Orange 1
Citron 1
Huile végétale 30 ml
Échalotes (émincées) 15 g
Piment (émincé) 15 g
Sel / Poivre selon les goûts
Persil (émincé) 3 g
Pelez les crevettes étêtées mais réservez la •
queue. Retirez les intestins. Rincez les
crevettes sous l’eau froide. Laissez les
crevettes sécher sur un morceau d'essuie-
tout.
Coupez les courgettes en tranches (0,3 cm). •
Coupez les brins de céleri en tranches (1
cm). Coupez l'orange en tranches (0,5 cm).
Coupez le citron en tranches (0,5 cm).
Assemblez l'appareil pour l'utiliser comme •
un four sauteuse. Consultez la section
"Assemblage".
Versez l'huile végétale, les échalotes et le •
piment dans la cuve amovible.
Préchauffez l'appareil.•
Placez les crevettes dans la cuve amovible. •
Assurez-vous que les crevettes sont
uniformément réparties.
Ajoutez la courgette, les brins de céleri, •
l'orange et le citron.
Réglez la température sur 220 °C.•
Réglez la durée sur 8 minutes.•
Si le processus est terminé, les crevettes •
sont prêtes à être consommées.
Avant de servir, ajoutez du sel et du poivre •
selon vos goûts.
Garnissez les crevettes de persil.•
Œufs brouillés
Ingrédients Quantité
Œufs 8
Tomates (en cubes) 200 g
Cive (émincée) 15 g
Épices pour poulet 7 g
Sucre 15 g
Huile végétale 30 ml
Sel / Poivre selon les goûts
Huile de sésame 5 ml
Mélangez soigneusement les œufs avec les •
tomates, la cive, les épices pour poulet et le
sucre.
Assemblez l'appareil pour l'utiliser comme •
un four sauteuse. Consultez la section
"Assemblage".
Versez l'huile végétale dans la cuve •
amovible.
Préchauffez l'appareil.•
Placez les œufs brouillés dans la cuve •
amovible.
Réglez la température sur 220 °C.•
Réglez la durée sur 10 minutes.•
Si le processus est terminé, les œufs •
brouillés sont prêts à être consommés.
Avant de servir, ajoutez du sel et du poivre •
selon vos goûts.
Saupoudrez les œufs brouillés d'huile de •
sésame.
Légumes à la vapeur
Ingrédients
Brocoli /Chou-fleur
Carottes
Oignon
Ail
Huile d'olive
Sel / Poivre
Nettoyez et détaillez les légumes à votre •
guise. Enveloppez de petites quantités de
légumes avec du film pour faire plusieurs
paquets. Saupoudrez chaque paquet de
légumes d'un peu d'huile d'olive. Scellez les
paquets de légumes.
Assemblez l'appareil pour l'utiliser comme •
un four normal. Consultez la section
"Assemblage".
Préchauffez l'appareil.•
Placez les paquets de légumes directement •
sur les étagères dans la cuve amovible.
Réglez la température sur 220 °C.•
Réglez la durée sur 20 minutes.•
Si le processus est terminé, les légumes à la •
vapeur sont prêts à être consommés.
Avant de servir, ajoutez du sel et du poivre •
selon vos goûts.
Poulet rôti
Ingrédients Quantité
Poulet (entier) 1,5-1,8 kg
Thym (frais) 4 brins
Feuilles de laurier 4
