613962
57
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/61
Next page
2
Longwoods Ltd._09_2011
3
INHOUDSOPGAVE
VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN 4
HET PRODUCT 5
MONTAGE 6
COMPUTERBEVELEN 8
VERZORGING EN ONDERHOUD 9
BELANGRIJK TRAININGSADVIES 10
OPWARMEN/STREKKEN/AFKOELEN 10
INFORMATIEPLICHT INZAKE 12
BATTERIJVERORDENING
SERVICEFORMULIER 13
GARANTIEBEWIJS 14
INHALTSVERZEICHNIS
SICHERHEITSVORSCHRIFTEN 28
DAS PRODUKT 29
MONTAGE 30
COMPUTERBEFEHLE 32
PFLEGE UND WARTUNG 33
WICHTIGE HINWEISEN ZUM TRAINING 34
AUFWÄRMÜBUNGEN/STRETCHING/ 34
COOL-DOWN
INFORMATIONSPFLICHT GEMÄß 36
BATTERIEVERORDNUNG
SERVICEFORMULAR 37
GARANTIEBEWEIS 38
SOMMAIRE
CONSIGNES DE SÉCURITÉ 40
LE PRODUIT 41
ASSEMBLAGE 42
COMMANDES D’ORDINATEUR 44
ENTRETIEN ET MAINTENANCE 45
CONSEILS D’ENTRAINEMENT IMPORTANT 46
EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT/ETIREMENT 46
INFORMATION DE RIGUEUR SUR LE 48
DECRET À PROPOS DES PILES
FORMULAIRE DE SERVICE 49
CERTIFICAT DE GARANTIE 50
TABLE OF CONTENTS
SAFETY REGULATIONS 16
THE PRODUCT 17
ASSEMBLY 18
COMPUTER 20
CARE AND MAINTENANCE 21
IMPORTANT ADVICE FOR TRAINING 21
WARM-UP/STRETCHING/COOL-DOWN 22
COMPULSORY INFORMATION 24
REGARDING THE DECREE ON BATTERIES
SERVICE FORM 25
GUARANTEE 26
TABULKA OBSAHU
BEZPNOST PŘEDPISY 52
PRODUKT 53
MONTÁŽ 54
UŽITÍ PÍTE 56
PÉČE A ÚDRŽBA 57
DŮLEŽITÉ SLENÍ O TRÉNINGU 57
ROZEÁTÍ/STREČINK/VYCHLADNUTÍ 58
NUTNÉ INFORMACE TÝKACÍ SE BATERIÍ 60
ZÁRUKA 61
De foto’s dienen ter illustratie. Wijzigingen voorbehouden.
The photographs serve as an illustration. Subject to alterations.
Die Fotos dienen zur Illustration. Änderungen vorbehalten.
Les photos sont données à titre d’illustration. Sous réserve de changements.
F
otograe slouží jako ilustrace. Mohou se měnit.
Longwoods Ltd._09_2011
5
HET PRODUCT
Nr. Omschrijving Aantal Nr. Omschrijving Aantal
1 Basisframe 1 14 Pad 4
2 Frame achterzijde 1 15 Dopmoer M8 4
4
Sluitring φ20*φ10*1.5T
4 19 Zadelbuis 1
5 Schroef verzonken kop M10x25 4 20 Zadelsteun 1
6 Frame voorzijde 1 21 Zadel 1
7 Pedaal L+R 1 set 25 Stabilisator 4
8 Stuurbuis 1 26 Weerstandsknop 1
9 Stuur 1 29 Transportwiel 2
10 Verstelknop 4 84 Computerhouder 1
11
Grote sluitring φ10.2*φ30*4T
2 85 Computer 1
12 U-vormig stuur 1 86 Kruiskop schroef M5*8L 2
13 Zeskantige moer M8*35L 4
6
MONTAGE
Om uzelf bekend te maken met de onderdelen van het apparaat, raden wij u aan alvorens tot montage
over te gaan, eerst de overzichtstekening en de onderdelenlijst nauwkeurig te bestuderen. Leg alle
montagematerialen overzichtelijk op de grond en verwijder alle verpakkingsmaterialen.
Stap 1
Neem alle onderdelen uit de verpakking en leg het overzichtelijk op de grond.
Stap 2
4
5
2
4
5
6
Bevestig het voorste frame (6) en het achterste frame (2) aan het basisframe (1) met behulp van 4
schroeven (5) en 4 sluitringen (4).
