603392
120
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/124
Next page
Bediening en onderhoud
van de P30-console
Precor Incorporated
20031 142nd Avenue NE
P.O. Box 7202
Woodinville, WA USA 98072-4002
P30 OM 301096-571 rev A, nl
1. mai 2011
Editie-informatie
BEDIENING EN ONDERHOUD VAN DE P30-CONSOLE
O/N 301096-571 rev A
Copyright © May 2011 Precor Incorporated. Alle rechten
voorbehouden. Specificaties kunnen zonder voorafgaande
kennisgeving worden gewijzigd.
Opmerking met betrekking tot het
handelsmerk
Precor, AMT en EFX zijn geregistreerde handelsmerken en
Preva is een handelsmerk van Precor Incorporated. Andere in
dit document gebruikte namen kunnen de handelsmerken of
geregistreerde handelsmerken zijn van hun respectieve
eigenaars.
Opmerking met betrekking tot intellectueel
eigendom
Alle rechten, eigendomsrechten en belangen in en voor de
software van Preva Business Suite, de begeleidende gedrukte
materialen, alle kopieën van deze software en alle gegevens
die via de Preva Business Suite zijn verzameld, zijn exclusief
eigendom van Precor of diens betreffende leveranciers.
Precor staat alom bekend om zijn innovatieve, bekroonde
ontwerpen van fitnessapparatuur. Precor streeft er op
agressieve wijze naar om voor zowel de mechanische
constructie als de uiterlijke aspecten van zijn
productontwerpen Amerikaanse patenten en buitenlandse
patenten te verkrijgen. Partijen die overwegen de
productontwerpen van Precor te gebruiken, worden daarom
bij voorbaat gewaarschuwd dat Precor inbreuk op de
eigendomsrechten van Precor als een zeer ernstige zaak
beschouwt. Precor zal alle (rechts) middelen aanwenden om
inbreuk op de eigendomsrechten van Precor te bestrijden.
Precor Incorporated
20031 142nd Ave NE, P.O. Box 7202
Woodinville, WA 98072-4002 (Verenigde Staten)
+1-800-347-4404
http://www.precor.com
Belangrijke
veiligheidsinstructies
Dit apparaat (hierna de console genoemd) is bedoeld om bij
nieuwe Precor-trainingsapparaten (hierna het basisapparaat
genoemd) te worden meegeleverd. Het is niet verpakt voor
individuele verkoop.
WAARSCHUWING
Om letsel te vermijden, moet u
de console veilig aan het
basisapparaat bevestigen
waarbij u alle instructies voor
montage en installatie volgt die
bij het basisapparaat zijn
geleverd. De console is bedoeld
om UITSLUITEND met de
geleverde voeding op de
AC-lichtnet te worden
aangesloten. U mag het apparaat
alleen inschakelen wanneer het is
geïnstalleerd zoals beschreven in
de instructies voor montage en
installatie die bij het
basisapparaat zijn geleverd. De
console is uitsluitend bedoeld
voor gebruik met
Precor-fitnessapparatuur, niet
als afzonderlijk apparaat.
Veiligheidsvoorschriften
Lees de volgende veiligheidsvoorschriften goed door voordat
u begint met de montage, en bewaar ze voor toekomstig
gebruik.
6 Bediening en onderhoud van de P30-console
Volg bij het gebruik van deze apparatuur altijd de
basisveiligheidsvoorschriften om de kans op letsel, brand of
schade te beperken. Andere hoofdstukken in deze handleiding
bevatten meer details over veiligheidsfuncties. Lees deze
hoofdstukken door en houd u aan alle
veiligheidsvoorschriften. Deze voorzorgsmaatregelen zijn
onder andere:
Lees alle instructies in deze gids voor u de apparatuur
installeert en ermee gaat werken en volg alle labels op de
apparatuur op.
Zorg ervoor dat alle gebruikers een volledig lichamelijk
onderzoek krijgen bij een arts voordat ze beginnen met
een fitnessprogramma.
Houd kinderen of personen die niet bekend zijn met de
werking van dit apparaat uit de buurt. Laat zonder
toezicht geen kinderen in de buurt komen van het
apparaat.
Zorg ervoor dat alle gebruikers de juiste sportkleding en
-schoenen dragen voor hun workout. Losvallende kleding
moet worden vermeden. Gebruikers mogen geen
schoenen met hakken of leren zolen dragen en moeten
vuil en steentjes verwijderen van hun schoenzolen. Lang
haar moet vastgezet worden aan de achterzijde van het
hoofd.
Laat het apparaat nooit onbeheerd achter als dit is
aangesloten op het elektriciteitsnet. Koppel het apparaat
los van de voedingsbron als het niet in gebruik is, voordat
het wordt gereinigd en voordat onderhoud wordt verricht.
Opmerking: De optionele voedingsadapter wordt
beschouwd als een voedingsbron voor zelfaangedreven
apparaten.
Gebruik de voedingsadapter die met de apparatuur is
meegeleverd. Steek de voedingsadapter in een geschikt
geaard stopcontact zoals aangegeven staat op de
apparatuur.
Gebruikers moeten voorzichtig zijn bij het beklimmen of
verlaten van de apparatuur.
Vóór het gebruik moeten de noodstopprocedures worden
gelezen, begrepen en uitgeprobeerd.
Houd de voedingskabel en optionele voedingsadapter en
stekker uit de buurt van verwarmde oppervlakken.
Leg netsnoeren zodanig dat er niet op gelopen kan
worden en dat ze niet afgekneld of beschadigd kunnen
worden door voorwerpen die er bovenop of tegenaan
geplaatst zijn, waaronder de apparatuur zelf.
Belangrijke veiligheidsinstructies 7
Controleer of de apparatuur voldoende ventilatie heeft.
Zet niets op of over de apparatuur heen. Gebruik de
apparatuur niet op een gepolsterd oppervlak dat de
ventilatieopening zou kunnen blokkeren.
Monteer en gebruik het apparaat op een stevige
horizontale ondergrond.
Geschikte locatie voor apparatuur
Voor alle apparatuur behalve loopbanden: Zorg dat er
aan alle kanten een afstand van minimaal 1 meter is
tot wanden en meubilair, en een afstand van minimaal
1 meter tot objecten achter het apparaat.
Voor loopbanden: Zorg dat er aan alle kanten van de
loopband een afstand van minimaal 1 meter is tot
wanden en meubilair, en een afstand van minimaal 2
meter tot objecten achter de loopband.
Belangrijk: Deze afstanden moet ook worden aangehouden
voor warmtebronnen zoals radiators, verwarmingsroosters en
kachels. Vermijd temperatuuruitersten.
Houd het apparaat uit de buurt van water en vocht.
Vermijd dat er vloeistof op het apparatuur valt of erin
gemorst wordt om een elektrische schok of schade aan de
elektronica te voorkomen.
Gebruik elektrische apparatuur niet op een vochtige of
natte locatie.
Werk nooit met dit apparaat als het netsnoer of de
stekker beschadigd is, als het niet goed werkt, of als het
apparaat gevallen is, beschadigd is of blootgesteld is
geweest aan water. Raadpleeg onmiddellijk een
servicemonteur als er sprake is van een van deze
omstandigheden.
Onderhoud het apparaat zodat het goed blijft werken,
zoals beschreven staat in het hoofdstuk Onderhoud van
de gids over montage en onderhoud. Controleer het
apparaat op onjuiste, versleten of losse onderdelen; als u
deze aantreft, moet u ze vervangen of aandraaien voor het
gebruik.
Als u het apparaat wilt verplaatsen, roep dan hulp in en
gebruik de juiste tiltechnieken. Raadpleeg het hoofdstuk
Het apparaat verplaatsenvan de gids voor de montage
en het onderhoud.
Beperkingen gewicht van apparaat: Gebruik de loopband
niet als u meer dan 225 kg weegt. Als u meer dan 160 kg
weegt, ren dan niet op de loopband. Voor alle andere
fitnessapparaten is de gewichtslimiet 160 kg.
8 Bediening en onderhoud van de P30-console
Gebruik het apparaat alleen voor het doel waarvoor het
volgens deze handleiding is bestemd. Gebruik geen
accessoirehulpstukken die niet door Precor worden
aanbevolen. Dergelijke hulpstukken kunnen letsels
veroorzaken.
Neem het apparaat niet in gebruik op plaatsen waar
spuitbussen worden gebruikt of zuurstof wordt
toegediend.
Gebruik het apparaat niet buitenshuis.
Probeer zelf geen onderhoud aan het apparaat te
verrichten, behalve de onderhoudsinstructies in deze
handleiding.
Plaats nooit voorwerpen in openingen van het apparaat.
Houd uw handen uit de buurt van bewegende onderdelen.
Leg geen objecten op de vaste handgrepen, op het stuur,
de displayconsole of afdekkingen. Plaats drankjes,
tijdschriften en boeken in de daartoe bestemde houders.
Oefen nooit gewicht uit op de console en trek er nooit
aan.
VOORZICHTIG: Verwijder de afdekking NIET, anders kunt u het
risico lopen op letsel door een elektrische schok. Lees de gids voor
montage en onderhoud voor u het apparaat gaat bedienen. Er zijn
binnenin geen onderdelen waar u als gebruiker onderhoud aan
kunt uitvoeren. Neem contact op met de klantenondersteuning als
de apparatuur service nodig heeft. Voor gebruik bij eenfase
AC-stroomvoorziening.
Gevaarlijke materialen en de afvoer ervan
De accu in zelfaangedreven apparatuur bevat materialen die
als schadelijk voor het milieu beschouwd worden. Volgens de
nationale wetgeving moeten deze accus op de juiste manier
weggegooid worden.
Als u zich van het apparaat wilt ontdoen, neem dan contact
op met de klantenservice van Precor Commercial Products
voor informatie over de wijze waarop u de accu kunt afvoeren.
Raadpleeg Service krijgen.
Belangrijke veiligheidsinstructies 9
Product recycleren en afvoeren
Dit apparaat moet worden gerecycleerd of afgevoerd
overeenkomstig de toepasselijke lokale en nationale
voorschriften.
Overeenkomstig de Europese richtlijn 2002/96/EG
betreffende afgedankte elektrische en elektronische
apparatuur (AEEA) geven productlabels aan onder welke
voorwaarden apparaten in de gehele Europese Unie waar van
toepassing moeten worden afgevoerd en gerecycleerd. Het
AEEA-label geeft aan dat het product niet mag worden
weggegooid, maar aan het einde van de levenscyclus conform
deze richtlijn moet worden gerecycleerd.
Overeenkomstig de Europese AEEA-richtlijn moet elektrische
en elektronische apparatuur apart worden ingezameld en
hergebruikt, gerecycleerd of herwonnen aan het einde van de
levenscyclus. Gebruikers van elektrische en elektronische
apparatuur (EEA) met het AEEA-etiket volgens annex IV van
de AEEA-richtlijn mogen de apparatuur niet aan het einde van
de levenscyclus weggooien als huisafval, maar moeten deze
inleveren bij een inzamelingspunt voor het retourneren,
recycleren en herverwerken van AEEA. De deelname van
klanten is belangrijk om potentiële effecten van EEA op het
milieu en de volksgezondheid vanwege de mogelijke
aanwezigheid van gevaarlijke stoffen in EEA tot een minimum
te beperken. Voor een juiste inzameling en behandeling
raadpleegt u Service krijgen.
10 Bediening en onderhoud van de P30-console
Wettelijke mededeling voor cardiovasculaire
fitnessapparatuur
De wettelijke informatie in dit hoofdstuk geldt voor het
fitnessapparaat en de bedieningsconsole daarvan.
Veiligheidsaanbevelingen voor cardiovasculaire apparatuur
Precor-apparatuur is getest en voldoet aan de volgende
toepasselijke veiligheidsnormen.
Apparatuur van het type cardiovasculair:
CAN/CSA, IEC, EN 60335-1 (Huishoudelijke en
gelijksoortige elektrische apparatuur - Veiligheid)
EN 957 (Stationaire trainingsapparatuur, apparatuur die
voldoet aan klasse S/B)
Radio Frequency Interference (RFI)
Dit Precor-trainingsapparaat voldoet aan de volgende
nationale standaards die aanvaardbare limieten aangeven
voor radiofrequentie-interferentie (RFI).
Federal Communications Commission, Part 15
This equipment has been tested and found to comply with the
limits for a Class A digital device, pursuant to Part 15 of the
FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable
protection against harmful interference in a commercial
installation. The equipment generates, uses, and can radiate
radio frequency energy and, if not installed and used in
accordance with the owner’s manual instructions, can cause
harmful interference to radio communications.
Operation is subject to the following two conditions: (1) this
device may not cause harmful interference, and (2) this
device must accept any interference received, including
interference that may cause undesired operation.
WARNING
Per FCC rules, changes or modifications not
expressly approved by the manufacturer could
void the user’s authority to operate the
equipment.
Belangrijke veiligheidsinstructies 11
Industry Canada
This device complies with RSS-210:2007 of the Spectrum
Management & Telecommunications Radio Standards
Specification. Operation is subject to the following two
conditions: (1) this device may not cause harmful
interference, and (2) this device must accept any interference
received, including interference that may cause undesired
operation.
This Class A digital apparatus complies with Canadian
ICES-003.
Cet appareil numérique de la classe A est conforme á la norme
NMB-003 du Canada.
ATTENTION: Haute Tension
Débranchez avant de réparer
Europese toepassingen
CE-naleving wordt geclaimd met de volgende richtlijnen:
2004/108/EC EMC-richtlijn
2006/95/EC LVD-richtlijn
2002/95/EC RoHS-richtlijn
Naleving van de richtlijnen is gecontroleerd volgens de
volgende standaards:
EN 55022
EN 55024
EN 60335-1
EN 60065 (P80 and PVS)
12 Bediening en onderhoud van de P30-console
Aanbevelingen voor elektriciteit:
Loopbanden van 120 V en 240 V
Opmerking: Dit is uitsluitend bedoeld als aanbeveling. U
moet de NEC-richtlijnen (National Electric Code) of de
normen voor elektriciteit van de plaatselijke regio volgen.
Voor apparatuur die beschikt over een P80-console of
Personal Viewing System (PVS) is een aparte
stroomaansluiting nodig. In een 20 ampère vertakt circuit
kunnen maximaal 10 schermen worden aangesloten. Als er
aan het vertakt circuit andere apparaten zijn gekoppeld, moet
het aantal schermen worden verminderd met het
wattverbruik van de andere apparaten.
Belangrijk: Een afzonderlijk vertakt circuit biedt een warme
geleider en neutrale geleider op een contactdoos. De geleiders
mogen niet gelust, in serie geschakeld of verbonden zijn met
andere geleiders. Het circuit moet geaard worden volgens de
NEC-richtlijnen of de normen voor elektriciteit van de plaatselijke
regio.
Afbeelding 1: Stekker van 120 V, 20 A
Afbeelding 2: Stekker van 240 V, 20 A
Belangrijke veiligheidsinstructies 13
Aanbevelingen voor elektriciteit: Alle
apparatuur behalve loopbanden
Opmerking: Dit is uitsluitend bedoeld als aanbeveling. U
moet de NEC-richtlijnen (National Electric Code) of de
normen voor elektriciteit van de plaatselijke regio volgen.
Voor apparatuur die beschikt over een P80-console of
Personal Viewing System (PVS) is een aparte
stroomaansluiting nodig. In een 20 ampère vertakt circuit
kunnen maximaal 10 schermen worden aangesloten. Als er
aan het vertakt circuit andere apparaten zijn gekoppeld, moet
het aantal schermen worden verminderd met het
wattverbruik van de andere apparaten.
Opmerking: De standaard splittervoedingskabels met
IEC-320 C13- en C14-stekkers hebben een aanbevolen
maximale capaciteit van vijf schermen.
Afbeelding 3: IEC-320 C13- en C14-stekkers
Service krijgen
Probeer behalve voor onderhoudstaken geen service op het
apparaat uit te voeren. Neem contact op met uw dealer als er
onderdelen ontbreken. Voor meer informatie over
telefoonnummers van de klantenondersteuning of voor een
lijst met door Precor erkende servicecentra gaat u naar de
website van Precor op http://www.precor.com.
