691156
19
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/112
Next page
19
De cirkel om de displayweergave en het percentage onder de datum en tijd
laten je voortgang op weg naar je dagelijkse activiteitsdoel zien. De cirkel wordt
gevuld met een lichtblauwe kleur wanneer je actief bent.
Verder zie je na het openen van de details de volgende informatie over de
totale activiteit van je dag:
Tot dusver gezette stappen. De hoeveelheid en het type lichaams-
bewegingen worden geregistreerd en omgezet in een schatting van de
stappen.
Actieve tijd toont je de cumulatieve tijd van je lichaamsbeweging die
goed is voor je gezondheid.
De calorieën die je hebt verbruikt tijdens training, activiteit en BMR
(Basal metabolic rate (basisstofwisseling): de minimale stof-
wisselingsactiviteit die nodig is om in leven te blijven).
Zie 24/7 activiteitsmeting voor meer informatie.
Status cardiobelasting
Status cardiobelasting bekijkt het verband tussen je trainingsbelasting op
korte termijn (Belasting) en op lange termijn (Tolerantie). Op basis daarvan
zie je de status van je trainingsbelasting: ondertraining, behoudend, productief
of overbelasting.
Verder zie je na het openen van de details de numerieke waarden van je Status
cardiobelasting, Belasting en Tolerantie, en een beschrijving van je Status car-
diobelasting.
l De numerieke waarde voor je Status cardiobelasting is de Belasting
gedeeld door de Tolerantie.
l Belasting geeft aan hoe zwaar je jezelf de laatste tijd hebt belast tij-
dens je trainingen. Je ziet je gemiddelde dagelijkse cardiobelasting
van de afgelopen 7 dagen.
l Tolerantie beschrijft hoe goed je bent voorbereid op het tolereren
van cardiotraining.Je ziet je gemiddelde dagelijkse cardiobelasting van
de afgelopen 28 dagen.
l Beschrijving van je Status cardiobelasting.
19


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar Vantage M at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar Vantage M in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2,12 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar Vantage M

Polar Vantage M User Manual - English - 112 pages

Polar Vantage M Quick start guide - English - 2 pages

Polar Vantage M User Manual - German - 119 pages

Polar Vantage M Quick start guide - German - 2 pages

Polar Vantage M Quick start guide - Dutch - 2 pages

Polar Vantage M User Manual - French - 155 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info