613970
37
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/53
Next page
37
SCAN: Die Displayanzeige ändert sich gemäß der nachfolgenden Übersicht alle 4 Sekunden. Die Funktionen
werden automatisch und wie folgt nacheinander angezeigt:
ZEIT-GESCHWINDIGKEIT-STRECKE-KALORIEN-PULS
Technische Daten
ZEIT
00:00 99:59 MIN
GESCHWINDIGKEIT
0,0 99,9 KM/H (ML/H)
STRECKE
0,00 999,9 KM (ML)
KALORIEN
0,0 9999 KCALs
PULS
40 240 BPM
WICHTIGE HINWEISEN ZUM TRAINING
Bevor Sie mit dem Training beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Fragen Sie ihn, in welchem Umfang
ein Training für Sie angemessen ist. Falsches oder übermäßiges Training kann zu
Gesundheitsschäden führen.
Vermeiden Sie eine Überbelastung Ihres Körpers. Trainieren Sie nicht, wenn Sie müde oder erschöpft
sind. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, sich körperlich zu betätigen, beginnen Sie anfangs langsam.
Beenden Sie die Übungen sofort, wenn Sie schmerzen oder Beschmerzen merken.
Achten Sie während des Trainings auf eine gleichmäßige und ruhige Atmung.
Um Verletzungen zu vermeiden, beginnen Sie das Training mit Aufwärmübungen und hören Sie mit
einer Cool-Down-Phase wieder auf. Nutzen Sie dazu die Übungen, die in dieser Anleitung
beschrieben werden.
Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings genügend trinken. Bedenken Sie, dass die
empfohlene Trinkmenge von ca. 2 Liter pro Tag durch körperliche Belastung erhöht wird.
Benutzen Sie das Produkt nur mit Sportkleidung und geeigneten Schuhen, die über eine rutschfeste
Sohle verfügen. Vermeiden Sie weite Kleidung, die sich in den beweglichen Teilen des Produkts
verfangen könnten.
AUFWÄRMÜBUNGEN / STRETCHING / COOL- DOWN
Ein erfolgreiches Training beginnt mit Aufwärmübungen und endet mit Übungen zum Abwärmen und
Entspannen. Die Aufwärmübungen bereiten Ihren Körper auf die folgenden Beanspruchungen vor. Die Abwärme-
/Entspannungsphase nach dem Training sorgt dafür, dass Sie keine Muskelbeschwerden bekommen und
Muskelkater vermieden wird. Achten Sie auf folgende Punkte:
Wärmen Sie jede Muskelgruppe für etwa 5 bis 10 Minuten sorgfältig auf, die Sie im darauf folgenden
Training beanspruchen. Die Stretching Übungen sind richtig ausgeführt, wenn Sie in dem
entsprechenden Muskel eine angenehme Spannung spüren.
Geschwindigkeit spielt bei den Stretching Übungen keine Rolle. Schnelle und ruckartige Bewegungen
sind zu vermeiden.
37


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Powerpeak Trendy Line FET6702 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Powerpeak Trendy Line FET6702 in the language / languages: English, German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 1,42 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info