Stap 3
7
22 1
Draai het linker- en rechter pedaal (7) in de crank. Bevestig vervolgens aan het basisframe (1).
Stap 4
8
10
Draai de verstelknop (10) open en plaats de stuurbuis (8) in de voorbuis van het basisframe (1). Kies
de goede hoogte en zet vast met de verstelknop (10).
Longwoods Ltd._09_2011
7
Stap 5
10
11
9
8
Bevestig het stuur (9) op de stuurbuis (8) met gebruik van sluitring (11) en verstelknop (10).
Stap 6
9
13 24
12
14
15
22
Bevestig het U-vormige stuur (12) op het stuur (9) met behulp van zeskantige moeren (13), pads (14)
en dopmoeren (15).
Stap 7
21
20
19
11 10
Bevestig de zadelsteun (20) op de zadelbuis (19) met behulp van sluitring (11) en verstelknop (10).
Bevestig vervolgens het zadel (21) op de zadelsteun (20) met behulp van de moersleutel.
8
Stap 8
86
84 85
Bevestig de computerhouder (84) op het stuur (9) met behulp van kruiskopschroeven (86). Bevestig
vervolgens de computer (85) op de computerhouder (84) en verbind de weerstandskabel en de
handpulskabel met de computer (85).
Stap 9
Als u klaar bent met het monteren van het apparaat, kijk dan goed na of alles goed gemonteerd is en
alles goed vast zit.
COMPUTERBEVELEN
Specificaties:
TIME (TIJD): 00:00-99:59
SPEED (SPD) (SNELHEID): 0.01-99.9 km per uur
DISTANCE (DIST) (AFSTAND): 0.00-99.99 KM
TOTAL DISTANCE (ODO) (TOTALE AFSTAND): 0.00-9999 KM
CALORIES (CALORIËN): 0.1-99.9 KCAL
10
BELANGRIJK TRAININGSADVIES
Alvorens met training te beginnen, moet u door een arts laten bepalen in welke mate een training
met dit apparaat aangewezen is voor u. Een onjuiste of te zware training kan tot schade aan de
gezondheid leiden.
Vermijd overbelasting van uw lichaam. Train niet als u zich moe of uitgeput voelt. Start uw
trainingsprogramma langzaam als u niet gewend bent aan lichamelijke inspanning.
Stop de training onmiddellijk als u pijn voelt of enige andere problemen zich voordoen.
Probeer tijdens te training zoveel mogelijk uw ademhaling te reguleren zodat u rustig en
gelijkmatig ademt.
Om blessures te vermijden, is het belangrijk om goed op te warmen voor de training en af te
koelen na de training. Gebruik de oefeningen die beschreven zijn in deze gebruiksaanwijzing.
Zorg ervoor dat u tijdens de training genoeg drinkt. Denk eraan dat u door de lichamelijke
belasting meer dan de aanbevolen hoeveelheid van 2 liter per dag zult moeten drinken.
Draag gemakkelijk zittende kleding terwijl u het apparaat gebruikt en draag bij voorkeur sport- of
aerobicschoenen. Vermijd wijde kledingstukken, deze kunnen immers in de bewegende onderdelen
van het apparaat vastraken.
OPWARMEN/STREKKEN/AFKOELEN
Een succesvolle trainingssessie begint met opwarmoefeningen en eindigt met oefeningen om af
te koelen en te ontspannen. Deze opwarmoefeningen bereiden uw lichaam voor op de inspanning
die gaat volgen. De afkoel- /ontspanningsperiode na de trainingssessie zorgt ervoor dat u geen
spierklachten krijgt na de training. Let alstublieft op de volgende punten:
Warm elke spiergroep die u in de trainingssessie gaat gebruiken 5-10 minuten op. De rekoefeningen
zijn goed uitgevoerd als u een comfortabele spanning voelt in de betreffende spier.
Snelheid speelt geen rol tijdens de rekoefeningen. Snelle en plotselinge bewegingen moeten
vermeden worden.
Nekoefeningen (1)
Buig uw hoofd naar rechts en voel de spanning in uw nek. Laat uw hoofd
langzaam zakken tot op uw borst en draai dan uw hoofd naar links. U voelt
weer de comfortabele spanning in uw nek.
Oefeningen voor het schoudergebied (2)
Hef de linker- en rechterschouder afwisselend op of hef ze beide tegelijk
op.