14 Bediening en onderhoud van de P30-console
Inhoudsopgave
Belangrijke veiligheidsinstructies ............................................. 5
Veiligheidsvoorschriften ..................................................................... 5
Gevaarlijke materialen en de afvoer ervan .................................... 8
Product recycleren en afvoeren ........................................................ 8
Wettelijke mededeling voor cardiovasculaire
fitnessapparatuur .......................................................................... 9
Aanbevelingen voor elektriciteit:
Loopbanden van 120 V en 240 V ............................................. 11
Aanbevelingen voor elektriciteit:
Alle apparatuur behalve loopbanden ..................................... 13
Service krijgen ....................................................................................... 13
Aan de slag ...............................................................................17
De console voor zelfaangedreven apparaten activeren ............ 17
Onderdelen van de console identificeren..................................... 20
De console instellen ................................................................. 25
Systeeminstellingen ........................................................................... 25
Clubparameters instellen ................................................................. 27
De informatiedisplays weergeven ................................................... 31
Invoer van gebruikers-ID bij CSAFE-apparatuur ........................ 36
Kennismaking met de P30-console ......................................... 37
De functie Tiptoets hartslag gebruiken ........................................ 37
Een borstriem met zender gebruiken ............................................ 39
De veiligheidsclip van loopbanden................................................ 40
Functie Treadmill Auto Stop™ (Automatisch stoppen) ........... 41
Een training starten ................................................................. 43
Een vooraf geprogrammeerde training starten ......................... 44
Instellingsopties ................................................................................. 44
Een trainingssessie onderbreken en hervatten ........................... 46
Een sessie beëindigen ........................................................................ 46
Programma’s ........................................................................................ 48
Onderhoud ............................................................................... 53
De console en het display reinigen ................................................ 53
16 Bediening en onderhoud van de P30-console
Hoofdstuk 1
Aan de slag
De P30-console biedt beheerders de mogelijkheid om
standaardwaarden in te stellen die aan hun specifieke
behoeften voldoen. Deze instellingen zijn onder andere taal,
meeteenheid en een maximale trainingsduur voor elk
apparaat.
De console voor zelfaangedreven apparaten
activeren
Precor-apparatuur is zelfaangedreven of wordt extern gevoed
met een optionele voedingsadapter. Bij zelfaangedreven
apparatuur moet de gebruiker trainen om de console te
initialiseren. In dit hoofdstuk vindt u meer informatie over de
stroomvoorziening van de apparatuur.
18 Bediening en onderhoud van de P30-console
De console voor zelfaangedreven apparaten activeren
Wanneer een gebruiker op zelfaangedreven apparatuur
begint te trainen, initialiseert de console en verschijnt het
welkomstscherm. U moet een minimale bewegingssnelheid
aanhouden opdat het welkomstscherm verschijnt. De
woorden PEDAL FASTER (SNELLER TRAPPEN of een
soortgelijk bericht, afhankelijk van het type apparaat)
verschijnen op het display wanneer de bewegingssnelheid
lager wordt dan het vereiste minimum.
Het apparaat spaart accustroom door over te gaan op een
uitschakelmodus. Als de gebruiker geen minimale
bewegingssnelheid aanhoudt, wordt een uitschakelprocedure
gestart die 30 seconden duurt.
In deze modus geeft de console een indicator voor het
aftelproces weer en negeert deze elke toetscombinatie. Als er
geen beweging wordt gedetecteerd of de bewegingssnelheid
onder het minimum blijft, verandert de indicator naarmate het
aftellen voortgaat.
Opmerking: De gebruiker kan de training hervatten voordat
de aftelling is voltooid en het programma zal verdergaan
vanaf moment waarop het werd onderbroken.
Optioneel gebruik van de voedingsadapter
Een optionele AC-voedingsadapter biedt het apparaat
voldoende voeding. Met deze adapter kunt u instellingen
wijzigen zonder dat u op het apparaat moet trainen. Als u de
voedingsadapter wilt kopen, neemt u contact op met uw
dealer.
Bij de optionele voedingsadapter dient u ook de interne
kabelset aan te schaffen. De set bevat de kabel, beugel en
bevestigingen waarmee de voedingsadapter wordt
aangesloten op het onderste elektronicabord.
VOORZICHTIG: De interne kabelset moet worden geplaatst door
erkend onderhoudspersoneel. Uw beperkte garantie van Precor
kan vervallen indien u de kabelset eigenhandig plaatst. Raadpleeg
Service krijgen.
Belangrijk: Als dit apparaat een P80-console bevat, moeten de
optionele voedingsadapter en de interne kabelset nog worden
geïnstalleerd om onafgebroken stroom te leveren aan het
basisapparaat en de interne batterij te ondersteunen.
Aan de slag 19
Nadat de interne kabelset is geplaatst, kunt u de optionele
voedingsadapter op het apparaat aansluiten. Steek de stekker
in een geschikte voedingsbron voor uw apparatuur (120 V of
240 V). Lees voordat u de voedingsbron gebruikt eerst de
veiligheidsinstructies aan het begin van deze handleiding.
VOORZICHTIG: Als u gebruikmaakt van de optionele
voedingsadapter, let er dan op dat de voedingskabel geen
problemen voor de veiligheid veroorzaakt. Houd de voedingskabel
uit de buurt van doorgangspaden en bewegende onderdelen.
Indien de voedingskabel of de stroomomzettingsmodule is
beschadigd, moet deze worden vervangen.
De bedieningsconsole functioneert anders als er een
voedingsadapter aan gekoppeld is. Doordat de
voedingsadapter de eenheid onafgebroken van voeding
voorziet, kan de gebruiker een korte pauze inlassen zonder
dat de uitschakelprocedure in gang wordt gezet. Als de
tijdslimiet van de pauze verloopt en de gebruiker de training
niet hervat heeft, gaat de console terug naar het
welkomstscherm. De standaard pauzeduur is voor alle
fitnessapparaten 30 seconden. Raadpleeg de handleiding van
uw bedieningsconsole voor instructies over het instellen of
wijzigen van de tijdslimiet voor de pauze.
20 Bediening en onderhoud van de P30-console
Onderdelen van de console identificeren
In de volgende afbeelding vindt u meer informatie over de
consoletoetsen. Het aantal en de acties van de
consoletoetsen kunnen licht afwijken, afhankelijk van het type
apparaat.
Afbeelding 4: P30-consoletoetsen
Tabel 1. Onderdelen van de console
Nummer Naam onderdeel Details
Gemiddelde
snelheid
Snelheid
Afstand
Gebruik de pijlen of om te
bepalen welk onderdeel u wilt
weergeven
Calorieën Hiermee geeft u het aantal
verbrande calorieën weer
Hartslag Hiermee geeft u uw hartslag weer
Verstreken tijd
Resterende tijd
Gebruik de pijlen of om te
bepalen hoe de tijd wordt
weergegeven
Bovenste display Schuift door de informatie om de
gebruiker te begeleiden
Aan de slag 21
Nummer Naam onderdeel Details
Spiermonitor -
EFX
Paslengte -
AMT
Snelheid per
minuut -
climber
<blank> - fiets,
loopfiets
De spiermonitor geeft de
spieren weer die u gebruikt om
die training uit te voeren
Paslengte beschrijft de lengte
van uw stappen tijdens een
training
Snelheid per minuut geeft het
aantal meter, feet of stappen
weer dat een gebruiker tijdens
een training heeft gepresteerd
Lager display
Geeft grafische informatie over uw
trainingsvoortgang weer
Trainingen
Handmatig: Beschikbaar op alle
apparaten
Hartslag: Beschikbaar op alle
apparaten
Interval: Beschikbaar op alle
apparaten
Gewichtsafname: Beschikbaar
op alle apparaten, behalve AMT
Afwisseling: Beschikbaar op alle
apparaten, behalve AMT
Prestatie: Beschikbaar op alle
apparaten, behalve AMT
Vet verbranden: alleen AMT
Quick Start Hiermee kunt u uw training starten
22 Bediening en onderhoud van de P30-console
Nummer Naam onderdeel Details
Opties - alle
apparaten, behalve
AMT
Hiermee voert u Doelen, Taal,
Gewicht, Leeftijd en
Doelhartslag in, Meer opties
Druk op Meer metingen als u
meer metrische informatie wilt
weergeven voor alle apparaten,
behalve de AMT
Metingen:
Percentage voltooid
Tijd in zonde
Resterende segmenttijd
Gemiddelde snelheid
Snelheid - alleen loopbanden
Calorieën per minuut
Calorieën per uur
WATT
METS
Streef-HS
Gemiddelde HS
Hoogte - alleen loopbanden en
climber
Paslengte - alleen AMT
Alles tonen
Toets Metingen -
alleen AMT
Hiermee kunt u op de AMT
metrische informatie weergeven
Terug Hiermee keert u terug naar het
vorige scherm
Pauze Hiermee kunt u het apparaat kort
stoppen tijdens een training
OK en Pijl-omhoog
en Pijl-omlaag
Hiermee kunt u door opties en
instellingen navigeren
Indicator voor
snelheid en
intensiteit
AMT, fiets, loopband, EFX (enkel)
en EFX (dubbel)
Indicator voor
helling en
weerstand
Loopband, EFX (dubbel) en climber
Aan de slag 23
Nummer Naam onderdeel Details
Toetsenblok Hiermee voert u numerieke
informatie, zoals leeftijd, gewicht en
wachtwoorden, in
Druk op Wissen als u de ingevoerde
cijfers wilt wissen
Druk op Enter nadat u cijfers op dit
toetsenblok hebt ingevoerd
24 Bediening en onderhoud van de P30-console
Hoofdstuk 2
De console instellen
Gebruik de systeemmodus om de instellingen te configureren
zodat uw gebruikers en uw fitnessclub er voordeel uit halen.
Het menu Systeem is alleen zichtbaar voor beheerders en
geregistreerde servicetechnici. De wijzigingen die u in deze
instellingen aanbrengt, worden in het fitnessapparaat
opgeslagen.
De categorieën van de Systeeminstellingen zijn:
Clubinstellingen
Informatiedisplay
Systeeminstellingen
De functies van de Systeeminstellingen blijven allemaal
verborgen voor de uitbaters van clubs en zijn alleen
toegankelijk door middel van specifieke toetscombinaties. Als
u de Systeeminstellingen wilt weergeven, moet het apparaat
het Welkomstscherm weergeven. Als u het Welkomstscherm
wilt weergeven, moet u het apparaat van stroom voorzien.
Gebruik voor zelfaangedreven apparatuur de optionele
voedingsadapter; anders moet u de minimale
bewegingssnelheid aanhouden. Raadpleeg voor meer
informatie over zelfaangedreven apparatuur De console voor
zelfaangedreven apparaten activeren.
Het apparaat bevindt zich in het Welkomstscherm wanneer
het is ingeschakeld, maar niet echt wordt gebruikt. Dit
betekent dat er geen trainingssessie, gegevensinvoer of
diagnostische bewerking wordt uitgevoerd.
26 Bediening en onderhoud van de P30-console
Wanneer het apparaat zich in de startstatus bevindt:
Schuift PRECOR voorbij in het onderste display.
SELECTEER EEN TRAINING OF DRUK OP QUICKSTART
OM TE BEGINNEN schuift in het bovenste display voorbij.
Het hartslagsignaal is het enige segment dat is
geactiveerd.
Bij loopbanden beweegt de band niet en is de tilmotor
uitgeschakeld.
Opmerking: Bij zelfaangedreven apparaten wordt de batterij
geïnitialiseerd wanneer u begint te trainen. U moet een
minimale bewegingssnelheid aanhouden opdat het
welkomstscherm verschijnt.
De wijzigingen die u in de modus Systeeminstellingen
aanbrengt, worden de standaardinstellingen wanneer het
display teruggaat naar het Welkomstscherm.
VOORZICHTIG: Als u de weergave van meeteenheden op de
loopband wijzigt, controleer dan of de snelheidsinstelling correct
is.
De instellingen voor Clubparameters weergeven:
1. Druk op het welkomstscherm op Pauze.
2. Druk achtereenvolgens op de volgende cijfertoetsen om
het wachtwoord op te geven:
5 6 5 1 5 6 5
3. Druk op OK.
Het scherm Clubparameters instellen verschijnt.
Tabel 2. Navigatietoetsen voor de modus systeeminstellingen
Toets Functie
of Leidt u door het instellingenmenu en de selecties.
OK Selecteer een menuselectie.
Terug Hiermee gaat u terug naar het vorige menuniveau
zonder de wijzigingen op te slaan.
Pauze Hiermee verlaat u de modus Systeeminstellingen en
keert u terug naar het Welkomstscherm.
De console instellen 27
Clubparameters instellen
Gebruik deze informatie om het apparaat voor uw instelling
aan te passen.
Veiligheidscode (alleen loopbanden)
Waardebereik: Ingeschakeld of uitgeschakeld
(Standaard: uitgeschakeld)
Het apparaat wordt verzonden met uitgeschakelde
veiligheidscodebescherming. Als u de veiligheidscode
inschakelt, moeten gebruikers een getal van vier cijfers
invoeren voordat ze aan hun trainingssessie kunnen beginnen
en de loopband kunnen starten. De code is 1 2 3 4.
Taal kiezen (alle apparaten)
Waardebereik: English, Deutsch, Espanol, Français,
Nederlands, Portugues, Rucckijj en Italiano
(Standaard: Engels)
Selecteer de taal die u verkiest voor de displayconsole.
Opmerking: Programmeringsprompts worden niet bnvloed
door de taalkeuze. Deze prompts blijven Engels.
Eenheden instellen (alle apparaten)
Waardebereik: Amerikaans of metrisch
(Standaard: Amerikaans)
Het apparaat kan de meetwaarden weergeven volgens het
metrische of Amerikaanse stelsel.
Belangrijk: Als u de meeteenheden op een loopband wijzigt,
controleer dan of de snelheidsinstelling correct is.
28 Bediening en onderhoud van de P30-console
Max. trainingsduur instellen (alle apparaten)
Waardebereik: 1 tot 240 minuten
(Standaard: 60 minuten)
U kunt een maximale trainingsduur per sessie instellen. Kies
een tijdslimiet tussen 1 en 240 minuten of selecteer Geen
limiet als u geen tijdslimiet wilt instellen. Als u bijvoorbeeld
een limiet van 20 minuten instelt, kunnen gebruikers alleen
een trainingsduur instellen tussen 1 en 20 minuten.
Selecteer Geen limiet als u geen tijdslimiet wilt instellen.
Opmerking: De militaire prestatieprogrammas worden niet
voltooid als de maximale trainingsduur korter is dan 40
minuten. Stel de maximale tijd in op ongeveer 40 minuten als
u deze prestatieprogrammas hebt ingeschakeld.
Max. pauzeduur instellen (alle apparaten)
Waardebereik: 1 tot 120 seconden
(Standaard: 120 seconden)
Deze instelling beperkt de pauzeduur van het apparaat tijdens
een training voordat het wordt gereset.
Opmerking: De optionele voedingsadapter moet zijn
aangesloten op zelfaangedreven apparaten om een definitieve
pauzelimiet in te stellen. Indien de optionele voedingsadapter
niet is aangesloten en de bewegingssnelheid onder het
vereiste minimum ligt, begint het apparaat met de 30
seconden durende uitschakelprocedure, waardoor de
pauzemodus wordt beëindigd.
Max. cool-downduur instellen (alle apparaten)
Waardebereik: 0 tot 5 minuten
(Standaard: 5 minuten)
Selecteer de maximale duur dat het apparaat in
cool-downmodus zal blijven. De cool-downduur is de periode
na afloop van een programma waarin de gebruiker met een
lager ritme traint.
De console instellen 29
Een aangepaste training maken
Waardebereik: AAN of UIT
(Standaardwaarde: UIT)
Maak een aangepast programma voor uw training.
Opmerking: Deze optie is niet beschikbaar op alle apparaten.
Een aangepast programma maken:
1. Bij de prompt AANGEPAST PROGRAMMA INSTELLEN
drukt u op OK.
Het programmaprofiel verschijnt in het display en het
startpunt wordt aangegeven door een knipperende kolom.
2. Druk op de pijltoets omlaag op het navigatietoetsenblok
om de kolom te selecteren die u wilt wijzigen.
3. Raadpleeg de volgende tabel als u de hoogte van de
kolom wilt wijzigen.
Tabel 3. Toetsen persoonlijk programma
Apparaat Naam
toets
Beschrijving
Loopband Helling Wijzigt de kolomhoogte en is van invloed
op de helling van het persoonlijke
programma.
EFX (alleen
835)
Helling Wijzigt de kolomhoogte en is van invloed
op de hellingshoek van het persoonlijke
programma.
Fiets Weerstand
Wijzigt de kolomhoogte en is van invloed
op de pedaalweerstand van het
persoonlijke programma.
Climber Weerstand
Wijzigt de kolomhoogte en is van invloed
op de stapweerstand van het persoonlijke
programma.
