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A. Während des Betriebs mit BasicUse können Sie 99 Zwischen- und Rundenzeiten speichern mit
aktueller, maximaler und durchschnittlicher Herzfrequenz für jede Runde. Sie können die Anzeige
so programmieren, dass folgende Informationen angezeigt werden:
Ihre aktuelle/durchschnittliche Herzfrequenz/Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz
die bisherige Trainingszeit (Stoppuhr)
die Uhrzeit
die aktuelle Runden- und Zwischenzeit sowie die Rundenzahl
der Kalorienverbrauch Ihrer Trainingseinheit
B. Das frei programmierbare BasicSet (Basis-Datensatz) führt Sie mithilfe der folgenden
Funktionen automatisch durch Ihre Trainingseinheit:
drei frei einstellbare Herzfrequenz-Zielzonengrenzwerte
drei einstellbare, wechselnde Timer
Erholungs-Herzfrequenz oder Erholungszeit
C. Der frei programmierbare IntervalTrainer führt Sie mithilfe der folgenden voreingestellten
Trainingsphasen automatisch durch Ihre Intervalltrainingseinheit:
Aufwärmen mit einer Herzfrequenz-Zielzone und einem Countdown-Timer
bis zu 30 Intervalle mit einer Herzfrequenz-Zielzone. Nach jedem Intervall haben Sie
eine Erholungsberechnungs-Option.
Abkühlen mit einer Zielzone und einem Countdown-Timer
3. DATEI (FILE)
Ihr Empfänger kann bis zu 99 Trainingsdateien mit folgenden Informationen speichern:
Datum und Uhrzeit des Trainingsbeginns
gesamte Trainingszeit
durchschnittliche und maximale Herzfrequenz der Trainingseinheit
Erholungs-Wert (nur BasicSet)
Ihre während des Trainings verwendeten Herzfrequenz-Grenzwerte
die Zeiten, in denen Sie sich während des Trainings innerhalb, oberhalb bzw. unterhalb Ihrer
Zielzonen befunden haben
OwnCal-Kalorienverbrauch
Ihr kumulativer Kalorienverbrauch
Ihre kumulative Trainingszeit
Ihre Intervalltrainings-Informationen: Aufwärm-, Intervall- und Abkühlphase
Ihre Runden-Informationen: beste Rundenzeit, Runden- und Zwischenzeiten sowie aktuelle,
durchschnittliche und maximale Herzfrequenz für jede Runde
Automatische Speicherung der Herzfrequenz alle 5, 15 oder 60 Sekunden
Neben den Trainingsdateien werden auch der Gesamtkalorienverbrauch und die Gesamte
Trainingszeit in der Summendatei aktualisiert.
S610 manual/DEU A.pm6 28/12/00, 13:2612-13
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