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WARNUNG:Um eine gefährliche Verletzung zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichti-
gen Vorsorgemaßnahmen undAnleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen,die
auf dem Ellipsentrainer angebracht wurden, bevor Sie es benutzen. ICON übernimmt keine
V
erantwortung für persönliche VerletzungenoderSachschäden,diedurchVerwendung des
Produktes oder am Produkt entstanden sind.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
1. BevorSiemitdiesemoderirgendeinemande-
renTrainingsprogrammbeginnen,konsultie-
renSiebittezunächstIhrenArzt.Diesist
besonderswichtigrdiejenigenPersonen,
dieüber35Jahrealtsindodergesundheitli-
cheProblemehabenoderhatten.
2. DerEigentümer istdafürverantwortlich, dass
alleBenutzer desEllipsentrainers hinrei-
chendüber alleVorsichtsmaßnahmen infor-
miertsind.
3. Der Ellipsentrainer ist nur für den
Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie
ihn nicht in kommerziellem, verpachtetem
oder institutionellem Rahmen.
4. BenutzenSiedenEllipsentrainernurim Haus
undhaltenSieihnvorFeuchtigkeitundStaub
fern.StellenSiedenEllipsentraineraufeine
ebeneFlächeundzumSchutzdesBodens
oder desTeppichsaufeineUnterlage.Achten
Siedarauf,dassumdenEllipsentrainer
herumausreichendPlatzzurMontagebzw.
DemontageundzurBenutzung des
Ellipsentrainersvorhanden ist.
5. Inspizieren Sie regelmäßig alle Teile und zie-
hen Sie sie, wenn notwendig, nach.
Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt wer-
den.
6. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müs-
sen jederzeit vom Ellipsentrainer ferngehal-
ten werden.
7. DerEllipsentrainersolltenur vonPersonen
unter 113 kgKörpergewichtbenutztwerden.
8. Tragen Sie immer angemessene Kleidung,
während Sie auf dem Ellipsentrainer trainie-
ren. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie
immer Sportschuhe tragen.
9. HaltenSiesichbeimAuf-oderAbsteigen
oder währendSieaufdemEllipsentrainertrai-
nierenimmer amHandgriffpulssensoroder
andenHaltestangen fest.
10. Halten Sie Ihren Rückenimmergerade, wenn
Sieauf dem Ellipsentrainer trainieren; krüm-
menSie IhrenRückennicht.
11. DiePulssensorsindkeinemedizinischen
Instrumente. Verschiedene Faktorenkönnen
die Herzfrequenzwerte verändern. Die
Pulssensor sollen Ihnen nur als
Trainingshilfe dienen, indem sie Ihre durch-
schnittliche Herzfrequenz angeben.
12. Sollten Sie während des Trainingsjemals
Schmerz empfinden oder sollte Ihnen dabei
schwindelig werden, beenden Sie das
Training sofort und kühlen Sie ab.
13. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, las-
sen Sie die Pedale langsam auslaufen, bis
sie sich nicht mehr bewegen.
14. VerwendenSieIhrenEllipsentrainer nur so,
wie es in dieserAnleitung beschrieben wird.
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