4. Wanneer u de kolomhoogte hebt ingesteld, drukt u op de
pijltoets omlaag op het navigatietoetsenblok om naar de
volgende kolom te gaan. U kunt op de pijltoets omhoog
drukken om naar vorige kolommen terug te keren.
30 Bediening en onderhoud van de P30-console
5. Pas het profiel voor elke kolom aan.
Opmerking: Er zijn twee aangepaste programmas
beschikbaar op de loopband. Sommige Precor-producten
beschikken over slechts één aangepast programma. Het
display geeft aan welke u hebt geactiveerd. Als u een
tweede aangepast programma wilt selecteren (alleen
loopbanden), drukt u op de pijltoets omlaag op het
navigatietoetsenblok voordat u in stap 6 op OK drukt.
De standaardwaarde van Aangepast programma instellen
2 is Uitgeschakeld.
6. Wanneer u klaar bent met het aanpassen van uw
programma, drukt u op OK om het programmaprofiel op
te slaan en naar het welkomstscherm terug te keren. Druk
op TERUG om deze instelling te verlaten zonder uw
wijzigingen aan het aangepaste profiel te bewaren.
Snelheidslimiet instellen (alleen loopbanden)
Waardebereik: Hoogste snelheidsbereik van het apparaat
(Standaard: maximale snelheid)
Deze instelling beperkt de snelheid van de loopband en
daardoor ook het aantal snelheidsinstellingen die voor de
gebruiker beschikbaar zijn. Gebruik deze instelling om de
maximale snelheid in te stellen die een gebruiker kan invoeren
wanneer deze het apparaat gebruikt.
De snelheid wordt weergegeven in kilometers per uur (km/u)
of mijlen per uur (mijl/uur), afhankelijk van welke
meeteenheid (metrisch of Amerikaans) eerder is
geselecteerd. De snelheid varieert van 0,5 tot 16 mph (0,8 tot
25,5 km/h).
Hellingslimiet instellen (alleen loopbanden)
Waardebereik: Bereik van hoogste graad van het apparaat
(Standaard: maximale graad mogelijk)
Stel het maximale percentage van helling in dat een gebruiker
kan invoeren wanneer deze het apparaat gebruikt.
De console instellen 31
Verborgen programma’s (alleen loopbanden)
Waardebereik: Programmas weergeven of Programmas
verbergen
(Standaard: Programmas verbergen)
Wanneer u Programmas weergeven hebt ingesteld, zijn alle
prestatieprogrammas beschikbaar voor een gebruiker via de
toets PRESTATIE. Deze programmas zijn: Gerkin Fitness Test,
USAF PRT, NAVY PRT, ARMY PFT, USMC PFT en Federal
Law Enf. PEB.
Als u PROGRAMMAS VERBERGEN, hebt ingesteld en de
gebruiker drukt op PRESTATIE, verschijnt het bericht
TRAINING NIET BESCHIKBAAR in het bovenste display.
Weerstandsbereik instellen (alleen fietsen)
Waardebereik: Hoog, Gemiddeld of Laag
(Standaard: Hoog)
U kunt op de ligfietsen en zitfietsen een lage, gemiddelde of
hoge basisweerstand instellen. Binnen elke instelling zijn 25
weerstandsniveaus beschikbaar, maar de basisinstelling geldt
voor het weerstandsbereik als geheel. De volgende bereiken
zijn beschikbaar:
Hoog: Geeft het volledige weerstandsbereik.
Gemiddeld: Levert circa twee derde van de weerstand die
binnen de groepsinstelling hoog beschikbaar is.
Laag: Levert circa een derde van de weerstand die binnen
de groepsinstelling hoog beschikbaar is.
Auto. niveau crossramp instellen (alleen EFX Dual)
Waardebereik: 0 tot 20
(Standaard: 10)
Gebruik deze instelling om een specifieke hellingshoek te
kiezen zodat de EFX automatisch terugkeert naar de helling
op het einde van een trainingssessie.
32 Bediening en onderhoud van de P30-console
De informatiedisplays weergeven
De Informatiedisplay-instellingen zijn waarden die u
informatie bieden over het apparaat. Deze instellingen
bevatten de volgende informatie: een gebeurtenislog,
serienummer van software en apparaat en
gebruiksinformatie.
De Systeeminstellingen weergeven:
1. Druk op het welkomstscherm op Pauze.
2. Druk achtereenvolgens op de volgende cijfertoetsen om
het wachtwoord op te geven:
6 5
3. Druk op Enter.
Gebruik de volgende tabel om aangepaste waarden voor
Informatiedisplay in te stellen.
Tabel 4. Waarden voor Informatiedisplays
Product Waarde Aangeboden informatie
Alle ODOMETER
(PASSENTELLER)
De waarde van de
passenteller stemt overeen
met het type apparaat en de
meeteenheid (Amerikaans of
metrisch) die in de
clubprogramma’s zijn
geselecteerd.
Loopband: De loopband
toont het totale aantal
kilometers dat tot op dat
moment is geregistreerd.
EFX of AMT: Deze toont
het totale aantal passen
dat tot op dat moment is
geregistreerd.
Fiets: De fiets toont het
totale aantal toeren dat tot
op dat moment is
geregistreerd.
Climber: Op de climber
wordt aangegeven hoeveel
etages zijn geklommen.
De console instellen 33
Product Waarde Aangeboden informatie
Alle HOUR METER
(URENTELLER)
Deze toont het aantal uren
dat het apparaat is
gebruikt.
Het apparaat houdt bij
hoeveel minuten zijn
verstreken, maar de
weergegeven waarde
wordt afgerond op het
dichtstbijzijnde hele uur.
Alle UPPER BOOT SW
PART NUMBER
(UPPER BOOT
SOFTWARE
ONDERDEEL-
NUMMER)
Het onderdeelnummer en de
versie van de upper board
toepassingssoftware.
Alle UPPER BASE SW PART
NUMBER (UPPER
BASE SOFTWARE
ONDERDEEL-
NUMMER)
De softwareversie van de
upper base toepassing.
Alle LOWER BASE
SW PART
NUMBER (LOWER
BASE SOFTWARE
ONDERDEEL-
NUMMER)
De softwareversie van de
lower toepassing.
Alle METRICS
BOARD
(METINGENBORD)
Softwarenummer op het
Metingenbord
AMT STRIDE DIAL SW
PART NUMBER
(STRIDE DIAL
SOFTWARE
ONDERDEEL-
NUMMER)
Softwarenummer (Stride Dial)
Alle SERIAL NUMBER
(SERIENUMMER)
Hiermee wordt het exacte
model en type apparaat
bepaald
34 Bediening en onderhoud van de P30-console
Product Waarde Aangeboden informatie
Alle USAGE LOG
(GEBRUIKS-
JOURNAAL)
Het aantal keren dat elk
programma gebruikt werd
en het bijbehorende totale
aantal minuten worden
weergegeven.
Dit komt van pas om de
voorkeursopties van de
gebruiker te bepalen bij de
programmaselectie.
Alle EVENT LOG
(GEBEURTENISLOG)
Geeft eventuele
gebeurteniscodes weer die
vastgesteld zijn door de
software. Raadpleeg
Gebeurtenislog voor meer
informatie.
Gebeurtenislog
De gebeurtenislog houdt maximaal 30 gebeurtenissen bij. Als
er 30 gebeurtenissen in de log zijn opgeslagen, worden
oudere gebeurtenissen gewist om plaats te maken voor
nieuwe gebeurtenissen.
Elke ingevoerde gebeurtenislog bevat de volgende informatie:
Nummer van gebeurtenis
Waarde van de passenteller op het moment dat de
gebeurtenis zich voordeed
Waarde van de urenteller op het moment dat de
gebeurtenis zich voordeed
Stroom die de motor verbruikte op het moment dat de
gebeurtenis zich voordeed (alleen loopbanden)
De volgende tabel bevat een lijst van gebeurtenissen die de
software kan detecteren.
Tabel 5. Nummers en beschrijvingen gebeurtenislog
Nummer van
gebeurtenis
Beschrijving van gebeurtenis
00 Gebeurtenis in bovenste PCA-geheugenlocatie
02 Gebeurtenis in RAM-locatie
03 Gebeurtenis in EEPROM-checksum
05 Ingedrukte toets bij opstarten
De console instellen 35
Nummer van
gebeurtenis
Beschrijving van gebeurtenis
09 Gebeurtenis in lagere PCA-geheugentest
10 Lijnfrequentie buiten aanvaardbaar bereik
11 Watchdog (bovenste PCA) laag voltage
12 Watchdog (onderste PCA) laag voltage
13 Ventilator heeft verkeerde snelheid (loopbanden
versie 1)
14 Ventilator werkt niet (onderste PCA)
15 Voltage van AC-ingangsspanning te hoog
16 Voltage van AC-ingangsspanning te laag
20 Te veel maximum stroomverzoeken in één seconde
21 Te veel maximum opeenvolgende stroomverzoeken
22 Geen motorslagen bij opstarten
23 Geen motorslagen na opstarten
24 Na verzoek om lagere snelheid, verlaagt de snelheid
niet
26 Breedte motorslag niet correct
27 Te veel stroom naar aandrijfmotor
28 Temperatuur is te hoog
29 Overmatige wisselstroominvoer
30 Communicatiegebeurtenis lower board naar upper
board
31 Verkeerde communicatiegebeurtenis upper board
naar lower board
32 Communicatiegebeurtenis upper board naar lower
board
33 Verkeerde communicatiegebeurtenis lower board
naar upper board
40 Tilbeweging gedetecteerd
42 Waarde van tilpositie buiten bereik
43 Zero-knop niet gevonden
44 Niet gevraagde tilbeweging
45 Tilbeweging in de verkeerde richting
50 Te veel stroom naar remmen (magneet)
53 Kan doel niet lezen, kan home-knop niet vinden
54 Doelslagen verloren tijdens werking
36 Bediening en onderhoud van de P30-console
Nummer van
gebeurtenis
Beschrijving van gebeurtenis
55 Rem home-knop onverwacht geactiveerd
60 Auto Stop-sensor werkt niet (loopbanden)
61 Auto Stop niet aanwezig (loopbanden)
Invoer van gebruikers-ID bij
CSAFE-apparatuur
Dit apparaat is volledig compatibel let CSAFE-protocollen.
Indien het apparaat is aangesloten op een
CSAFE-hoofdapparaat, wordt de gebruiker gevraagd om op
ENTER te drukken en de identificatieprocedure te starten. De
gebruikers-ID wordt weergegeven als vijf nullen en geeft het
startpunt aan. In de volgende tabel wordt aangegeven hoe
toetsen werken in de CSAFE-modus.
Tabel 6. CSAFE-toegangstoetsen
Toetsen Functie
Cijfertoetsenblok Voer met de cijfertoetsen een gebruikers-ID
in. Als u de gebruikers-ID hebt ingevoerd,
drukt u op ENTER of OK om de gebruikers-ID
te bevestigen.
Wissen Verwijdert de afzonderlijke cijfers in de
gebruikers-ID van rechts naar links.
ENTER of OK Activeert de gebruikers-ID.
Opmerking: De ingave van een gebruikers-ID
wordt omzeild wanneer de gebruiker vijf
nullen invoert. Er worden dan geen
trainingsstatistieken bijgehouden.
Pauze Hiermee gaat u terug naar het
welkomstscherm.
Op het display verschijnt er een bericht dat aangeeft wanneer
dat het CSAFE-hoofdapparaat de gebruikers-ID heeft
geaccepteerd. Zodra een gebruiker een programma hebt
geselecteerd, kan hij/zij de training starten.
Hoofdstuk 3
Kennismaking met de
P30-console
VOORZICHTIG: Alvorens aan een fitnessprogramma te beginnen,
dient u een volledig medisch onderzoek te ondergaan. Raadpleeg
uw arts om te weten wat de doelhartslag is die bij uw
fitnessniveau past.
De P30-console biedt een eenvoudig te volgen display en
verschillende programmas om gebruikers te helpen hun
trainingsbehoeften te vervullen.
Belangrijk: Neem de volgende hoofdstukken in deze handleiding
samen met uw gebruikers door voordat u hen de fitnessapparaten
laat gebruiken:
Belangrijke veiligheidsinstructies
Aan de slag
De veiligheidsclip gebruiken (alleen voor loopbanden)
De functie Tiptoets hartslag gebruiken
Opmerking: De prestatie van Tiptoets hartslag is afhankelijk
van de fysiologie, het fitnessniveau, de leeftijd en andere
factoren van de gebruiker. De aflezing kan onvoorspelbaar zijn
als uw handen droog, vuil of vettig zijn of als de huid van uw
handpalmen erg dik is. Als u uw handen met handcrème
insmeert, kan dit leiden tot een afwijkende meting. Controleer
bovendien of de sensoren schoon zijn zodat goed contact kan
worden behouden.
38 Bediening en onderhoud van de P30-console
Als u de functie Tiptoets hartslag wilt gebruiken, plaatst u uw
handpalm rechtstreeks op de metalen hartslagsensoren op de
handgrepen van het apparaat. Als u wilt dat de afgelezen
hartslag nauwkeurig is, volgt u deze tips:
Beide handen moeten de sensoren raken opdat uw
hartslag kan worden geregistreerd.
Er is een aantal opeenvolgende hartslagen nodig (15-20
seconden) voordat uw hartslag wordt geregistreerd.
Pak de sensoren niet te stevig vast. Houd ze met een
losse, komvormige greep vast. Als u de handgrepen stevig
vast grijpt, wordt de aflezing mogelijk beïnvloed.
Terwijl u traint, helpt uw zweet uw hartslagsignaal te
verzenden. Als het voor u moeilijk is om de handgrepen te
gebruiken om uw hartslag te bepalen, probeer de
sensoren dan later tijdens de training opnieuw om te
controleren of u een hartslagsignaal kunt krijgen.
Als de functie Tiptoets hartslag voor u niet werkt, raadt
Precor aan dat u een borstriem met zender gebruikt.
Afbeelding 5: Streefzones voor hartslag
VOORZICHTIG: Uw hartslag mag nooit hoger zijn dan 85% van
uw maximale hartslag (aerobics). Uw maximale hartslag is gelijk
aan 220 verminderd met uw leeftijd.
Kennismaking met de P30-console 39
Een borstriem met zender gebruiken
WAARSCHUWING
De signalen die de borstriem met
zender (of hartslagriem)
gebruikt, kunnen de werking van
pacemakers of andere
geïmplanteerde apparaten
verstoren. Raadpleeg uw arts en
de fabrikanten van uw borstriem
met zender en het
geïmplanteerde apparaat voor u
een borstriem met zender
gebruikt.
Als u tijdens uw training een borstriem met zender draagt,
krijgt u nauwkeurige informatie over uw hartslag. Het
apparaat kan uw hartslag alleen detecteren als u de
hartslagsensoren in de handgrepen vasthoudt of een
borstriem met zender draagt tijdens de training. Als er zowel
gegevens uit de handgreep als draadloze gegevens aanwezig
zijn, krijgen de handgreepgegevens voorrang; deze worden
dan weergegeven.
Opmerking: U kunt de gegevens nauwkeurig aflezen als de
riem rechtstreeks contact heeft met huid onderaan het
borstbeen (net onder de buste voor vrouwen).
Een borstriem met zender gebruiken:
1. Maak de achterkant van de riem voorzichtig vochtig met
leidingwater.
Belangrijk: Gebruik geen gedeïoniseerd water. Dit bevat niet
de juiste mineralen en zouten om elektrische impulsen te
geleiden.
2. Pas de riem aan en maak deze vast rond uw borst. De
riem moet stevig zitten, maar mag niet knellen.
3. Zorg ervoor dat u de borstriem met de juiste kant naar
boven, horizontaal en in het midden van uw borstkas
draagt.
4. Test de plaatsing van de borstriem door de
hartslagfunctie op het apparaat te testen. Als er een
hartslag wordt geregistreerd, heeft u uw borstriem goed
bevestigd. Als het apparaat geen hartslag registreert,
moet u de riem aanpassen en de hartslagfunctie opnieuw
controleren.
40 Bediening en onderhoud van de P30-console
De veiligheidsclip van loopbanden
De loopband is uitgerust met twee verschillende stopfuncties
die als volgt werken:
Als de gebruiker … Dan doet het
loopvlak van de
loopband het
volgende
En doet de console het
volgende
Op de rode STOP-knop
drukt
Vertraagt tot hij
stopt
Toont aan dat de
training is onderbroken
Aan het koord trekt dat
aan de veiligheidsclip is
bevestigd en de
herstartknop loslaat.
