554131
18
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/28
Next page
18
5. Meet uw hartslag als u dat wilt.
Als er velletjes
plastic op de met-
alen contact-
punten van de
hartslagsensor
b
evinden, verwi-
jder deze dan.
Zorg er ook voor
dat uw handen
schoon zijn. Om uw hartslag te meten, houd de
handgrepen vast met uw palmen tegen de met-
alen contactpunten. Beweeg uw handen niet en
houd de handgrepen niet te stevig vast.
Een hartvormig teken zal op de display opflikkeren
wanneer uw pols gemeten kan worden en dan zal
uw hartslag aangegeven worden. Houd, voor de
beste hartslagmeting, de contactpunten ongeveer
15 seconden lang vast.
Zorg ervoor wanneer uw hartslag niet wordt
weergegeven, dat uw handen zich op de juiste
plaats bevinden zoals beschreven. Zorg ervoor dat
u uw handen niet te veel beweegt en houd de
metalen contactpunten ook niet te stevig vast.
Voor de beste werking, maak de metalen contact-
punten schoon met een zachte doek; gebruik
nooit alcohol, schuur- of chemische middelen
om de contactpunten schoon te maken.
6. Zet de ventilator aan als u dat wilt.
De ventilator heeft hoge en lage snelheidsinstellin-
gen. Druk herhaaldelijk op de Ventilatortoets [FAN]
om een ventilatorsnelheid te kiezen of om de ven-
tilator aan of uit te zetten.
Opmerking: de ventilator gaat automatisch uit
wanneer de pedalen gedurende 30 seconden niet
bewegen.
7. Het bedieningspaneel gaat automatisch uit
wanneer u klaar bent met uw oefening.
Indien de pedalen enkele seconden niet bewegen
is een stel geluiden te horen, het bedieningspa-
neel zal dan pauzeren en de tijd zal op de display
knipperen.
Na een paar minuten zal het bedieningspaneel uit-
gaan en de display zal zich opnieuw instellen.
HOE EEN VOORINGESTELDE WORKOUT TE
G
EBRUIKEN
1. Het bedieningspaneel aanzetten.
Zie stap 1 op pagina 17.
2
. Kies een voorafingestelde workout.
Druk, om een
voorafingestelde
workout te kiezen,
meerdere keren op
de Workouts om af
te vallen [WEIGHT
LOSS
WORKOUTS] of de
Prestatie Workouts
[PERFORMANCE
WORKOUTS] toets
totdat de naam van
de gewenste workout op de bovenste display ver-
schijnt.
De tijdsduur van de workout zal, wanneer u een
vooragingestelde workout kiest, op de bovenste
display verschijnen en een profiel van de weer-
standsinstellingen zal langs het midden van de
middelste display lopen.
Opmerking: complete profielen van de voorafin-
gestelde workouts worden aan de zijkanten van
het bedieningspaneel aangegeven.
3. Begin te trappen om met de workout te begin-
nen.
Elke oefening is verdeeld in segmenten die 1-min-
uut duren. De weerstandsinstelling wordt voor
ieder segment ingeprogrammeerd. Opmerking:
dezelfde instelling kan voor meerdere opeenvol-
gende segmenten ingeprogrammeerd worden.
Tijdens de workout zal het profiel van de workout
uw vooruitgang laten zien (zie de tekening hier-
boven). De knipperende balk van het profiel stelt
het huidige segment van de workout voor. De
hoogte van het knipperende segment geeft de
weerstand van het huidige segment aan.
Contactpunten
Profiel
18


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Pro-form 300 ZLE - PFEVEL83910 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Pro-form 300 ZLE - PFEVEL83910 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2,82 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Pro-form 300 ZLE - PFEVEL83910

Pro-form 300 ZLE - PFEVEL83910 User Manual - English - 28 pages

Pro-form 300 ZLE - PFEVEL83910 User Manual - German - 28 pages

Pro-form 300 ZLE - PFEVEL83910 User Manual - French - 28 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info