691156
2
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/2
Next page
Polsgewricht
Je horloge is ook compatibel met de Polar H10 hartslagsensor met
een borstband. Hartslagsensoren zijn verkrijgbaar als accessoire.
Op support.polar.com/en/vantage-m vind je een volledige lijst met
compatibele sensoren en accessoires voor je horloge.
APP STORE IS EEN SERVICEMERK VAN APPLE INC.
ANDROID EN GOOGLE PLAY ZIJN HANDELSMERKEN VAN GOOGLE INC.
IOS IS EEN HANDELSMERK OF GEREGISTREERD HANDELSMERK VAN CISCO IN DE VS EN
ANDERE LANDEN EN WORDT ONDER LICENTIE GEBRUIKT.
GEFABRICEERD DOOR
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
FI-90440 KEMPELE
TEL +358 8 5202 100
WWW.POLAR.COM
Beknopte handleiding
Lees meer op support.polar.com/en/vantage-m
Nederlands
Training starten
VANTAGE M
/polarglobal
COMPATIBEL MET
GPS MULTISPORTHORLOGE
Technische specificaties
BATTERIJTYPE:
HARTSLAGSENSOR:
WATERDICHTHEID:
1. Doe je horloge om en maak de polsband strak genoeg vast.
2. Druk op TERUG
om het hoofdmenu te openen, kies Training starten en
blader daarna naar een sportproel.
3. Ga naar buiten en blijf uit de buurt van hoge gebouwen en bomen. Houd
je horloge stil met het display omhoog gericht om het signaal van een
gps-satelliet te vinden. De cirkel om het GPS-pictogram wordt groen
wanneer de GPS gereed is.
4. Het horloge heeft je hartslag gevonden zodra je hartslag wordt
weergegeven.
5. Wanneer alle signalen zijn gevonden, druk je op
OK om de registratie van
je training te starten.
Trainen op hartslag
TRAINING PAUZEREN EN STOPPEN
Druk op TERUG om je trainingssessie te pauzeren. Druk op
OK om de
training te hervatten. Om de sessie te stoppen, houd je tijdens het pauzeren
de knop TERUG ingedrukt tot Registratie gestopt wordt weergegeven.
Direct nadat je gestopt bent met trainen krijg je een overzicht van je
trainingssessie op je horloge.
Op je horloge kun je je favoriete sporten
aanpassen en bepalen welke informatie
je tijdens je sessies wilt zien met Polar
Sportproelen in de Polar Flow app of
webservice.
Polar Flow app en webservice
BEKIJK JE TRAININGSGEGEVENS IN ÉÉN
OOGOPSLAG IN DE MOBIELE APP
Download de Polar Flow app van de App
Store of van Google Play. Synchroniseer je
horloge na de training met de Flow app en je
krijgt direct een overzicht en feedback van je
trainingsresultaten en je prestaties. In de Flow
app kun je ook zien hoe je hebt geslapen en hoe
actief je overdag bent geweest.
POLAR FLOW WEBSERVICE VOOR MEER
GEDETAILLEERDE ANALYSE
Synchroniseer je trainingsgegevens met
je computer of via de Flow app naar de
Flow webservice. In de webservice kun je
je prestaties volgen, begeleiding krijgen
en een gedetailleerde analyse van je
trainingsresultaten, activiteit en slaap bekijken.
230 mAh LI-POL BATTERIJ
INTERN OPTISCH
30 M (GESCHIKT VOOR ZWEMMEN)
De zendapparatuur werkt binnen de frequentiebanden 2,402 - 2,480 GHz
met een maximumvermogen van 3,1 mW.
ZWART MODEL: ABS+GF, PMMA, ROESTVRIJ STAAL, TPC-ET, PC
KABEL: KOPER, PA66+PA6, PC, TPE, KOOLSTOFSTAAL, NYLON
ZORGEN VOOR JE VANTAGE M
Houd je horloge schoon door het na elke trainingssessie af te spoelen onder
de kraan. Controleer vóór het laden of er geen vocht, haar, stof of vuil op de
oplaadpunten van je horloge en kabel aanwezig is. Veeg eventueel vuil of
vocht er voorzichtig af. Laad het horloge niet op als het nat is.
De Polar Precision Prime sensorfusie technologie maakt naast optische
hartslagmeting gebruik van een zeer kleine en veilige hoeveelheid
elektrische stroom op de huid, die het contact van het apparaat en je
pols meet voor een verbeterde nauwkeurigheid.
Maak de polsband wat losser als je je hartslag niet meet, zodat hij wat
comfortabeler zit en je huid kan ademen.
ROOD EN WIT MODEL: ABS+GF, PMMA, ROESTVRIJ STAAL,
SILICONEN, PA+GF
MATERIALEN:
Je horloge synchroniseert je trainingsgegevens automatisch met de
Flow mobiele app als je telefoon zich binnen het Bluetooth-bereik bevindt
en de Flow app actief is.
100%9 41 AMPolar
13.0km
Distance
1:45:23
Duration
Running
Tuesday, May 9, 2015, 12:47 AM
Training Summary
HR Pace Power
km/h
30
25
20
15
10
5
%
100
90
80
70
60
50
How do you feel?
Detete training
Expand all
Training Zones
Route
Session Feedback
High
1806
Muscle load
Low
420
Perceived load
Somewhat Hard
4/10
Your estimate (RPE)
179
Medium
Cardio load (TRIMP)
Training Load Pro
Draag het horloge om je pols en laat minstens een vingerbreedte ruimte
tussen het horloge en je polsgewricht.
Zorg ervoor dat de polsband goed om je pols sluit. De sensor aan de
achterzijde moet voortdurend contact maken met je huid en het horloge
mag niet over je arm heen en weer kunnen schuiven.
Geef je huid een paar minuten de tijd om zich aan te passen aan het
horloge voordat je aan een trainingssessie begint.
Zorg ervoor dat je het horloge op de juiste manier draagt, zodat je tijdens
de training nauwkeurige hartslagmetingen krijgt:
17972091.01 NLD 01/2019 10011
2


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar Vantage M at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar Vantage M in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,46 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar Vantage M

Polar Vantage M User Manual - English - 112 pages

Polar Vantage M Quick start guide - English - 2 pages

Polar Vantage M User Manual - German - 119 pages

Polar Vantage M Quick start guide - German - 2 pages

Polar Vantage M User Manual - Dutch - 112 pages

Polar Vantage M User Manual - French - 155 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info