Vertraagt tot hij
stopt
Geeft de woorden
DRUK OP RESET en
een pijl die naar de
herstartknop wijst
weer
De herstartknop bevindt zich net onder de console en
onmiddellijk naast de rode STOP-knop, zoals in de volgende
afbeelding is weergegeven. Wanneer deze vrij komt,
verschijnt de balk, die aan de voorkant de woorden PUSH TO
RESET SWITCH (DRUK OP RESET) weergeeft. De loopband
werkt niet als deze woorden worden weergegeven.
Afbeelding 6: Herstartknop
Kennismaking met de P30-console 41
Laat gebruikers weten hoe belangrijk het is dat ze de
veiligheidsclip gebruiken terwijl ze op de loopband trainen, en
toon hoe ze deze aan hun kleding in de buurt van hun middel
moeten bevestigen.
Als de herstartknop tijdens de training vrij komt, voer dan
de volgende stappen uit:
1. Bevestig de veiligheidsclip indien nodig opnieuw.
2. Druk de herstartknop naar beneden tot deze vast klikt en
zich terug in de normale positie bevindt.
Opmerking: Als de herstartknop vrij komt, wordt alle
informatie over de huidige training verwijderd.
3. Start de training vanaf het begin, waardoor het minder
lang duurt om de hoeveelheid voltooide training te
berekenen.
Afbeelding 7: De veiligheidsclip bevestigen
42 Bediening en onderhoud van de P30-console
Functie Treadmill Auto Stop™ (Automatisch
stoppen)
Belangrijk: De standaardinstelling voor deze functie is AAN. Een
beheerder kan deze functie in de systeeminstellingen uitschakelen;
maar Precor raadt u aan deze AAN te laten.
De functie Auto Stop™ (Automatisch stoppen) is ontworpen
om de loopband geleidelijk tot stilstand te brengen wanneer
deze niet wordt gebruikt. Bijvoorbeeld wanneer de gebruiker
de loopband voor het einde van een training verlaat en de
loopband niet uitschakelt.
Zestig seconden nadat een training op een loopband wordt
gestart of hervat, controleert het apparaat of Auto Stop nodig
is. Als er een gebruiker wordt gedetecteerd, verschijnt er geen
bericht en gaat de geselecteerde training voort.
Als er na nog eens 30 seconden geen gebruiker wordt
gedetecteerd, geeft de console het bericht NO USER
DETECTED, STOPPING IN 10 SECONDS (GEEN GEBRUIKER
GEDETECTEERD, STOPT OVER 10 SECONDEN) weer als
waarschuwing dat de loopband gaat stoppen. Terwijl dit
bericht wordt weergegeven, begint het apparaat vanaf tien
seconden af te tellen. Als een gebruiker de aftelling niet
opheft, komt de loopband geleidelijk tot stilstand nadat de
aftelling is voltooid.
Opmerking: Gebruikers die meer dan 41 kg wegen, worden
binnen de snelheids- en positielimieten van de functie
gedetecteerd. Gebruikers met een gewicht tussen 22,7 en
40,5 kg worden mogelijk niet gedetecteerd, afhankelijk van
hun snelheid en positie. Let altijd goed op en volg de
instructies van de console voor een correcte werking.
Hoofdstuk 4
Een training starten
VOORZICHTIG: Als u een loopband gebruikt, bevestig dan
de beveiligingsclip aan uw kleding voor u begint te trainen.
Het apparaat bevindt zich in de startmodus wanneer de
woorden SELECTEER EEN TRAINING OF DRUK OP
QUICKSTART OM TE BEGINNEN in het bovenste display
voorbij schuift en PRECOR in het onderste display voorbij
schuift.
Als het apparaat op CSAFE is aangesloten, schuiven de
woorden SELECTEER EEN TRAINING, DRUK OP
QUICKSTART OF DRUK OP ENTER OM TE BEGINNEN in
het onderste display voorbij.
Als er iets anders op het scherm verschijnt, drukt u op Pauze
om het welkomstscherm weer te geven.
Vanuit dit scherm kunt u uw training op twee manieren
starten:
Druk op GO (Quick Start™-methode).
Hiermee start u het handmatige programma.
Berekeningen, zoals verbruikte calorieën, zijn gebaseerd
op een persoon die 68 kg weegt en 35 jaar oud is. U kunt
met dit programma een training voltooien met de
standaardwaarden, of u kunt de trainingsinstellingen
wijzigen.
Druk op één van de vooraf ingestelde trainingen.
Wanneer een gebruiker tijdens een training de tijdslimiet van
de club bereikt, verschijnt de trainingslimiet in minuten voor
de woorden TIJDLIMIET BEREIKT, TRAINING STOPT in het
onderste display.
44 Bediening en onderhoud van de P30-console
Een vooraf geprogrammeerde training
starten
Vooraf ingestelde trainingen zijn een geweldige manier om
uw training aan uw trainingsdoelstellingen aan te passen,
gemotiveerd te blijven en afwisseling toe te voegen aan uw
sessies. De meeste P30-apparaten beschikken over zes
vooraf ingestelde trainingen.
Handmatig
Hartslag
Interval
Gewichtsafname
Afwisseling
Prestatie
Alleen climber
Stadswandeling
Vet verbranden
Glooiende heuvel
Stevige klim
Piramide
De AMT is de enige uitzondering. Deze beschikt niet over
afwisselings- of prestatietrainingen en de
gewichtsafnametraining is vervangen door de training Vet
verbranden.
Instellingsopties
U kunt de opties Doel, Taal en Eenheid instellen voordat u een
training start. Als u een training start of op Quick Start drukt,
kunt u ook Leeftijd en Gewicht en Doelhartslag ingeven.
Een trainingsdoel kiezen voordat u de training start:
1. Druk op het welkomstscherm op OPTIES.
De eerste optie is Doel.
2. Als u de optie Doel wilt kiezen, drukt u op OK.
De doelopties zijn Tijd, Afstand en Calorieën.
3. Gebruik Pijl-omhoog en Pijl-omlaag om uw gestreefde
tijd, afstand en calorieën te verhogen of verlagen.
4. Als u een doel hebt ingesteld, drukt u op OK.
5. Als u naar de volgende categorie van opties wilt gaan,
drukt u opnieuw op OPTIES.
Een training starten 45
Een taalinstelling kiezen voordat u de training start:
1. Druk op het welkomstscherm op OPTIES.
2. Druk opnieuw op OPTIES om de optie Taal te kiezen en
druk op OK.
3. Gebruik Pijl-omhoog en Pijl-omlaag om door de lijst van
beschikbare talen te navigeren. Als u een taal wilt
selecteren, drukt u op OK.
U kunt uit de volgende talen kiezen: English, Deutsch,
Espanol, Français, Nederlands, Portugues, Rucckijj en
Italiano.
4. Als u naar de volgende categorie van opties wilt gaan,
drukt u op Pijl-omhoog of Pijl-omlaag.
Een meeteenheid kiezen voordat u de training start:
1. Druk op het welkomstscherm op OPTIES.
2. Druk tweemaal op OPTIES om naar EENHEDEN te gaan.
3. Gebruik Pijl-omhoog en Pijl-omlaag om een meeteenheid
te selecteren.
4. Als u een meeteenheid hebt ingesteld, drukt u op OK.
Opties instellen nadat u een training hebt gestart
Als u een Quick Start-training start of een training kiest, kunt
u ook Gewicht en Leeftijd en Doelhartslag ingeven. De
instellingen Taal en Eenheden zijn ook beschikbaar.
Leeftijd en gewicht invoeren tijdens een training:
1. Druk op OPTIES.
2. De eerste optie is Gewicht/Leeftijd. Als u deze optie kiest,
drukt u op OK.
3. Gebruik Pijl-omhoog en Pijl-omlaag om uw gewicht te
verhogen of verlagen.
4. Als u uw gewicht hebt ingesteld, drukt u op OK.
5. Herhaal stap 1 - 4 om uw leeftijd in te voeren.
6. Als u naar de volgende categorie van opties wilt gaan,
drukt u op Pijl-omhoog of Pijl-omlaag.
De optie Doelhartslag verschijnt.
7. Voer een doelhartslag in en druk op OK.
Op dit moment kunt u Eenheden en Taal instellen als u
deze opties niet hebt geselecteerd voordat u uw training
startte.
46 Bediening en onderhoud van de P30-console
Een trainingssessie onderbreken en
hervatten
Wanneer u een training onderbreekt, reageert het apparaat
op twee manieren, afhankelijk van de manier waarop het van
stroom wordt voorzien.
Onderbroken (extern gevoed apparaat)
Wanneer de sessie wordt onderbroken, wordt de snelheid van
de loopband langzaam verlaagt tot nul, of wordt de weerstand
langzaam naar het minimum gebracht. De tilmotor wordt
uitgeschakeld waardoor de helling of crossramp de huidige
positie behouden. Gegevensinvoer wordt geannuleerd.
Wanneer u bij alle apparaten, behalve loopbanden, op Pauze
drukt, verschijnt er een overzichtsscherm met de metingen
van uw training. Na dit overzicht gaat het apparaat terug naar
het welkomstscherm.
Bezig met afsluiten (zelfaangedreven apparaat)
Als u zelfaangedreven apparaten onderbreekt, beginnen ze
zichzelf uit te schakelen. Wanneer u de training stopt, begint
het apparaat een aftelling van 30 seconden.
De huidige opgebouwde waarden (bijv. duur, passen, afstand,
calorieën) worden opgeslagen en veranderen niet. U kunt
geen gegevens meer invoeren.
Als u het programma opnieuw wilt starten, begint de training
opnieuw. De weerstand keert terug naar de waarde op het
moment dat u het programma onderbrak.
Als het apparaat langer dan 30 seconden niet actief is, wordt
er geen stroom meer geleverd en omzeilt het apparaat het
overzichtsscherm van de training.
Een training starten 47
Een sessie beëindigen
Cool-down is een belangrijk aspect van uw training want het
helpt stijve en pijnlijke spieren te voorkomen door het teveel
aan melkzuur uit de werkende spieren te leiden. Bovendien
kunt u met drie tot vijf minuten cool-down uw hartslag op het
normale niveau brengen, in rust.
Op het einde van uw training geeft een overzichtsscherm uw
gemiddelde hartslag tijdens uw training en de opgebouwde
waarden van de training weer.
Als u een trainingsprogramma met fitnesstest uitvoerde, geeft
een eerste bericht de fitnessscore weer.
De volgende twee berichten tonen de gemiddelde en
maximale hartslag tijdens de training. Deze berichten worden
alleen weergegeven als er gegevens over de hartslag werden
geregistreerd tijdens de training, bijv. als er tijdens de training
minstens één geldige waarde voor hartslag werd
weergegeven.
Het overzichtsscherm verdwijnt na twee minuten, waarna het
apparaat naar het welkomstscherm terugkeert. Als het
apparaat zich in de toestand CSAFE voltooid bevindt, moet
het overzichtsscherm gedurende minstens de
time-outwaarde van CSAFE, meestal 10 seconden, worden
weergegeven. Als het niet zo lang is weergegeven, verschijnt
het woord HERSTELLEN tot het einde van de toestand CSAFE
finished (CSAFE voltooid) voordat het apparaat naar het
welkomstscherm terugkeert.
48 Bediening en onderhoud van de P30-console
Er worden tijdens een training drie verschillende soorten
waarden geregistreerd.
Gecontroleerde waarden die u kunt instellen en wijzigen. Ze
omvatten:
Weerstandsniveau (AMT, EFX, fiets)
Snelheid (loopband)
Helling (loopband)
Passen/minuut (climber)
Huidige prestatiewaarden beschrijven de intensiteit van een
training in real-time. Ze omvatten:
Calorieën/minuut, Calorieën/uur
Hartslag
Snelheid (loopband, fiets)
Toeren/minuut (fiets)
Passen/minuut (AMT, EFX)
Opgebouwde waarden beschrijven de algemene prestaties
doorheen de hele trainingssessie. Ze omvatten:
Tijd:
Modus Aftelling
Modus Optelling
Calorieën
Afstand:
Gemiddeld aantal passen/minuut (AMT, EFX)
Gemiddelde snelheid (loopband, fiets)
Etages (climber)
Een training starten 49
Programma’s
Vooraf ingestelde trainingen zijn een geweldige manier om
uw training aan uw trainingsdoelstellingen aan te passen,
gemotiveerd te blijven en afwisseling toe te voegen aan uw
sessies.
Handmatig
Tijdens deze training hebt u de wijzigingen van weerstand en
snelheid volledig onder controle. Het profiel start als een
vlakke lijn. Elke verhoging of verlaging in een
trainingssegment verhoogt of verlaagt alle resterende
gedeeltes met dezelfde hoeveelheid.
Hartslag
Deze training berekent uw doelhartslag op basis van de
berekening, 60% van 220 verminderd met uw leeftijd; u kunt
deze waarde echter negeren. Het apparaat past weerstand
en/of helling aan om uw doelhartslag te behouden terwijl u
traint.
Wanneer een hartslagsignaal niet wordt ontvangen, verschijnt
er een hartvorm met vraagteken in het bovenste display.
Controleer of uw handen de sensoren in de handgrepen raken
en of de borstriem goed is geplaatst.
Het apparaat kan uw hartslag alleen detecteren als u de
hartslagsensoren in de handgrepen vasthoudt of een
borstriem draagt tijdens de training. Als er zowel gegevens uit
de handgreep als draadloze gegevens aanwezig zijn, krijgen
de handgreepgegevens voorrang; deze worden dan
weergegeven.
Interval
De intervaltraining is hoofdzakelijk bedoeld voor de training
van uw cardiovasculair systeem. Deze training is ontworpen
om de hartslag herhaaldelijk te verhogen en verlagen
gedurende een door de gebruiker ingestelde periode door de
rust- en inspanningsintervallen te wijzigen. U kunt de
intensiteit van de training aanpassen.
50 Bediening en onderhoud van de P30-console
Gewichtsafname
De trainingsduur is vast ingesteld op 28 minuten. De training
bestaat uit vier intervallen van elk acht minuten. U kunt de
weerstand op elk moment tijdens het inspanningsinterval
wijzigen.
Afwisseling
Tijdens deze training variëren weerstand en snelheid tijdens
de hele training op een willekeurige manier.
Prestatie
Opmerking:Wanneer een gebruiker op PRESTATIE drukt,
verschijnt het bericht TRAINING NIET BESCHIKBAAR in het
bovenste display, als de console is ingesteld op
PROGRAMMAS VERBERGEN in het menu Instellingen.
Met de fitnesstest, die beschikbaar is via de toets
PRESTATIE, kunt u uw fitnessniveau vergelijken met de
officiële fitnesstest van de International Association of
Firefighters (IAFF). Deze test is opgesteld aan de hand van
het Gerkin-protocol, dat de basis vormt voor de officiële
IAFF-fitnesstest en deel uitmaakt van het welzijns- en
fitnessprogramma Wellness and Fitness Initiative.
Tijdens de test verhoogt het apparaat de helling en snelheid
geleidelijk op specifieke momenten. De toetsenblokken
worden uitgeschakeld. Uw aërobische capaciteit en VO2 max.
worden bepaald door het punt waarop u zich bevindt als de
test eindigt. Nadat u de test hebt afgerond, verschijnt uw
fitnessscore in het display als onderdeel van de samenvatting
van de training.
Stadswandeling (alleen climber)
Het programma Stadswandeling verhoogt en verlaagt uw
passnelheid geleidelijk. In elk stadium verhoogt de snelheid
geleidelijk naar een piek en zakt dan snel terug naar de
beginsnelheid. Dit patroon wordt herhaald. U kunt deze
instelling voor elke kolom uitschakelen. Elke verhoging of
verlaging in een programmasegment verhoogt of verlaagt alle
resterende gedeeltes met dezelfde hoeveelheid.
Een training starten 51
Vet verbranden (alleen climber)
Dit intensieve programma is ontworpen om ver te verbranden
en de cardiovasculaire conditie te verbeteren. De passnelheid
varieert zacht binnen een bereik met hoge intensiteit. U kunt
de instelling op elk moment tijdens de training uitschakelen
en de resterende profielkolommen zullen op dezelfde manier
wijzigen. De wijzigingen worden in de rest van het programma
toegepast.
Glooiende heuvel (alleen climber)
Dit cardiotrainingsprogramma biedt een hoge passnelheid.
Net als het Aerobics-programma komen er verschillende
"pieken" en "dalen" in de passnelheid aan bod; toch zijn de
dalen in de intensiteit tijdens de "rustperiodes" korter,
waardoor dit programma een meer consistente intensiteit
biedt. U kunt deze instelling voor elke kolom uitschakelen.
