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Wenn du die Timeransicht r deine Trainingseinheit über das Schnellmenü aktivierst, startet der
Timer zeitgleich mit dem Start der Trainingseinheit. Wie nachfolgend beschrieben ist, kannst du den Timer
anhalten und einen neuen Timer starten.
Wenn du den Timer den Trainingsansichten des von dir verwendeten Sportprofils hinzugefügt hast,
starte ihn wie folgt:
1. Blättere zur Ansicht Countdown-Timer und halte die OK-Taste gedrückt.
2. hle Start, um einen zuvor eingestellten Timer zu verwenden, oder Countdown-Timer ein-
stellen, um eine neue Countdown-Zeit einzustellen. Wähle danach Start, um den Countdown-
Timer zu starten.
3. Wenn der Countdown abgelaufen ist, benachrichtigt dich die Uhr durch ein Vibrationssignal.
Wenn du den Countdown-Timer neu starten willst, halte die OK-Taste gedrückt und hle Start.
Um den Timer anzuhalten, halte die OK-Taste gedrückt und wähle Timer anhalten.
RUNDE MARKIEREN
Drücke die OK-Taste, um eine Runde zu markieren. Runden können auch automatisch aufgezeichnet wer-
den. Stelle in den Sportprofil-Einstellungen in der Polar Flow App oder im Webservice Autom. Runde
auf Rundendistanz oder Rundendauer ein. Wenn du Rundendistanz hlst, stelle die Distanz ein,
nach der jede Runde genommen wird. Wenn du Rundendauer hlst, stelle die Dauer ein, nach der
jede Runde genommen wird.
HREND EINER MULTISPORT-TRAININGSEINHEIT DIE SPORTART WECHSELN
Drücke die ZURÜCK-Taste und hle die Sportart aus, zu der du wechseln möchtest. Bestätige die Aus-
wahl mit der OK-Taste.
TRAINING MIT EINEM ZIEL
Wenn du ein zeit-, distanz- oder kalorienbasiertes Schnelltrainingsziel in der Polar Flow App oder im
Webservice erstellt und mit deiner Uhr synchronisiert hast, wird die folgende Trainingszielansicht stan-
dardßig als erste Trainingsansicht angezeigt:
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