691156
84
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/155
Next page
84
Pour plus d'informations, reportez-vous à la section Suivi de l'activité 24h/24 et 7j/7.
MESURE DE LA RÉCUPÉRATION NIGHTLY RECHARGE
La fonctionnalité Nightly Recharge™ évalue dans quelle mesure vous avez pu curer des sol-
licitations de la joure au cours de la nuit. Votre état Nightly Recharge est ba sur
deuxcomposants: la qualité de votre sommeil (statut du sommeil), et dans quelle mesure votre sys-
tème nerveux autonome (ANS) s’est cal pendant les premres heures de votre nuit (statut SNA). Ces
deux composants sont obtenus en comparant votre nuit dernière à vos niveaux normaux des
28derniers jours. Votre montre mesure automatiquement votre statut du sommeil et votre statut SNA
pendant la nuit.
Vous pouvez consulter votre état Nightly Recharge sur votre montre et dans l'application Polar Flow.
Nous nous basons sur vos mesures pour vous fournir chaque jour des conseils personnalis pour vos
exercices quotidiens dans l'application Polar Flow, ou des astuces pour mieux rer votre sommeil ou
votre énergie, en cas de joure particulrement difficile. La fonction Nightly Recharge vous aide à faire
les bons choix au quotidien pour assurer votre bien-être ral et atteindre vos objectifs
d’entraînement.
Commentcommencer à utiliser la fonction Nightly Recharge?
1. Pour que Nightly Recharge fonctionne, le suivi de la fré-
quence cardiaque continu doit être activé. Pour activer le
suivi de la fquence cardiaque continu, allez dans
Réglages >glages généraux >Suivi FC continu et
sélectionnez Activer ou Nuit uniquement.
2. Resserrez bien le bracelet autour de votre poignet et portez
la montre quand vous dormez. Le capteur situé à l'arrre
de la montre doit se trouver en contact permanent avec
84


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar Vantage M at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar Vantage M in the language / languages: French as an attachment in your email.

The manual is 3.64 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar Vantage M

Polar Vantage M User Manual - English - 112 pages

Polar Vantage M Quick start guide - English - 2 pages

Polar Vantage M User Manual - German - 119 pages

Polar Vantage M Quick start guide - German - 2 pages

Polar Vantage M Quick start guide - Dutch - 2 pages

Polar Vantage M User Manual - Dutch - 112 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info