Rekoefeningen voor de armen (3)
Strek afwisselend uw linker- en rechterarm in de richting van het plafond.
Voel de spanning in uw linker en rechterzijde. Herhaal deze oefening
meerdere keren.
Longwoods Ltd._09_2011
11
Oefeningen voor de dijen (4)
Ondersteun uzelf door uw hand op de muur te plaatsen. Reik naar
beneden achter u en trek uw linker- of rechtervoet op, zo dicht mogelijk
tegen uw billen. Voel een comfortabele spanning in de voorkant van uw
dijbeen. Houd deze positie 30 seconden vast en herhaal deze oefening 2
keer voor elk been.
Binnenkant dijbeen (5)
Ga op de vloer zitten en plaats uw voeten zodanig dat uw knieën naar
buiten gericht zijn. Trek uw voeten zo dicht mogelijk naar uw kruis toe.
Druk hierna uw knieën voorzichtig naar beneden. Houd deze positie indien
mogelijk 30-40 seconden aan.
Tenen aanraken (6)
Buig uw lichaam langzaam naar voren en probeer uw voeten met uw
handen aan te raken. Reik zo ver mogelijk naar uw tenen. Houd deze positie
indien mogelijk 20-30 seconden aan.
Knie oefeningen (7)
Ga op de vloer zitten en strek uw rechterbeen. Buig uw linkerbeen en
plaats uw voet op uw rechterdijbeen. Probeer nu uw rechter voet aan te
raken met uw rechter arm. Houd deze positie indien mogelijk 20-30
seconden aan.
Oefeningen voor kuiten/achillespees (8)
Plaats beide handen tegen de muur en steun erop met uw hele
lichaamsgewicht. Beweeg dan uw linkerbeen naar achteren en wissel dit af
met uw rechterbeen. Houd deze positie indien mogelijk 30-40 seconden
aan.
12
INFORMATIEPLICHT INZAKE BATTERIJVERORDENING
Batterijen en accu’s behoren niet tot het huisvuil. Verbruikers zijn wettelijk verplicht om gebruikte
batterijen en accu’s terug te geven. Voor het van de hand doen van batterijen zijn er speciale
containers in gespecialiseerde winkels en gemeentelijke inzamelpunten. Dit is een concrete bijdrage
aan de bescherming van het milieu. Sinds 1998 verplicht de batterijverordening alle burgers om
gebruikte batterijen en accu’s uitsluitend via de gespecialiseerde winkels of de daarvoor speciaal
ingerichte inzamelpunten te verwijderen. Gespecialiseerde winkels en fabrikanten zijn verplicht deze
batterijen terug te nemen en volgens de verordening te gebruiken of als gevaarlijke afvalstoffen te
verwijderen. Indien u uw batterijen en accu’s bij ons in wilt leveren, stuurt u deze dan voldoende
gefrankeerd op naar ons adres.
Batterijen die volgens de wet geëtiketteerd moeten zijn, zijn van één van onderstaande symbolen
voorzien, bestaande uit een doorgekruiste afvalbak en het chemische symbool voor de classificatie
als schadelijke-stoffen-behoudende doorslaggevende zware metalen. Het chemische symbool (Cd,
Hg of Pb) wordt onder het symbool afgebeeld.
De volgende tekens vindt u op schadelijke-stoffenbehoudende batterijen en accu’s:
Pb: Batterij of accu bevat lood
Cd: Batterij of accu bevat cadmium
Hg: Batterij of accu bevat kwik
Powerpeak is een gedeponeerde merknaam van:
Van den Berg Products BV
IJzerwerf 10-12
6641 TK Beuningen
Nederland
www.vdbergproducts.com
14
GARANTIEBEWIJS
Dit garantiebewijs dekt uw product voor een periode van 24 maanden vanaf de datum van aankoop
op defecten aan het product, op voorwaarde dat u het product correct heeft gebruikt zoals omschreven
in de gebruiksaanwijzing.
Gebreken die ontstaan door ondeskundige behandeling, beschadiging of reparatiepogingen van
derden, vallen niet onder de garantie.
De garantie geldt niet voor de bijgeleverde accessoires, en andere delen van het product die aan
slijtage onderhevig zijn. Mocht u deze willen nabestellen, dan is dat mogelijk via www.muppa.nl.
Dit product is alleen bestemd voor huishoudelijk gebruik. Schade en/of storingen door bedrijfsmatig
gebruik worden uitgesloten van garantie.
