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PC-DR1116_IM_K4 25.07.16
Fruta
Se recomienda utilizar fruta madura, ya que contie-
ne un alto nivel de azúcar natural. Si la fruta está
verde, a menudo, tiene un sabor amargo después
de secarse.
Lave y seque la fruta.
En el caso de que haya, quite las pepitas, los hue-
sos y los trozos con golpes.
Las frutas con piel encerada por naturaleza, como
las uvas o las ciruelas, se pueden escaldar previa-
mente en agua hirviendo. Esto acorta el tiempo de
deshidratación.
Corte las frutas más grandes en rebanadas del mis-
mo grosor (3 - 6 mm). Corte por la mitad la fruta de
tamaño medio.
Es normal que los colores intensos de algunas fru-
tas, como las manzanas o los plátanos, se vuelvan
más oscuros cuando se deshidratan. Puede preve-
nir esto dejando en remojo, previamente, las reba-
nadas de fruta durante 2 minutos en jugo de limón
o de piña. Seque después la fruta cuidadosamente
con servilletas de papel.
Verdura
Lave bien la verdura.
Córtela en rodajas o trozos de unos 6 mm.
Escalde la verdura 1 - 2 minutos en agua hirvien-
do. Luego, se recomienda introducirla en agua con
hielo. De este modo, conserva el color, el sabor y
la textura.
Después, seque la verdura cuidadosamente con
una servilleta de papel.
Carne
La carne magra y tierna es más adecuada para la
deshidratación.
Lave y seque la carne.
Quite la piel, los tendones y la grasa de la carne.
Córtela en tiras nas de 2 - 4 mm. RECOMENDA-
CIÓN: Es más fácil cortar la carne en tiras nas
cuando está parcialmente congelada. O haga rollos
de carne.
Corte las tajadas en tiras nas de 2 - 3 cm.
Macere la carne con una mezcla de condimentos
a gusto. Deje la carne macerar en el frigoríco al
menos durante unas 6 - 8 horas.
Antes de colocar la carne en el deshidratador, es-
trújela para eliminar el líquido. Séquela con serville-
tas de papel.
Pescado
Una vez limpio el pescado, divídalo longitudinal-
mente.
Filetee el pescado grande y córtelo en tiras. No le
quite la piel, para que las tiras se mantengan unidas.
Séquelo con servilletas de papel.
Hierbas
Corte las hierbas preferiblemente una mañana que
no llueva. Deben haber estado expuestas al sol, al
menos, 1 o 2 días antes de cortarlas. Por la mañana
temprano, por la noche y los días lluviosos las hier-
bas tienen menos aroma.
Si es posible, no lave las hierbas. Sacúdales solo el
polvo. Si lava las hierbas, séquelas con servilletas
de papel.
Pique las hierbas lo menos posible. Coloque los
tallos enteros en las bandejas de rejilla del deshi-
dratador.
Algunas hierbas no son adecuadas para el secado,
ya que pierden rápidamente su sabor después de
cortarlas (por ejemplo, el apio, la borraja, la acedera
o el berro). Es mejor congelar estas hierbas.
Las siguientes hierbas se enumeran desde mode-
radamente buenas hasta muy adecuadas: perejil, al-
bahaca, eneldo, cebollino, bálsamo de melisa.
Las hierbas siguientes son muy apropiadas: artemi-
sa, ajedrea, mejorana, orégano, romero, salvia, to-
millo, manzanilla, menta, lavanda, aspérula olorosa.
Temperaturas y tiempos de deshidratación
Alimento
Temperatura
en °C
Tiempo de
deshidratación en
horas
Frutas
55 - 65
5 - 21
Piña 10 - 21
Manzana 5 - 12
Albaricoque 10 - 18
Plátano 8 - 12
Pera 8 - 12
Dátil 5 - 7
Higo 5 - 7
Mango 10 - 20
Naranja 8 - 20
Ciruela 10 - 18
Uva 12 - 21
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