pomiaru ciśnienia wg WHO
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określiła standardy oceny wysokiego ciśnienia tętniczego
nieuwzględniające wieku, zgodnie z poniższą tabelą.
Poziom ciśnienia krwi
Skurcz
(mmHg)
Rozkurcz
(mmHg)
Kolor Zalecenia
Stopień 3
Wysokie
nadciśnienie
!
180
!
110
Czerwony
Należy natychmiast
powtórzyć pomiar. Gdy
wynik się powtórzy, mają
Państwo wysokie nadciśnienie
i należy przynajmniej raz
dziennie kontrolować
ciśnienie krwi.
Stopień 2
Umiarkowane
nadciśnienie
160 ~
179
100 ~
109
Czerwony
Należy natychmiast
powtórzyć pomiar. Gdy wynik
się powtórzy, mają Państwo
umiarkowane nadciśnienie i
należy kontrolować ciśnienie
krwi kilka razy w tygodniu.
Stopień 1
Lekkie
nadciśnienie
140 ~
159
90 ~ 99 Czerwony
Należy natychmiast
powtórzyć pomiar. Gdy
wynik się powtórzy, mają
Państwo lekkie nadciśnienie i
należy kontrolować ciśnienie
krwi kilka razy w miesiącu.
Normalnie wysokie
130 ~
139
85 ~ 89 Pomarańczowy
Państwa ciśnienie krwi
jest lekko podwyższone.
Zaleca się konsultacje w
zakresie zmiany trybu życia
i regularnie kontrolować
ciśnienie krwi
Normalny
120 ~
129
80 ~ 84 Żółty
Optymalne < 120 < 80 Zielony
WPROWADZENIE
122


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Promed HGP-50 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Promed HGP-50 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Turkish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 1,53 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info