32
Power Punch
2 kopper grønkål
2 kopper persille
1 kop spinatblade
1 skrællet æble (uden kernehus)
3 stilke blegselleri
1/2 grøn peberfrugt uden kerner
Raspberry Rush
5 kopper skyllede hindbær
1 stor appelsin
1 mellemstor lime, serveres med knust is
Power Up
4 stilke blegselleri
1/2 agurk
1/2 kop frisk spinat
1 mellemstort æble (skylles og udkernes)
1/2 grøn peberfrugt uden kerner
Summer Punch
2 1/2 kop skyllede og pillede jordbær
1/2 skrællet ananas
lille klase skyllede, røde druer uden stilk
efter ønske: tilsæt rom efter smag og behag, serveres med knust is
Salat in a Glass
1 tomat
1/2 salathoved
2 stilke blegselleri
1 skyllet gulerod
1/2 rød peberfrugt uden kerner
Peachy Keen
1 fersken uden sten
2 ferskner uden sten
1 pære; skyllet og uden stilk
1 lille æble
Fresh Cran-Apple
1 kop friske, skyllede cranberries
2 store æbler; skyllede og uden stilk
Rainbow Surprise
1 stilk bladselleri
4 skyllede gulerødder
1 agurk
1 gult græskar
1 courgette
1 sødt æble, mikses og serveres på is
Energy Boost
1 skyllet gulerod (uden top og stilk)
1 stilk blegselleri med blad (skyllet)
1 rødbede (med top og rod)
lidt persille (skyllet og tørret)
et par salatblade; salaten skylles og tørres
brøndkarse (et par skyllede og tørrede stilke)
et par spinatblade; bladene skylles og tørres
3 skyllede tomater uden stilk, salt efter smag og behag