Deze wijzigingen verhogen of verlagen ook de waarden in de
overige kolommen van het programmaprofiel.
Stevige klim (alleen climber)
Het programma Stevige klim verhoogt de passnelheid
langzaam, waarbij het een hoogtepunt bereikt op het einde
van het programma. U kunt deze instelling voor elke kolom
uitschakelen. Deze wijzigingen verhogen of verlagen ook de
waarden in de overige kolommen van het programmaprofiel.
Piramide (alleen climber)
Het programma Piramide verhoogt de passnelheid langzaam
naar een "piek" en verlaagt deze dan langzaam weer naar een
lagere snelheid. Als de passnelheid verhoogt, neemt de
weerstand af en als de passnelheid verlaagt, neemt de
weerstand terug toe. Elke verhoging of verlaging in een
programmasegment verhoogt of verlaagt alle resterende
gedeeltes met dezelfde hoeveelheid.
52 Bediening en onderhoud van de P30-console
Hoofdstuk 5
Onderhoud
Opdat het apparaat correct werkt, moet u het minimale
onderhoud uitvoeren dat in dit hoofdstuk bij de intervallen
wordt aanbevolen. Uw beperkte Precor-garantie kan vervallen
indien u het apparaat niet onderhoudt zoals in dit hoofdstuk is
beschreven.
GEVAAR
Koppel om het risico op elektrische schokken te
verminderen de apparatuur altijd los van de
stroomvoorziening voordat u deze gaat
schoonmaken of onderhoud gaat uitvoeren. Als
het apparaat een optionele voedingsadapter
gebruikt, koppel de adapter dan los.
De console en het display reinigen
De console vereist weinig onderhoud nadat deze is
geïnstalleerd. Precor raadt aan dat u de console voor en na
elke trainingssessie reinigt.
Stof en vuil van de console verwijderen:
Veeg alle blootgestelde oppervlakken af met een zachte
doek die u met een oplossing van 30 delen water en 1 deel
Simple Green® hebt bevochtigd (voor meer informatie
gaat u naar www.simplegreen.com).
Belangrijk: Gebruik geen zuurhoudende schoonmaakmiddelen.
Als u dat wel doet, beschadigt u de verf of poedercoating en
vervalt de beperkte Precor-garantie. Giet nooit water of spuit geen
vloeistoffen rechtstreeks op de console of het scherm van de
console.
Het is belangrijk dat u geen agressieve chemicaliën gebruikt
op de console of het scherm.
54 Bediening en onderhoud van de P30-console
Maak de doek altijd vochtig en reinig dan het scherm. Zorg
ervoor dat u het reinigingsmiddel op de doek spuit, niet op de
console, zodat er geen druppels in de console sijpelen.
Breng het reinigingsmiddel met een zachte, niet-pluizende
doek aan. Gebruik geen ruwe doeken.
Opmerkingen 55
Opmerkingen:
56 Bediening en onderhoud van de P30-console
Opmerkingen:
Bediening en onderhoud
van de P30-console
Precor Incorporated
20031 142nd Avenue NE
P.O. Box 7202
Woodinville, WA USA 98072-4002
P30 OM 301096-571 rev A, nl
1. mei 2011
Montage en onderhoud van
Elliptical Fitness Crosstrainers
EFX
®
885 • EFX
®
835
Precor Incorporated
20031 142nd Avenue NE
P.O. Box 7202
Woodinville, WA USA 98072-4002
EFX 885/835 PAG/OM 300711-571 rev A, nl
1 mei 2011
Montage en onderhoud van
Elliptical Fitness Crosstrainers
EFX® 885 • EFX® 835
Editie-informatie
MONTAGE EN ONDERHOUD VAN ELLIPTICAL FITNESS
CROSSTRAINERS: EFX 885 / 835
O/N 300711-571 rev A
Copyright © May 2011 Precor Incorporated. Alle rechten
voorbehouden. Specificaties kunnen zonder voorafgaande
kennisgeving worden gewijzigd.
Opmerking met betrekking tot het
handelsmerk
Precor, AMT en EFX zijn geregistreerde handelsmerken en
Preva is een handelsmerk van Precor Incorporated. Andere in
dit document gebruikte namen kunnen de handelsmerken of
geregistreerde handelsmerken zijn van hun respectieve
eigenaars.
Opmerking met betrekking tot intellectueel
eigendom
Alle rechten, eigendomsrechten en belangen in en voor de
software van Preva Business Suite, de begeleidende gedrukte
materialen, alle kopieën van deze software en alle gegevens
die via de Preva Business Suite zijn verzameld, zijn exclusief
eigendom van Precor of diens betreffende leveranciers.
Precor staat alom bekend om zijn innovatieve, bekroonde
ontwerpen van fitnessapparatuur. Precor streeft er op
agressieve wijze naar om voor zowel de mechanische
constructie als de uiterlijke aspecten van zijn
productontwerpen Amerikaanse patenten en buitenlandse
patenten te verkrijgen. Partijen die overwegen de
productontwerpen van Precor te gebruiken, worden daarom
bij voorbaat gewaarschuwd dat Precor inbreuk op de
eigendomsrechten van Precor als een zeer ernstige zaak
beschouwt. Precor zal alle (rechts) middelen aanwenden om
inbreuk op de eigendomsrechten van Precor te bestrijden.
Precor Incorporated
20031 142nd Ave NE, P.O. Box 7202
Woodinville, WA 98072-4002 (Verenigde Staten)
+1-800-347-4404
http://www.precor.com
Belangrijke
veiligheidsinstructies
Lees de volgende veiligheidsvoorschriften goed door voordat
u begint met de montage, en bewaar ze voor toekomstig
gebruik.
Dit apparaat (hierna de console genoemd) is bedoeld om bij
nieuwe Precor-trainingsapparaten (hierna het basisapparaat
genoemd) te worden meegeleverd. Het is niet verpakt voor
individuele verkoop.
WAARSCHUWING
Om letsel te vermijden, moet u
de console veilig aan het
basisapparaat bevestigen
waarbij u alle instructies voor
montage en installatie volgt die
bij het basisapparaat zijn
geleverd. De console is bedoeld
om UITSLUITEND met de
geleverde voeding op de
AC-lichtnet te worden
aangesloten. U mag het apparaat
alleen inschakelen wanneer het is
geïnstalleerd zoals beschreven in
de instructies voor montage en
installatie die bij het
basisapparaat zijn geleverd. De
console is uitsluitend bedoeld
voor gebruik met
Precor-fitnessapparatuur, niet
als afzonderlijk apparaat.
6 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
Veiligheidsvoorschriften
Volg bij het gebruik van deze apparatuur altijd de
basisveiligheidsvoorschriften om de kans op letsel, brand of
schade te beperken. Andere hoofdstukken in deze handleiding
bevatten meer details over veiligheidsfuncties. Lees deze
hoofdstukken door en houd u aan alle
veiligheidsvoorschriften. Deze voorzorgsmaatregelen zijn
onder andere:
y Lees alle instructies in deze gids voor u de apparatuur
installeert en ermee gaat werken en volg alle labels op de
apparatuur op.
y Zorg ervoor dat alle gebruikers een volledig lichamelijk
onderzoek krijgen bij een arts voordat ze beginnen met
een fitnessprogramma.
y Houd kinderen of personen die niet bekend zijn met de
werking van dit apparaat uit de buurt. Laat zonder
toezicht geen kinderen in de buurt komen van het
apparaat.
y Zorg ervoor dat alle gebruikers de juiste sportkleding en
-schoenen dragen voor hun workout. Losvallende kleding
moet worden vermeden. Gebruikers mogen geen
schoenen met hakken of leren zolen dragen en moeten
vuil en steentjes verwijderen van hun schoenzolen. Lang
haar moet vastgezet worden aan de achterzijde van het
hoofd.
y Laat het apparaat nooit onbeheerd achter als dit is
aangesloten op het elektriciteitsnet. Koppel het apparaat
los van de voedingsbron als het niet in gebruik is, voordat
het wordt gereinigd en voordat onderhoud wordt verricht.
Opmerking: De optionele voedingsadapter wordt
beschouwd als een voedingsbron voor zelfaangedreven
apparaten.
y Gebruik de voedingsadapter die met de apparatuur is
meegeleverd. Steek de voedingsadapter in een geschikt
geaard stopcontact zoals aangegeven staat op de
apparatuur.
y Gebruikers moeten voorzichtig zijn bij het beklimmen of
verlaten van de apparatuur.
y Vóór het gebruik moeten de noodstopprocedures worden
gelezen, begrepen en uitgeprobeerd.
y Houd de voedingskabel en optionele voedingsadapter en
stekker uit de buurt van verwarmde oppervlakken.
Belangrijke veiligheidsinstructies 7
y Leg netsnoeren zodanig dat er niet op gelopen kan
worden en dat ze niet afgekneld of beschadigd kunnen
worden door voorwerpen die er bovenop of tegenaan
geplaatst zijn, waaronder de apparatuur zelf.
y Controleer of de apparatuur voldoende ventilatie heeft.
Zet niets op of over de apparatuur heen. Gebruik de
apparatuur niet op een gepolsterd oppervlak dat de
ventilatieopening zou kunnen blokkeren.
y Monteer en gebruik het apparaat op een stevige
horizontale ondergrond.
y Geschikte locatie voor apparatuur
y Voor alle apparatuur behalve loopbanden: Zorg dat er
aan alle kanten een afstand van minimaal 1 meter is
tot wanden en meubilair, en een afstand van minimaal
1 meter tot objecten achter het apparaat.
y Voor loopbanden: Zorg dat er aan alle kanten van de
loopband een afstand van minimaal 1 meter is tot
wanden en meubilair, en een afstand van minimaal 2
meter tot objecten achter de loopband.
Belangrijk: Deze afstanden moet ook worden aangehouden
voor warmtebronnen zoals radiators, verwarmingsroosters en
kachels. Vermijd temperatuuruitersten.
y Houd het apparaat uit de buurt van water en vocht.
Vermijd dat er vloeistof op het apparatuur valt of erin
gemorst wordt om een elektrische schok of schade aan de
elektronica te voorkomen.
y Gebruik elektrische apparatuur niet op een vochtige of
natte locatie.
y Werk nooit met dit apparaat als het netsnoer of de
stekker beschadigd is, als het niet goed werkt, of als het
apparaat gevallen is, beschadigd is of blootgesteld is
geweest aan water. Raadpleeg onmiddellijk een
servicemonteur als er sprake is van een van deze
omstandigheden.
y Onderhoud het apparaat zodat het goed blijft werken,
zoals beschreven staat in het hoofdstuk Onderhoud van
de gids over montage en onderhoud. Controleer het
apparaat op onjuiste, versleten of losse onderdelen; als u
deze aantreft, moet u ze vervangen of aandraaien voor het
gebruik.
y Als u het apparaat wilt verplaatsen, roep dan hulp in en
gebruik de juiste tiltechnieken. Raadpleeg het hoofdstuk
‘Het apparaat verplaatsen’ van de gids voor de montage
en het onderhoud.
8 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
y Beperkingen gewicht van apparaat: Gebruik de loopband
niet als u meer dan 225 kg weegt. Als u meer dan 160 kg
weegt, ren dan niet op de loopband. Voor alle andere
fitnessapparaten is de gewichtslimiet 160 kg.
y Gebruik het apparaat alleen voor het doel waarvoor het
volgens deze handleiding is bestemd. Gebruik geen
accessoirehulpstukken die niet door Precor worden
aanbevolen. Dergelijke hulpstukken kunnen letsels
veroorzaken.
y Neem het apparaat niet in gebruik op plaatsen waar
spuitbussen worden gebruikt of zuurstof wordt
toegediend.
y Gebruik het apparaat niet buitenshuis.
y Probeer zelf geen onderhoud aan het apparaat te
verrichten, behalve de onderhoudsinstructies in deze
handleiding.
y Plaats nooit voorwerpen in openingen van het apparaat.
Houd uw handen uit de buurt van bewegende onderdelen.
y Leg geen objecten op de vaste handgrepen, op het stuur,
de displayconsole of afdekkingen. Plaats drankjes,
tijdschriften en boeken in de daartoe bestemde houders.
y Oefen nooit gewicht uit op de console en trek er nooit
aan.
VOORZICHTIG: Verwijder de afdekking NIET, anders kunt u het
risico lopen op letsel door een elektrische schok. Lees de gids voor
montage en onderhoud voor u het apparaat gaat bedienen. Er zijn
binnenin geen onderdelen waar u als gebruiker onderhoud aan
kunt uitvoeren. Neem contact op met de klantenondersteuning als
de apparatuur service nodig heeft. Voor gebruik bij eenfase
AC-stroomvoorziening.
Belangrijke veiligheidsinstructies 9
Gebruikers instrueren
Neem de tijd om gebruikers te instrueren over de belangrijke
veiligheidsinstructies die u kunt vinden in het
Gebruikershandboek en de Handleiding voor de eigenaar. Leg de
bezoekers van uw club of instelling uit dat ze de volgende
voorzorgsmaatregelen in acht moeten nemen:
y Houd u vast aan de vaste handgrepen of aan het stuur als
u de uitgangspositie op het apparaat inneemt.
y Sta altijd met het gezicht naar de console toe.
y Houd u met een hand vast aan de vaste handgrepen of
aan het stuur, als u de toetsen op de console met de
andere hand bedient.
Gevaarlijke materialen en de afvoer ervan
De accu in zelfaangedreven apparatuur bevat materialen die
als schadelijk voor het milieu beschouwd worden. Volgens de
nationale wetgeving moeten deze accu’s op de juiste manier
weggegooid worden.
Als u zich van het apparaat wilt ontdoen, neem dan contact
op met de klantenservice van Precor Commercial Products
voor informatie over de wijze waarop u de accu kunt afvoeren.
Raadpleeg Service krijgen.
Product recycleren en afvoeren
Dit apparaat moet worden gerecycleerd of afgevoerd
overeenkomstig de toepasselijke lokale en nationale
voorschriften.
Overeenkomstig de Europese richtlijn 2002/96/EG
betreffende afgedankte elektrische en elektronische
apparatuur (AEEA) geven productlabels aan onder welke
voorwaarden apparaten in de gehele Europese Unie waar van
toepassing moeten worden afgevoerd en gerecycleerd. Het
AEEA-label geeft aan dat het product niet mag worden
weggegooid, maar aan het einde van de levenscyclus conform
deze richtlijn moet worden gerecycleerd.
10 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
Overeenkomstig de Europese AEEA-richtlijn moet elektrische
en elektronische apparatuur apart worden ingezameld en
hergebruikt, gerecycleerd of herwonnen aan het einde van de
levenscyclus. Gebruikers van elektrische en elektronische
apparatuur (EEA) met het AEEA-etiket volgens annex IV van
de AEEA-richtlijn mogen de apparatuur niet aan het einde van
de levenscyclus weggooien als huisafval, maar moeten deze
inleveren bij een inzamelingspunt voor het retourneren,
recycleren en herverwerken van AEEA. De deelname van
klanten is belangrijk om potentiële effecten van EEA op het
milieu en de volksgezondheid vanwege de mogelijke
aanwezigheid van gevaarlijke stoffen in EEA tot een minimum
te beperken. Voor een juiste inzameling en behandeling
raadpleegt u
Service krijgen.
Berichten voor toezichthoudende instanties
over de RFID-module
Als deze apparatuur uitgerust is met een bedieningsconsole
zoals beschreven staat in dit document, kan het zijn dat deze
apparatuur over een radiofrequentie-identificatie
(RFID)-module beschikt. De RFID-module is gecertificeerd
om te werken op temperaturen van tussen de -20°C en 85°C
(-4°F en 185°F).
Radio Frequency Interference (RFI)
De RFID-module voldoet aan de volgende nationale
standaards die aanvaardbare limieten aangeven voor
radiofrequentie-interferentie (RFI).
Belangrijke veiligheidsinstructies 11
Federal Communications Commission, Part 15
This equipment has been tested and found to comply with the
limits for a Class A digital device, pursuant to Part 15 of the
FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable
protection against harmful interference in a commercial
installation. The equipment generates, uses, and can radiate
radio frequency energy and, if not installed and used in
accordance with the owner’s manual instructions, can cause
harmful interference to radio communications.
Operation is subject to the following two conditions: (1) this
device may not cause harmful interference, and (2) this
device must accept any interference received, including
interference that may cause undesired operation.
WARNING
Per FCC rules, changes or modifications not
expressly approved by the manufacturer could
void the user’s authority to operate the
equipment.
