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Tempo und Distanz: Deine Uhr berechnet dein Tempo und deine Distanz beim Schwimmen mithilfe
von GPS.
Zugfrequenz für Freistil:Deine Uhr erfasst deine durchschnittliche und deine maximale Zugfrequenz
(wie viele Schwimmzüge du pro Minute machst) für deine Trainingseinheit.
Route: Deine Route wird mit GPS aufgezeichnet, und du kannst sie dir nach dem Schwimmen auf einer
Karte in der Flow App und im Webservice ansehen. GPS funktioniert nicht unter Wasser. Deine Route
wird daher aus den GPS-Daten ermittelt, die erfasst werden, wenn sich deine Hand aerhalb des Was-
sers oder sehr nahe an der Oberfche befindet. Äußere Faktoren wie Wasserbedingungen und Satel-
litenpositionen können die Genauigkeit der GPS-Daten beeinflussen, sodass die Daten für dieselbe
Route von Tag zu Tag variieren können.
MESSEN DER HERZFREQUENZ IM WASSER
Deine Uhr misst deine Herzfrequenz mit der neuen Polar Precision Prime Sensorfusionstechnologie auto-
matisch an deinem Handgelenk und bietet dir damit eine einfache und bequeme Möglichkeit, deine Herz-
frequenz beim Schwimmen zu messen. Obwohl die Herzfrequenz-Messung am Handgelenk im Wasser
möglicherweise nicht optimal funktioniert, reicht die Genauigkeit von Polar Precision Prime aus, um h-
rend Schwimmeinheiten deine durchschnittliche Herzfrequenz und deine Herzfrequenz-Zonen zu über-
wachen, deinen Kalorienverbrauch präzise zu messen, deine Trainingsbelastung aus der Einheit zu
berechnen und dir basierend auf deinen Herzfrequenz-Zonen Feedback zu deinem Trainng Benefit zu lie-
fern.
Um so genaue Herzfrequenz-Daten wie möglich zu erhalten, ist es wichtig, die Uhr eng anliegend am
Handgelenk zu tragen (noch enger als bei anderen Sportarten). Ausführliche Anweisungen zum Anlegen
deiner Uhr für das Training findest du unter Training mit Herzfrequenz-Messung am Handgelenk.
Beachte, dass du beim Schwimmen mit deiner Uhr keinen Polar Herzfrequenz-Sensor mit einem Brust-
gurt verwenden kannst, da Bluetooth im Wasser nicht funktioniert.
SCHWIMMEINHEIT STARTEN
1. Drücke die ZURÜCK-Taste, um das Hauptme aufzurufen, hle Training starten aus und
gehe dann zum Sportprofil Schwimmen, Bahnschwimmen oder Schwimmen in offenem
Wasser.
2. Wenn du das Sportprofil „Schwimmen“ oder „Bahnschwimmen“ verwendest, überprüfe,
ob die Bahnlänge korrekt ist (wird auf dem Display angezeigt). Um die Bahnlänge zu ändern, halte
die LICHT-Taste gedrückt, um auf die Einstellung Bahnlänge zuzugreifen, und stelle die korrekte
Länge ein.
3. Drücke die START-Taste, um die Trainingsaufzeichnung zu starten.
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