U kunt gebruik maken van de garantie indien:
Het product volgens de gebruiksaanwijzing is gebruikt;
U in het bezit bent van een geldig origineel aankoopbewijs welke niet is veranderd of onleesbaar
gemaakt;
Het serviceformulier duidelijk en compleet is ingevuld;
Er geen ingrepen zijn verricht door niet bevoegde personen of werkplaatsen;
De schade aan het product niet is te wijten aan een oorzaak vreemd aan het apparaat, zoals:
brandschade, waterschade, transportschade, atmosferische ontladingen of verkeerd of onvoldoende
onderhoud.
Mocht ondanks onze zorgvuldige kwaliteitscontrole uw product niet goed functioneren, dan kunt u
een beroep doen op onze service. Om een beroep te doen op onze service, verzoeken wij u om een
duidelijk ingevuld serviceformulier, inclusief aankoopbon, naar ons op te sturen. Het serviceformulier
kunt u verderop in de deze gebruiksaanwijzing vinden.
Om ongerief te voorkomen, raden wij u aan de gebruiksaanwijzing zorgvuldig na te lezen alvorens u
tot ons te wenden.
Longwoods Ltd._09_2011
57
Režim:
Umožňuje Vám volit na displeji různé režimy.
Reset:
Resetuje všechny funkce na nulu.
Poznámka:
Toto nastane také při vyně baterií.
Nastavení:
Umožňuje Vám nastavovat hodnoty.
Funkce
SCAN (SKEN): Každé 4 sekundy zobrazuje různá měření.
TIME (ČAS): Tiskněte tlačítko REŽIM dokud se ukazatel nezastaví na volbě TIME (ČAS). Jakmile zahájíte
cvičení, bude zobrazována celková délka tréninkového cvičení.
SPEED (RYCHLOST): Tiskněte tlačítko REŽIM dokud se ukazatel nezastaví na volbě SPEED (RYCHLOST).
Jakmile zahájíte cvičení, bude zobrazována rychlost.
DISTANCE (VZDÁLENOST): Tiskněte tlačítko REŽIM dokud se ukazatel nezastaví na volbě DISTANCE
(VZDÁLENOST). Jakmile zahájíte cvičení, bude se zobrazovat natrénovaná
vzdálenost jednotlivých tréninkových kol.
ODO: Sčítá celkovou natrénovanou vzdálenost.
KALORIE: Tiskněte tlačítko REŽIM dokud se ukazatel nezastaví na volbě KALORIE. Jakmile zahájíte cvičení,
bude se zobrazovat odhad množství spálených kalorií.
HAND PULSE (SRDEČNÍ TEP): zobrazuje okamžitý počet srdečních tepů za minutu.
Hodnoty, které je třeba nastavit předem
Hodnoty TIME (ČAS), DISTANCE (VZDÁLENOST) a CAL (KALORIE) je možno nastavovat předem;
Padovanou funkci vyberte tlačítkem MODE (REŽIM). Hodnotu můžete seřídit tlačítkem SET (NASTAVENÍ).
Na začátku cvičení počítač odpočítává k nule. Po dosažení nuly bude asi tak 10 sekund vydáván zvuk.
Pokud displej nefunguje správně, vyměňte prosím baterie.
Počíta je provozován na 2 baterie typu AAA, která NENÍ DODÁVÁNA.
ČE A ÚDRŽBA
Čištění
Můžete vyčist přístroj s čistým měkkým a vlhkým hadříkem. Abyste zabránili poškození počítače,
nepoužívejte žádné kapaliny.
Poznámka: k čištění zařízení nepoužívejte žádné abrazivní prostředky ani rozpouštědla.
Skladování
Skladujte zařízení v čistém a suchém prostředí. Měli byste zamezit skladování na nadměrně studených či
vlhkých místech, protože to může vést ke korozi a k ostatním souvisejícím problémům.
DŮLEŽITÉ SDĚLENÍ O TRÉNINGU
Než začnete tréning, poraďte se se svým lékařem. Zeptejte se, jaký tréning je pro vás vhodný.
Nesprávný nebo náročný tréning může způsobit poruchy zdraví.
57


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Powerpeak FBS8310P Speedbike Energy Line at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Powerpeak FBS8310P Speedbike Energy Line in the language / languages: English, German, Dutch, French, Polish as an attachment in your email.

The manual is 2,89 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info