Industry Canada
This device complies with RSS-210:2007 of the Spectrum
Management & Telecommunications Radio Standards
Specification. Operation is subject to the following two
conditions: (1) this device may not cause harmful
interference, and (2) this device must accept any interference
received, including interference that may cause undesired
operation.
This Class A digital apparatus complies with Canadian
ICES-003.
Cet appareil numérique de la classe A est conforme á la norme
NMB-003 du Canada.
ATTENTION: Haute Tension
Débranchez avant de réparer
12 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
Europese toepassingen
CE-naleving wordt geclaimd met de volgende richtlijnen:
y 1999/5/EC R&TTE-richtlijn
y 2006/95/EC LVD-richtlijn
y 2002/95/EC RoHS-richtlijn
Naleving van de richtlijnen is gecontroleerd volgens de
volgende standaards:
y EN 55022
y EN 300 330-1 V1.5.1
y EN 300 330-2 V1.3.1
y EN 301 489-3 V1.4.1
y EN 301 489-1 V1.8.1
y EN 60950-1
Wettelijke mededeling voor cardiovasculaire
fitnessapparatuur
De wettelijke informatie in dit hoofdstuk geldt voor het
fitnessapparaat en de bedieningsconsole daarvan.
Veiligheidsaanbevelingen voor cardiovasculaire apparatuur
Precor-apparatuur is getest en voldoet aan de volgende
toepasselijke veiligheidsnormen.
Apparatuur van het type cardiovasculair:
y CAN/CSA, IEC, EN 60335-1 (Huishoudelijke en
gelijksoortige elektrische apparatuur - Veiligheid)
y EN 957 (Stationaire trainingsapparatuur, apparatuur die
voldoet aan klasse S/B)
P80-console:
y CAN/CSA, UL, IEC, EN 60065 (Audio-, video- en
gelijksoortige elektronische apparaten - Veiligheid)
Radio Frequency Interference (RFI)
Dit Precor-trainingsapparaat voldoet aan de volgende
nationale standaards die aanvaardbare limieten aangeven
voor radiofrequentie-interferentie (RFI).
Belangrijke veiligheidsinstructies 13
Federal Communications Commission, Part 15
This equipment has been tested and found to comply with the
limits for a Class A digital device, pursuant to Part 15 of the
FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable
protection against harmful interference in a commercial
installation. The equipment generates, uses, and can radiate
radio frequency energy and, if not installed and used in
accordance with the owner’s manual instructions, may cause
harmful interference to radio communications.
WARNING
Per FCC rules, changes or modifications not
expressly approved by Precor could void the
user’s authority to operate the equipment.
Industry Canada
This Class A digital apparatus complies with Canadian
ICES-003.
Cet appareil numérique de la classe A est conforme à la norme
NMB-003 du Canada.
ATTENTION: Haute Tension
Débranchez avant de réparer
Europese toepassingen
CE-naleving wordt geclaimd met de volgende richtlijnen:
y 2004/108/EC EMC-richtlijn
y 2006/95/EC LVD-richtlijn
y 2002/95/EC RoHS-richtlijn
Naleving van de richtlijnen is gecontroleerd volgens de
volgende standaards:
y EN 55022
y EN 55024
y EN 60335-1
y EN 60065 (P80 en PVS)
14 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
Aanbevelingen voor elektriciteit: Alle
apparatuur behalve loopbanden
Opmerking: Dit is uitsluitend bedoeld als aanbeveling. U
moet de NEC-richtlijnen (National Electric Code) of de
normen voor elektriciteit van de plaatselijke regio volgen.
Voor apparatuur die beschikt over een P80-console of
Personal Viewing System (PVS) is een aparte
stroomaansluiting nodig. In een 20 ampère vertakt circuit
kunnen maximaal 10 schermen worden aangesloten. Als er
aan het vertakt circuit andere apparaten zijn gekoppeld, moet
het aantal schermen worden verminderd met het
wattverbruik van de andere apparaten.
Opmerking: De standaard splittervoedingskabels met
IEC-320 C13- en C14-stekkers hebben een aanbevolen
maximale capaciteit van vijf schermen.
Afbeelding 1: IEC-320 C13- en C14-stekkers
Service krijgen
Probeer behalve voor onderhoudstaken geen service op het
apparaat uit te voeren. Neem contact op met uw dealer als er
onderdelen ontbreken. Voor meer informatie over
telefoonnummers van de klantenondersteuning of voor een
lijst met door Precor erkende servicecentra gaat u naar de
website van Precor op http://www.precor.com.
Bijgewerkte documentatie opvragen
De meest recente documentatie voor de Experience
Series-consoles en Preva Networked Fitness-software is
beschikbaar op http://www.precor.com/productmanuals.
Het is aan te raden deze site af en toe te bezoeken om te
controleren of er nog nieuwe informatie beschikbaar is,
aangezien er constant Preva-functies bijkomen.
Inhoudsopgave
Belangrijke veiligheidsinstructies ............................................. 5
Veiligheidsvoorschriften ..................................................................... 6
Gebruikers instrueren .......................................................................... 9
Gevaarlijke materialen en de afvoer ervan .................................... 9
Product recycleren en afvoeren ........................................................ 9
Berichten voor toezichthoudende instanties over de
RFID-module ................................................................................ 10
Wettelijke mededeling voor cardiovasculaire
fitnessapparatuur ......................................................................... 12
Aanbevelingen voor elektriciteit: Alle apparatuur
behalve loopbanden .................................................................... 13
Service krijgen ....................................................................................... 14
Bijgewerkte documentatie opvragen .............................................. 14
De EFX monteren ......................................................................17
Installatievereisten .............................................................................. 18
De montage uitvoeren ....................................................................... 20
De EFX waterpas zetten .................................................................... 34
Inlopen van het apparaat .................................................................. 35
De console installeren ............................................................. 37
Leiden van de kabels (P80) ............................................................. 37
Kabels aansluiten (P80) .................................................................. 40
De console-installatie voltooien (P80) ........................................ 44
Leiden van de kabels (P30) .............................................................. 45
Kabels aansluiten (P30).................................................................... 47
De console-installatie voltooien (P30) ......................................... 48
Controleren of de display met de hartfrequentie werkt ........... 49
Onderhoud ............................................................................... 51
Dagelijkse reiniging ............................................................................. 51
Dagelijkse inspectie ........................................................................... 52
Wekelijks onderhoud ......................................................................... 53
Maandelijks onderhoud .................................................................... 53
De borstriem opbergen ..................................................................... 54
Het apparaat verplaatsen ................................................................. 54
Langdurige opslag ............................................................................... 55
16 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
Functies met zelfaandrijving ................................................... 57
Informatiedisplays voorafgaand aan uitschakeling .................. 58
Tekenen dat de accu bijna leeg is .................................................. 58
Optionele voedingsadapter ............................................................. 59
De optionele voedingsadapterset .................................................. 59
De accu vervangen ............................................................................. 60
Hoofdstuk 1
De EFX monteren
WAARSCHUWING
Voor het monteren van dit
apparaat hebt u de hulp nodig
van twee andere personen.
Probeer het apparaat NIET alleen
te monteren.
Belangrijk: De instructies in de volgende procedures worden
beschreven vanuit het perspectief van een persoon die direct vóór
het apparaat staat (dat wil zeggen tegenover de
bedieningsconsole van een persoon die het apparaat gebruikt).
Het kan zijn dat deze beschrijvingen niet overeenkomen met de
naam van bepaalde onderdelen in de lijst met onderdelen, omdat
die onderdelen genaamd zijn vanaf de achterzijde van het
apparaat.
De EFX voorbereiden op de montage:
y Open de doos en monteer de onderdelen in de volgorde
die in deze gids wordt beschreven.
y Monteer en bedien uw apparaat op een harde, vlakke
ondergrond in het gebied waar u het apparaat wilt gaan
gebruiken.
y Gebruik een steekwagen of verrijdbaar plateau om het
EFX-apparaat te verplaatsen.
Belangrijk: Pak het apparaat niet vast aan een van de
kunststof onderdelen om het te verplaatsen. De kunststof
onderdelen zijn niet-structurele afdekkingen en zijn niet in
staat om het gewicht van het apparaat te dragen.
y Zorg voor voldoende ruimte rondom het apparaat.
18 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
y Monteer het apparaat volgens de richtlijnen in deze
handleiding zodat de beperkte garantie van Precor niet
kan vervallen.
Belangrijk: Schade die tijdens de installatie veroorzaakt
wordt, valt niet onder de beperkte garantie van Precor.
y Draai de bevestigingsmaterialen eerst alleen handvast
aan en draai ze daarna gedeeltelijk aan. Draai de
bevestigingsmaterialen pas volledig vast als u daartoe
geïnstrueerd wordt.
Belangrijk: Zorg er bij het aandraaien van de schroeven met
een sleutel voor dat de kop van het bevestigingsonderdeel
parallel is met het oppervlak van het product. Als dit niet het
geval is, stop dan met het aandraaien om scheef indraaien te
voorkomen. Om verdere schade te vermijden, moet u met de
montage stoppen en contact opnemen met de
klantenondersteuning.
Installatievereisten
Zorg er voordat u met de montage begint voor dat u beschikt
over het benodigde gereedschap en de hardware.
Hardware-set (niet op schaal)
De hardwareset die bij dit apparaat geleverd is, bevat de
bevestigingsmaterialen en andere hardwarecomponenten die
in de volgende tabel getoond worden. Controleer voor u met
de montage begint, of de set compleet is. Als dat niet het
geval is, moet u contact opnemen met de klantenservice van
Precor.
Bevestigingsmaterialen
Hoeveelheid
Zeskantschroeven
(1¹₄-inch)
2
Platte borgringen
(⁵₁₆-inch)
20
Platte borgringen
(³₈-inch)
4
De EFX monteren 19
Bevestigingsmaterialen
Hoeveelheid
Splitborgringen
(⁵₁₆-inch)
20
Kruiskopschroeven
(³₄-inch)
3
Inbusschroeven
(⁵₁₆–inch x 1¹₄–inch)
6
Bolkopschroven
(⁵₁₆–inch x 1–inch)
14
Zelftappende
schroeven
(1¹₂-inch)
4
Inbusschroeven met
platte kop (¹₄-inch x
³₄-inch)
4
Lagerbussen 2
Doppen voor de
verbindingsarmen
2
Doppen voor de
scharnierarmen
2
20 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
Doppen voor de scharnieras
Afdekkingen voor de staanders (sets voor de rechter- en de
linkerkant, apart verpakt)
Benodigd gereedschap
y
Kruiskopschroevendraaier nr. 2
y Rubberen hamer
y SAE standaard dopsleutelset
y SAE standaard inbussleutelset
y Twee ⁹₁₆-inch sleutels (steeksleutel en ringsleutel)
y Draadkniptang
De montage uitvoeren
GEVAAR
Sluit de voedingskabel pas aan als alle
montageprocedures zijn voltooid en de console
correct is geïnstalleerd.
Zorg er bij de montage van de EFX voor dat de
kabelconstructie zoals beschreven geleid wordt, zodat de
benodigde aansluitingen toegankelijk zijn als u de console
plaatst.
De EFX monteren 21
Met de montage beginnen:
1. Verwijder de liftafdekplaat en zet hem weg.
Belangrijk: Smeervet op de liftschroef kan vlekken op kleding
veroorzaken. Pas op dat u geen smeervet op uw kleding krijgt
bij het verwijderen van de liftafdekking. Verwijder het
smeervet niet van de liftschroef. Het is nodig voor een goede
werking van het apparaat.
Afbeelding 2: Verwijderen van de liftafdekking
22 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
2. Leid de kabel door de steun voor de linker staander. Tape
deze tijdelijk vast aan de bovenkant van de rechter
staander.
Belangrijk: Trek niet aan de kabel, krul hem niet op en
beschadig hem ook niet. Kabels die door een onjuiste montage
beschadigd raken, worden niet gedekt door de beperkte
garantie van Precor.
Afbeelding 3: Voer de kabel door de rechtopstaande staander
De EFX monteren 23
3. Bevestig de steun voor de linker staander aan het
basisframe met behulp van de vier bolkopschroeven, vier
splitborgringen en vier ⁵₁₆-inch borgringen. Draai de
schroeven gedeeltelijk vast.
Afbeelding 4: Bevestig de rechtopstaande staander aan het
frame van het basisapparaat
4. Herhaal de stappen 2 tot en met 4 om de steun van de
rechter staander te bevestigen.
5. Verwijder met behulp van een rechtgehoekte ³₁₆"
dopsleutel de vier ¹₄" x ³" bolkopschroeven waarmee de
kunststof afdekking van de centrale basis vastzit.
6. Verwijder het tape aan de bovenkant van de steun van de
linker staander.
7. Voer een van de kabels die u wilt installeren omlaag door
de steun van de staander en daarna in de voetsteun en
terug door het middelste frameonderdeel. De volgende
afbeelding toont het algemene verloop van de kabel.
Afbeelding 5: EFX kabeltraject
24 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
8. Trek het kabeleind naar boven door de opening net achter
de liftmotor, zoals getoond werd in de vorige afbeelding.
9. Bevestig de kabel op de toepasselijke aansluiting in de
basis van het apparaat, zoals getoond wordt in de
volgende illustratie en in de tabel.
Afbeelding 6: Kabelaansluitingspunten in de EFX-basis
Sluit … aan op …
De voedingskabel van de
console (rood en zwart, losse
draden)
De stroomaansluiting op het
schakelpaneel
De televisiekabel (zwart en
rond)
De coaxaansluiting op het
schakelpaneel
De ethernetkabel (zwart en
plat)
De modulaire stekker met
acht connectors op het
schakelpaneel
10. Herhaal de stappen 7 tot en met 9 voor de resterende
kabels die u wilt installeren.
De EFX monteren 25
11. Plaats de kunststof afdekking voor het middelste deel van
de basis weer terug en zet er de vier eerder verwijderde
bolkopschroeven weer in. Draai de schroeven volledig
aan.
12. Plaats de liftafdekking weer terug die u in de eerste stap
verwijderd hebt.
Afbeelding 7: Terugplaatsen van de liftafdekking
26 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
De middelste steunkolom op het frame monteren:
Opmerking: Controleer of het bevestigingsmateriaal van de
basis los is voordat u het bevestigingsmateriaal voor de
middelste kolomsteun gaat installeren.
1. Laat uw assistent de middelste kolomsteun vasthouden
terwijl u de binnenste montagesteunen uitlijnt met de
steunen van de staander.
2. Bevestig de middelste steunkolom aan elke staandersteun
door middel van een bolkopschroef, een ⁵₁-inch borgring
en een splitborgring door de tegenoverliggende
montageopeningen.
Afbeelding 8: Achteraanzicht van de consolebevestiging
Belangrijk: Zorg er bij het aandraaien van de schroeven met
een sleutel voor dat de kop van het bevestigingsonderdeel
parallel is met het oppervlak van het product. Als dit niet het
geval is, stop dan met het aandraaien om scheef indraaien te
voorkomen. Om verdere schade te vermijden, moet u met de
montage stoppen en contact opnemen met de
klantenondersteuning.
De EFX monteren 27
3. Controleer de uitlijning en draai de resterende vier
schroeven, de vier ⁵₁₆-inch borgringen en de vier
splitborgringen voor de middelste steunkolom vast. Draai
ze aan met een ³₁₆-inch inbussleutel zodat de constructie
vast zit, maar draai ze niet zo vast aan dat u geen
aanpassingen meer kunt doen.
Afbeelding 9: Bevestiging van middelste kolomstaander
Het bevestigingsmateriaal goed vastzetten:
VOORZICHTIG: Het bevestigingsmateriaal van de bovenste steun
moet juist uitgelijnd zijn en met de sleutel in de onderstaande
volgorde vastgedraaid worden. Als de steunen voor de staander
onjuist gemonteerd zijn, kunnen deze tegen de helling schuren.
1. Draai de twee sets schroeven op de achterkant van de
middelste steunkolom volledig aan.
Afbeelding 10: Draai de bouten aan de achterzijde van de
middelste kolomstaander aan
28 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
2. Draai de schroeven op de achterkant van elke staander
volledig aan.
Afbeelding 11: Draai het achterste bevestigingsmateriaal op
de staandersteunen vast
3. Draai de schroeven aan de onderkant van elke staander
volledig aan.
Afbeelding 12: Draai het bevestigingsmateriaal op de
staandersteunen vast
De EFX monteren 29
4. Draai de schroeven bovenop de voorkant van de
middelste steunkolom volledig aan.
Afbeelding 13: Draai het bevestigingsmateriaal aan de
voorkant van de middelste steunkolom vast
De waterfleshouder bevestigen:
1. Breng de waterfleshouder aan zoals aangegeven staat in
de illustratie en bevestig hem aan de rechter vaste
handgreep.
