460171
30
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/48
Next page
D 55D 54
Informatie over de intervaltraining (EXE. SET)
Hier wordt informatie gegeven over de intervaltraining.
Begin met de aanduiding EXE. SET op het display.
1. Druk op OK om de intervaltrainingsgegevens op te halen.
2. Druk op scroll up of scroll down voor informatie over de warming-up-, interval-
en cool-downfase.
De warming-upfase
Duur van de warming-upfase.
De hartslag aan het eind van de warming-up,
gemiddelde
en maximum hartslag tijdens de warming-upfase.
De intervalfase
Intervalduur.
Gemiddelde hartslag tijdens het interval en tijdens herstel.
De cool-downfase
Duur van de cool-down.
De hartslag aan het eind van de cool-down,
gemiddelde en
maximum hartslag tijdens de cool-downfase.
Trainingsduur binnen, onder en boven de trainingszones
Geeft de trainingsduur aan tijdens de training die binnen (InZone), boven
(Above) en onder (Below) elke hartslaglimiet werd gesport.
Calorieverbruik (KCal)
U ziet hoeveel kilocalorieën u tijdens de training heeft verbruikt.
Totaal calorieverbruik (Tot. KCal)
Deze functie telt vanaf de vorige reset de totale calorieverbruik van meerdere
trainingssessies. Met deze functie kunt u het calorieverbruik bijhouden van
bijvoorbeeld één week. Deze kan als maatstaf dienen voor effectieve training.
Totale trainingsduur (Tot. Time)
Deze functie telt de totale trainingstijd van de verschillende trainingssessies vanaf
de vorige waarde, opgeslagen in de file. Met deze functie kunt u de trainingsduur
bijhouden van bijvoorbeeld één week.
De totale tijd wordt tot 99 uur en 59 minuten in uren en minuten
weergegeven. Hierna wordt de totale trainingsduur in uren weergegeven
tot een maximum van 9999 uur.
3. Druk op de stop-knop om naar het vorige bestandsniveau terug te keren en sla de
stappen 4 en 6 over.
4. Begin met de aanduiding interval op het display. Druk op OK om de details van elk
interval en het herstel te zien.
5. Druk op scroll up of scroll down tussen intervallen (Int) en herstel (Reco).
PPPS410S210 man NLD A.pm6 26.3.2003, 07:2154-55
30


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar S210 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar S210 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,03 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar S210

Polar S210 User Manual - English - 94 pages

Polar S210 User Manual - German - 98 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info