Afbeelding 14: Bevestiging van de waterfleshouder
2. Zet de houder aan de handgreep vast met drie
kruiskopschroeven.
30 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
Bevestigen van de handgrepen aan het bovenste deel van de
body:
VOORZICHTIG: Handgrepen kunnen draaien waardoor letsel
veroorzaakt kan worden. Laat om letsel na het monteren te
voorkomen, de handgrepen richting de grond zakken.
1. Draai voor een juiste uitlijning de scharnierarm in een
horizontale positie. Druk op de uitstekende wig op de
handgreep om hem in de handgreepbeugel te steken.
Afbeelding 15: Bevestiging van de handgreep en de steun
De EFX monteren 31
2. Om de handgrepen voor het bovenlichaam te bevestigen,
plaatst u één splitborgring en één ⁵₁₆-inch borgring op elk
van de zes inbusschroeven. Steek dan drie van de
schroeven door elke handgreepbeugel. Draai de
schroeven helemaal vast met een ¼-inch inbussleutel.
Afbeelding 16: Detail van de bevestiging van de handgreep op
het bovenste deel van de body
Belangrijk: Installeer in de volgende stap het
bevestigingsmateriaal in de aangegeven volgorde. De bus
schuift in de verbindingsarm. De koppen van de schroeven
blijven aan de hellingkant van de verbindingsarm.
3. Bevestig de handgrepen aan de verbindingsarmen met
twee inbusschroeven, twee bussen en vier ³-inch
borgringen.
Opmerking: Schuif om de installatie te vereenvoudigen
het overeenkomende voetpedaal naar de bovenkant van
de helling voordat u elke handgreep gaat bevestigen.
32 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
4. Draai de schroeven volledig aan met een ⁹₁₆-inch
ringsleutel.
Afbeelding 17: Bevestiging verbindingsarm
5. Lijn de uitsnijding in de dop van de verbindingsarm uit
met de montageopening van de verbindingsarm. Druk op
de dop tot hij op zijn plaats klikt.
De afdekking van de staanders en doppen voor de
scharnierarmen bevestigen:
1. Plaats een binnenste en een buitenste afdekking rondom
een van de staanders en lijn ze zodanig uit dat de pijlen
aan de binnenkant richting de voorkant van het apparaat
wijzen.
2. Lijn de uitstulpingen op de buitenste afdekking uit met de
schroefopeningen op de binnenste afdekking.
3. Druk beide afdekkingen op elkaar zodat de uitstulpingen
steving in de schroefopeningen passen.
De EFX monteren 33
4. Draai de staanderafdekkingen vast met behulp van twee
zelftappende schroeven.
Afbeelding 18: Bevestiging van de afdekking van de staander
(de rechter afdekking wordt getoond)
5. Schuif de afdekkingen naar beneden en klik ze vast op de
basissteun.
Opmerking: Zorg ervoor dat u de afdekkingen zodanig
uitlijnt dat het lipje van elke afdekking in de rand van de
basissteun past en dat het haakje op de basissteun in het
overeenkomende sleufje op de afdekking past. Als u de
afdekkingen op hun plaats geklikt hebt, moeten de
oppervlakken van de afdekking en de basissteun een
vloeiend geheel zijn.
6. Herhaal de stappen 1 tot en met 5 om het paar voor de
andere staander te bevestigen.
7. Breng de doppen voor de scharnierarmen aan en zet ze
vast met een rubberen hamer.
Afbeelding 19: Bevestiging van de scharnierarm
34 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
8. Steek de twee doppen voor de scharnierassen in en druk
ze stevig op hun plaats en gebruik daarbij indien nodig
een rubberen hamer.
Afbeelding 20: Bevestiging van de asdop
De EFX waterpas zetten
Zorg ervoor dat het apparaat waterpas staat voor u het gaat
gebruiken.
VOORZICHTIG: Om beweging te voorkomen moet u controleren
of alle stelpootjes contact maken met de vloer.
Het apparaat waterpas stellen:
1. Schud het apparaat zachtjes heen en weer. Vraag uw
assistent, als u beweging voelt, om het apparaat op zijn
kant te zetten zodat u de stelpootjes kunt aanpassen.
De EFX monteren 35
2. Pas de lengte van elk stelpootje als volgt aan.
Als u … dan draait u de stelpootjes …
Het apparaat omhoog wilt brengen Linksom
Het apparaat omlaag wilt brengen Rechtsom
Afbeelding 21: Rubber mat en locaties van stelpootjes
Belangrijk: Zet het apparaat op een vlak oppervlak. Extreem
oneffen oppervlakken kunnen niet gecompenseerd worden door
het aanpassen van de stelpootjes.
Zet het apparaat terug op de grond als u klaar bent met het
instellen van de stelpootjes en controleer opnieuw of het
apparaat waterpas staat.
Inlopen van het apparaat
Precor-apparatuur heeft geen echte inloopperiode nodig.
Maar bewegende onderdelen, zoals de riem, transmissies en
borgringen, kunnen inzakken als de apparatuur opgeslagen of
vervoerd wordt. Dit kan er de oorzaak van zijn dat de
apparatuur bij het eerste gebruik wat ruwer werkt of wat meer
geluid maakt.
Na een dag of twee normaal gebruik gaat de apparatuur
meestal meestal weer normaal werken. Als dat niet het geval
is, neemt u dan voor meer hulp contact op met uw dealer.
Raadpleeg voor meer informatie Service krijgen.
36 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
Hoofdstuk 2
De console installeren
Om de installatie te vereenvoudigen zijn al deze Precor
Experience Series-consoles waar mogelijk voorzien van
dezelfde locaties voor de bevestigingsmaterialen en
aansluitingen. De installatievolgorde voor al deze consoles is
als volgt:
y De kabelconstructie leiden
y Aansluiten van de kabels
y Voltooien van de installatie (vastzetten van de
montageschroeven en aanbrengen van de
achterafdekking)
In de volgende hoofdstukken wordt beschreven hoe u deze
taken moet uitvoeren.
Leiden van de kabels (P80)
Eerder in de installatie hebt u de benodigde kabels door het
frame van de basisunit geleid en uit de opening in de opbouw
voor de console laten komen. Als u de achterplaat op de
console uitlijnt met de opbouw voor de console, moet u
ervoor zorgen dat de kabelconstructie op de juiste wijze door
de openingen in beide onderdelen loopt.
38 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
Belangrijk: Voordat u begint met de volgende procedure, moet u
de montageschroeven uit de console-opbouw verwijderen. Ook
moet u de achterklep van de bedieningsconsole verwijderen. Om
de klep te verwijderen, maakt u met uw nagels de onderrand los.
Draai de klep dan omhoog en naar buiten, zoals aangegeven in de
volgende afbeelding.
Afbeelding 22: De klep van de P80-console verwijderen
De kabelconstructie leiden:
1. Zorg ervoor dat elke kabel zo ver mogelijk uit de opening
in het midden van de console-opbouw op de basisunit
steekt.
2. Plaats de console op de console-opbouw.
De console installeren 39
3. Laat de console op de consolestandaard rusten zodat de
insnijding op de bodem van het achterpaneel op de
rechthoekige haak onderaan de consolestandaard rust,
zoals getoond in de volgende afbeelding.
Afbeelding 23: Plaatsing van de console op het basisapparaat
4. Kantel de console naar voren tot hij niet verder kan. Houd
de console met één hand vast in deze positie of vraag uw
assistent dat te doen.
40 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
Kabels aansluiten (P80)
Nadat de console geplaatst is, scheidt u de individuele kabels
aan het uiteinde van kabelconstructie en sluit u ze aan op de
toepasselijke circuitaansluitingen in de console. Raadpleeg de
volgende schematische voorstelling en de tabel om de kabels
en de aansluitingen te identificeren.
Afbeelding 24: Kabelaansluitingen, P80-console
Tabel 1. Interne kabelaansluitingen van de P80
Kabel Type aansluiting Plaats
circuitaansluiting
Ethernet (LAN) Modulaire aansluiting met
acht contactpunten, op
ronde zwarte kabel
TV in F-type coaxiaal
Voeding met
splitterkabel
Stekker met twee
contactpunten,
gepolariseerd en vergrendeld
De console installeren 41
Kabel Type aansluiting Plaats
circuitaansluiting
Gegevens van basisunit Modulaire
aansluiting met acht
contactpunten, op
platte grijze kabel
Hartfrequentie-sensoren Strip met vier
contactpunten, met
spieverbinding
Veiligheidssleutel
(alleen loopbanden)
Strip met zes
contactpunten, met
spieverbinding
CSAFE Modulaire
aansluiting met acht
contactpunten, op
platte grijze kabel
Auto Stop-sensor
(alleen loopbanden)
Strip met vier
contactpunten, met
spieverbinding
Om de installatie en het onderhoud te vereenvoudigen, leidt u
de kabels 1 tot en met 5 en sluit u ze aan zoals aangegeven in
de volgende instructies.
Opmerking: In de afbeeldingen in dit hoofdstuk zijn voor de
duidelijkheid bepaalde kabels weggelaten.
De televisiekabel aansluiten
De televisietuner van de console wordt gemonteerd in de
achterplaat van de console. De tuner is voorzien van een korte
kabeladapter waarmee de televisiekabel buiten de achterplaat
kan worden aangesloten.
De televisiekabel aansluiten:
1. Trek de kabel via de rechterbenedenhoek van de
achterplaat naar buiten.
2. Leid de kabel linksom rond de buitenkant van de
achterplaat.
3. Bevestig de connector op de kabel aan de connector op de
tunerkabel en zet de twee connectors stevig vast met
behulp van twee ⁷₁₆-inch steeksleutels. Plaats beide
connectors boven de rechterbovenhoek van de
achterplaat.
42 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
4. Gebruik een plastic kabelbinder om de connectors vast te
zetten aan de bovenkant van de achterplaat. Leid de
kabelbinder door de twee gaatjes bij de rechterbovenhoek
van de achterplaat en wikkel de kabelbinder dan om de
connectors. Zet de kabelbinder stevig vast. Snijd het
uitstekende einde van de kabelbinder af.
In de onderstaande afbeelding ziet u hoe de kabel na de
installatie moet zijn geplaatst.
Afbeelding 25: De televisiekabel aansluiten
De ethernetkabel en de kabel van het basisapparaat
aansluiten
De ethernetkabel en de kabel van het basisapparaat worden
door de opening rechts boven aan de achterplaat geleid en
aangesloten op de modulaire stekkers in de console. U moet
heel voorzichtig zijn bij het aansluiten van de kabels. De
zwarte ethernetkabel wordt aangesloten op een stekker onder
de geperforeerde metalen beugel helemaal boven aan de
opening in de console. De grijze gegevenskabel voor het
basisapparaat wordt aangesloten op een lager gelegen
stekker, dichter bij de achterplaat.
De console installeren 43
Raadpleeg de volgende afbeelding voor de correcte positie
van beide kabels.
VOORZICHTIG: Als u de gegevenskabel van het basisapparaat
aansluit op de verkeerde stekker, zal de apparatuur niet werken.
Afbeelding 26: De ethernetkabel en de kabel van het
basisapparaat aansluiten
De hartslagsensorkabel aansluiten
De hartslagsensorkabel wordt door de opening in de
linkerbovenhoek van de achterplaat geleid, en dan naar
beneden naar de kleine printplaat links onder aan de console.
In de onderstaande afbeelding ziet u hoe de kabel na de
installatie moet zijn geplaatst.
Afbeelding 27: De hartslagkabel aansluiten
44 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
De voedingskabel aansluiten
Een splitterkabel verzorgt de voeding voor de tuner en de
display. Om de voedingskabel aan te sluiten, leidt u deze door
de opening in de linkerbovenhoek van de achterplaat. Steek
hem dan in de adapter.
In de onderstaande afbeelding ziet u hoe de kabel na de
installatie moet zijn geplaatst.
Afbeelding 28: De voedingskabel aansluiten
De console-installatie voltooien (P80)
Controleer voordat u de laatste installatiestappen gaat
afronden, nogmaals de zojuist door u gemaakte aansluitingen.
Zorg ervoor dat alle kabels op de juiste wijze en volledig
aangesloten zijn en dat eventuele kabels die niet nodig zijn,
goed zijn teruggebonden.
Opmerking: Bij de uitvoering van deze stappen hebt u de vier
³₄-inch platkopschroeven nodig die bij de console zijn
geleverd.
De installatie afronden:
1. Kantel de bedieningsconsole naar achteren (naar uzelf
toe) tot de nok op de bovenkant van de achterplaat langs
de bovenkant van de consoleopbouw schuift en de
schroefgaten goed uitgelijnd zijn.
2. Steek de vier ³₄-inch schroeven met platte kop in de
openingen in de console-opbouw en draai ze in de
openingen in de achterplaat op de console. Draai de
schroeven stevig aan met behulp van een ⁵₃₂-inch
dopsleutel.
3. Lijn de twee kleine nokken op de bovenkant van de
achterafdekking van de console uit met de sleuven aan de
bovenkant van de opening van de consolekast. Steek de
nokken in de sleuven.
De console installeren 45
4. Steek de resterende nokken op de achterafdekking in de
overeenkomstige sleuven op de consolekast.
5. Druk zachtjes op de randen van de achterafdekking om
deze op zijn plaats te klikken.
6. Herinstalleer indien nodig alle fitnesspanelen die u van
het basisapparaat hebt verwijderd.
Leiden van de kabels (P30)
Eerder in de installatie hebt u de benodigde kabels door het
frame van de basisunit geleid en uit de opening in de opbouw
voor de console laten komen. Als u de achterplaat op de
console uitlijnt met de opbouw voor de console, moet u
ervoor zorgen dat de kabelconstructie op de juiste wijze door
de openingen in beide onderdelen loopt.
Belangrijk: Voordat u begint met de volgende procedure, moet u
de montageschroeven uit de console-opbouw verwijderen. Ook
moet u de achterklep van de bedieningsconsole verwijderen. Leg
de klep en de montagehardware opzij.
De kabelconstructie leiden:
1. Zorg ervoor dat elke kabel zo ver mogelijk uit de opening
in het midden van de console-opbouw op de basisunit
steekt.
2. Plaats de console op de console-opbouw.
46 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
3. Laat de console op de consolestandaard rusten zodat de
insnijding op de bodem van het achterpaneel op de
rechthoekige haak onderaan de consolestandaard rust,
zoals getoond in de volgende afbeelding.
Afbeelding 29: Plaatsing van de console op het basisapparaat
4. Kantel de console naar voren tot hij niet verder kan. Houd
de console met één hand vast in deze positie of vraag uw
assistent dat te doen.
5. Trek alle kabels zo ver naar boven en naar voren tot u ze
over de bovenkant van de achterafdekking van de console
kunt leggen.
De console installeren 47
Kabels aansluiten (P30)
Nadat de console geplaatst is, scheidt u de individuele kabels
aan het uiteinde van kabelconstructie en sluit u ze aan op de
toepasselijke circuitaansluitingen in de console. Raadpleeg de
volgende schematische voorstelling en de tabel om de kabels
en de aansluitingen te identificeren.
2
Afbeelding 30: Kabelaansluitingen, P30-console
Tabel 2. Interne kabelaansluitingen van de P30
Kabel Type aansluiting Plaats
circuitaansluiting
Veiligheidssleutel
(alleen loopbanden)
Strip met zes
contactpunten, met
spieverbinding
Auto Stop-sensor
(alleen loopbanden)
Strip met vier
contactpunten, met
spieverbinding
48 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
Kabel Type aansluiting Plaats
circuitaansluiting
Gegevens van basisunit Modulaire
aansluiting met acht
contactpunten, op
platte grijze kabel
Hartfrequentie-sensoren
Strip met vier
contactpunten, met
spieverbinding
C-Safe poort
De console-installatie voltooien (P30)
Controleer voordat u de laatste installatiestappen gaat
afronden, nogmaals de zojuist door u gemaakte aansluitingen.
Zorg ervoor dat alle kabels op de juiste wijze en volledig
aangesloten zijn en dat eventuele kabels die niet nodig zijn,
goed zijn teruggebonden.
Opmerking: Bij de uitvoering van deze stappen hebt u de vier
³₄-inch platkopschroeven nodig die bij de console zijn
geleverd.
De installatie afronden:
1. Kantel de bedieningsconsole naar achteren (naar uzelf
toe) tot de nok op de bovenkant van de achterplaat langs
de bovenkant van de consoleopbouw schuift en de
schroefgaten goed uitgelijnd zijn.
2. Steek de vier ³₄-inch schroeven met platte kop in de
openingen in de console-opbouw en draai ze in de
openingen in de achterplaat op de console. Draai de
schroeven stevig aan met behulp van een ⁵₃₂-inch
dopsleutel.
3. Lijn de twee kleine nokken op de onderkant van de
achterafdekking van de console uit met de sleuven aan de
onderkant van de consolekast. Steek de nokken in de
sleuven.
4. Steek de twee #8–32 x ¹₂" #2 kruiskopschroeven die u
eerder verwijderd hebt, in de openingen aan de bovenkant
van de achterafdekking van de console. Draai de
schroeven volledig aan.
5. Herinstalleer indien nodig alle fitnesspanelen die u van
het basisapparaat hebt verwijderd.
De console installeren 49
Controleren of de display met de
hartfrequentie werkt
Controleren of de display met de hartfrequentie werkt:
1. Begin met de training op het apparaat.
2. Pak beide touch-sensitive handgrepen vast.
Opmerking: U moet enkele seconden een matige
activiteit handhaven om zeker te zijn van een nauwkeurig
resultaat met betrekking tot de hartslag.
3. Kijk naar de display HEART RATE (hartslag). Na een paar
seconden verschijnt een getal dat uw hartslag aangeeft.
4. Als er geen getal in de display HEART RATE verschijnt,
moet u controleren of de kabelaansluitingen wel goed
aangesloten zijn.
50 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
Hoofdstuk 3
Onderhoud
Om het apparaat goed te laten functioneren voert u de kleine
onderhoudstaken in dit hoofdstuk uit op de intervallen die in
de onderhoudschecklist vermeld worden. Uw beperkte
garantie van Precor kan vervallen indien u het apparaat niet
onderhoudt zoals in dit hoofdstuk is beschreven.
GEVAAR
Koppel om het risico op elektrische schokken te
verminderen de apparatuur altijd los van de
stroomvoorziening voordat u het gaat
schoonmaken of onderhoud gaat uitvoeren. Bij
een zelfaangedreven apparaat dat ook voorzien is
van de optionele voedingsadapter koppelt u de
adapter los.
Dagelijkse reiniging
Precor raadt u aan de apparatuur voor en na elke
trainingssessie schoon te maken. Om stof en vuil van de
apparatuur te verwijderen, veegt u alle blootgestelde
oppervlakken af met een zachte doek die u met een van de
volgende reinigingsmiddelen bevochtigd hebt:
y Een oplossing van 30 delen water met 1 deel Simple
Green® (ga voor meer informatie naar
www.simplegreen.com)
y ENVIR-O-SAFE met zuurstof verrijkt reinigingsmiddel of
geconcentreerde allesreiniger, die verdund is volgens de
instructies van de fabrikant (ga voor meer informatie naar
www.daleyinternational.com)
52 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
U kunt de apparatuur ook schoonmaken met speciale
schoonmaakdoekjes voor fitnessapparatuur van Athletix (ga
voor meer informatie naar www.athletixproducts.com)
VOORZICHTIG: Lees de instructies van de fabrikant en volg deze
op, in het bijzonder de verdunningsinstructies, voordat u een
reinigingsmiddel op Precor-fitnessapparatuur gaat gebruiken.
Gebruik geconcentreerde reinigingsmiddelen nooit onverdund en
gebruik ook nooit zure reinigingsmiddelen. Dergelijke
reinigingsmiddelen breken de beschermende afwerklaag op de
apparatuur af en maken de beperkte garantie van Precor ongeldig.
Giet nooit water of vloeistoffen over en spuit nooit vloeistoffen op
enig onderdeel van het apparaat. Laat het apparaat volledig
drogen voordat u het weer in gebruik neemt.
Stofzuig de vloer onder de apparatuur regelmatig om
opeenhoping van stof en vuil te voorkomen, omdat het de
werking van de apparatuur kan verstoren. Gebruik een zacht
nylon kwastje voor het schoonmaken van de groeven op
apparatuur met voetpedalen.
Dagelijkse inspectie
Onderzoek de apparatuur ten minste eenmaal per dag op de
volgende problemen:
y Slippende riemen
y Loszittende bevestigingsmaterialen
y Ongebruikelijke geluiden
y Versleten of gerafelde netsnoeren
y Eventuele andere indicaties dat de apparatuur service
nodig zou kunnen hebben
Belangrijk: Als u van mening bent dat de apparatuur moet
worden onderhouden, ontkoppelt u alle voedingsaansluitingen
(televisie, ethernet en voeding) en verwijdert u de apparatuur uit
het fitnessgebied. Plaats een bordje BUITEN GEBRUIK op de
apparatuur en instrueer uw klanten en andere gebruikers dat ze
het apparaat niet mogen gebruiken.
Voor het bestellen van onderdelen of als u contact op wilt
nemen met een door Precor erkende serviceleverancier in uw
omgeving, raadpleegt u Service krijgen.
Onderhoud 53
Wekelijks onderhoud
Voer de volgende onderhoudstaken elke week uit:
1. Ontkoppel de externe voeding.
2. Reinig de hellingen en wielen met water of een
goedgekeurd schoonmaakmiddel.
3. Controleer of het netsnoer niet vastgeklemd zit onder de
apparatuur of tussen twee bewegende delen.
4. Reinig de vloer onder de apparatuur met behulp van een
stofzuiger of een vochtige dweil.
5. Als de vloer helemaal droog is, kunt u de netvoeding weer
aansluiten.
6. Test alle consolefuncties, inclusief de functies voor de
hartslagbewaking.
7. Controleer of het apparaat recht op de grond staat. Alle
poten moeten de vloer aanraken en het apparaat mag niet
wiebelen of schudden als het wordt gebruikt. Als het
apparaat nog niet goed staat, moet u het opnieuw
waterpas plaatsen zoals beschreven in De EFX waterpas
zetten.
Maandelijks onderhoud
GEVAAR
WEES HEEL VOORZICHTIG wanneer de
achterklep van een EFX is verwijderd. U kunt
ernstige verwondingen oplopen als uw vingers
worden afgeknepen tussen de spaken van het
vliegwiel, cranks, beweegbare armen of het
laswerk. Het is aan te raden de beweegbare arm
met behulp van een klem vast te zetten aan de
crank. Let op dat er niet iemand anders aan de
arm komt.
Voer de volgende onderhoudstaken elke maand uit:
1. Reinig het frame, de klep en de armen met water of een
goedgekeurd schoonmaakmiddel.
2. Veeg de buitenkant van de console af met een vochtige
spons of een zachte doek, en droog af met een schone
handdoek. Let op dat er geen op water de elektrische
onderdelen terechtkomt, om elektrische schokken of
defecten te voorkomen.
3. Maak het touchscreen schoon met een zachte pluisvrije
doek die is bevochtigd met een oplossing van 91%
isopropylalcohol (onverdund of verdund met een gelijke
hoeveelheid water).
54 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
4. Verwijder de achterklep. Verwijder al het afval met een
stofzuiger en let op dat u de stofzuigerslang niet te dicht
bij een printplaat houdt (als de stofzuiger beveiligd is
tegen statische elektriciteit, is dit geen probleem).
5. Controleer de bandspanning van de step-upband en de
aandrijfriem.
6. Reinig de stelschroef en smeer deze met een goedgekeurd
smeervet zoals SuperLube® met Teflon® of Mobil 1®
synthetisch smeervet (alleen bij modellen waarbij de
helling kan worden ingesteld).
7. Controleer of alle bevestigingen vastzitten met de juiste
torsie.
8. Plaats alle kleppen terug.
9. Controleer of het apparaat recht op de grond staat. Alle
poten moeten de vloer aanraken en het apparaat mag niet
wiebelen of schudden als het wordt gebruikt. Als het
apparaat nog niet goed staat, moet u het opnieuw
waterpas plaatsen zoals beschreven in
De EFX waterpas
zetten.
De borstriem opbergen
Als u voor de hartslagmeting de optionele borstriem hebt
aangeschaft, bewaar deze dan op een schone en stofvrije
plaats (bijvoorbeeld in een kast of lade). Zorg ervoor dat de
borstriem niet wordt blootgesteld aan extreme temperaturen.
Bewaar de borstriem niet op een plaats die kan worden
blootgesteld aan temperaturen onder 0°C (32°F).
Reinig de borstriem met een spons of zachte doek die
bevochtigd is met een milde oplossing van zeep en water.
Droog het oppervlak grondig met een schone handdoek.
Het apparaat verplaatsen
Het apparaat is erg zwaar. Als u het apparaat wilt verplaatsen,
zorg er dan voor dat een volwassene u kan helpen en gebruik
de juiste tiltechnieken. Als het apparaat aan een kant wieltjes
heeft, gebruik deze dan om de belasting op uzelf en uw
assistent te verminderen.
Wij raden een steekwagentje met vier wielen aan voor het
verplaatsen van Elliptical Fitness Crosstrainers.
Onderhoud 55
Langdurige opslag
Als u denkt dat het apparaat gedurende langere tijd niet
gebruikt gaat worden, voer dan de volgende taken uit om het
apparaat voor te bereiden op opslag:
y Als het apparaat van een netsnoer voorzien is, koppel het
snoer dan los.
y Als het apparaat voorzien is van een optionele
voedingsadapter, sluit de adapter dan aan om schade aan
de interne accu te voorkomen.
y Zet het apparaat zodanig neer dat het niet beschadigd kan
raken en geen storing veroorzaakt bij andere apparatuur
of in de weg ligt.
56 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
Hoofdstuk 4
Functies met zelfaandrijving
Belangrijk: In dit hoofdstuk van de handleiding wordt een
beschrijving gegeven van Precor-trainingstoestellen die kunnen
werken zonder aangesloten te zijn op de netstroom. Dit omvat
apparaten die uitgerust zijn met P30- of P20-consoles.
P80-consoles moeten om te kunnen werken echter aangesloten
zijn op netstroom. Dit hoofdstuk is daarom niet van toepassing op
toestellen die uitgerust zijn met P80-consoles.
Bij zelfaangedreven apparaten start het systeem op en wordt
het welkomstscherm weergegeven wanneer een gebruiker
met de training begint. De banner wordt pas weergegeven als
het apparaat licht in beweging is, zoals is weergegeven in de
volgende tabel. Als een persoon voldoet aan het vereiste
minimum, wordt voldoende elektriciteit gegenereerd om het
apparaat naar behoren te laten functioneren.
Tabel 3. Vereist minimum voor gebruik
Apparaat Bewegingssnelheid
AMT 56 stappen per minuut (SPM)
EFX 40 stappen per minuut (SPM)
Climber 30 stappen per minuut
Fiets 20 omwentelingen per minuut (TPM)
Als de accu leeg raakt of wanneer de bewegingssnelheid lager
is dan het vereiste minimum, verschijnen er
informatieberichten op de display. Op de display wordt
uitgelegd wat u moet doen om het apparaat van voeding te
blijven voorzien. Als u de berichten negeert, begint het
apparaat de uitschakelprocedure om de accu opgeladen te
houden. Raadpleeg Informatiedisplays voorafgaand aan
uitschakeling.
58 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
U kunt een optionele voedingsadapter aanschaffen waarmee
u het apparaat permanent onder stroom kunt houden. Als u
de clubinstellingen wilt aanpassen, dan verdient het
aanbeveling een voedingsadapter te gebruiken. Als u de
optionele voedingsadapter wilt aanschaffen, neem dan
contact op met uw dealer. Raadpleeg Service krijgen.
Informatiedisplays voorafgaand aan
uitschakeling
Het apparaat spaart accustroom door over te gaan op een
uitschakelmodus. Als de gebruiker geen minimale
bewegingssnelheid aanhoudt, wordt een uitschakelprocedure
gestart die 30 seconden duurt.
In deze modus geeft de console een indicator voor het
aftelproces weer en negeert deze elke toetscombinatie. Als er
geen beweging wordt gedetecteerd of de bewegingssnelheid
onder het minimum blijft, verandert de indicator naarmate het
aftellen voortgaat.
Opmerking: De gebruiker kan de training hervatten voordat
de aftelling is voltooid en het programma zal verdergaan
vanaf moment waarop het werd onderbroken.
Belangrijk: Als het toestel aan een CSAFE-masterapparaat
gekoppeld is, volgt het een iets ander afsluitproces. Tien seconden
voordat het toestel uitschakelt, beëindigt het de trainingssessie en
geeft een resetboodschap weer terwijl het zich ontkoppelt van het
CSAFE-masterapparaat. Het reageert gedurende deze laatste tien
seconden niet op het indrukken van toetsen.
Tekenen dat de accu bijna leeg is
Als het apparaat langere tijd niet is gebruikt, is het mogelijk
dat de accu moet worden opgeladen.
Tekenen dat de accu bijna leeg is zijn onder andere:
y Een flikkerend of onregelmatig display
y Verlies van gebruikers- en programma-informatie als de
gebruiker met de training stopt, zonder het weergeven
van een samenvatting van de training of een bericht dat
het apparaat zichzelf gaat uitschakelen
Belangrijk: Voor een constante voedingsbron gebruikt u de
optionele voedingsadapter.
Functies met zelfaandrijving 59
Optionele voedingsadapter
Sluit de voedingsadapter aan op het apparaat en steek daarna
de stekker in een geschikte voedingsbron (120 V of 240 V).
VOORZICHTIG: Als u gebruik maakt van de optionele
voedingsadapter, let er dan op dat de voedingskabel geen
problemen voor de veiligheid veroorzaakt. Houd de voedingskabel
uit de buurt van doorgangspaden en bewegende onderdelen.
Indien de voedingskabel of de stroomomzettingsmodule is
beschadigd, moet deze worden vervangen.
De bedieningsconsole functioneert anders als er een
voedingsadapter aan gekoppeld is. Doordat de
voedingsadapter de eenheid onafgebroken van voeding
voorziet, kan de gebruiker een korte pauze inlassen zonder
dat de uitschakelprocedure in gang wordt gezet. Als de
tijdslimiet van de pauze verloopt en de gebruiker de training
niet hervat heeft, gaat de console terug naar het
welkomstscherm. De standaard pauzeduur is voor alle
fitnessapparaten 30 seconden. Raadpleeg de handleiding van
uw bedieningsconsole voor instructies over het instellen of
wijzigen van de tijdslimiet voor de pauze. Om te leren hoe u
de voedingsadapter moet installeren, raadpleegt u De
optionele voedingsadapterset.
De optionele voedingsadapterset
Bij de optionele voedingsadapter dient u ook de interne
kabelset aan te schaffen. De set bevat de kabel, beugel en
bevestigingen waarmee de voedingsadapter wordt
aangesloten op het onderste elektronicabord.
VOORZICHTIG: De interne kabelset moet worden geplaatst door
erkend onderhoudspersoneel. Uw beperkte garantie van Precor
kan vervallen indien u de kabelset eigenhandig plaatst. Raadpleeg
voor meer informatie.
Belangrijk: Als dit apparaat een P80-console bevat, moeten de
optionele voedingsadapter en de interne kabelset nog worden
geïnstalleerd om onafgebroken stroom te leveren aan het
basisapparaat en de interne batterij te ondersteunen.
Nadat de interne kabelset is geplaatst, kunt u de optionele
voedingsadapter op het apparaat aansluiten. Steek de stekker
in een geschikte voedingsbron voor uw apparatuur (120 V of
240 V). Lees voordat u de voedingsbron gebruikt eerst de
veiligheidsinstructies aan het begin van deze handleiding.
60 Montage en onderhoud van Elliptical Fitness Crosstrainers: EFX 885 / 835
De accu vervangen
De accu van het apparaat is zo gemaakt dat deze lange tijd
meegaat. Als u echter denkt dat de accu moet worden
vervangen, neem hiervoor dan contact op met een erkende
onderhoudsmonteur. Raadpleeg Service krijgen.
VOORZICHTIG: De accu in het apparaat bevat gevaarlijke
materialen. Als u zich van de accu wilt ontdoen, dan moet dit
gebeuren in overeenstemming met de voorschriften die gelden
voor de afvoer van gevaarlijk afval. Raadpleeg Gevaarlijke
materialen en de afvoer ervan.
Montage en onderhoud van
Elliptical Fitness Crosstrainers
EFX
®
885 • EFX
®
835
Precor Incorporated
20031 142nd Avenue NE
P.O. Box 7202
Woodinville, WA USA 98072-4002
EFX 885/835 PAG/OM 300711-571 rev A, nl
1 mei 2011
120


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Precor EFX 835 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Precor EFX 835 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 8,88 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Precor EFX 835

Precor EFX 835 User Manual - English - 136 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info