459749

Polar RS400 - running computer Manual

17
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/28
Next page
Polar RS400
™
Snel van start gids
Inhoudsopgave
1. RUNNING COMPUTER ONDERDELEN ........ 4
2. BEGINNEN ................................... 5
Basisinstellingen............................ 5
Menustructuur .............................. 7
3. TRAINING VOORBEREIDEN .................. 8
Doe de borstband om ....................... 8
Polar S1™ loopsnelheid en afstandsensor
plaatsen ..................................... 9
Batterij van de loopsnelheid en
afstandsensor installeren................ 9
Loopsnelheid en afstandsensor op
schoen bevestigen ...................... 10
Polar s3 Stride Sensor™ W.I.N.D
plaatsen ..................................... 11
Batterij van de stride sensor
installeren ................................ 11
Stride sensor op schoen bevestigen
............................................. 12
Stride sensor in zoolholte plaatsen..... 13
4. TRAINING REGISTREREN .................... 14
5. NA TRAINING ................................ 15
6. KLANTENSERVICE INFORMATIE............. 16
Onderhoud................................... 16
Zorgen voor uw product ................. 16
Service .................................... 17
Batterijen vervangen..................... 17
Voorzorgsmaatregelen ...................... 18
Interferentie tijdens de training ....... 18
NEDERLANDS
Risico's tijdens het trainen
beperken.................................. 20
Technische specificaties ................... 22
Beperkte internationale Polar-garantie .... 25
Aansprakelijkheid Polar .................... 27
NEDERLANDS
1. RUNNING COMPUTER ONDERDELEN
Gefeliciteerd! U hebt een volledig
trainingssysteem aangeschaft dat geheel aan uw
trainingsbehoeften kan worden aangepast. Zie de
gebruiksaanwijzing voor volledige instructies voor
uw running computer.
1. Polar RS400/RS800 Running Computer: De
running computer toont en registreert tijdens de
training uw hartslag en andere
trainingsgegevens.
2. Polar WearLink® 31 borstband (Polar RS400)
of Polar WearLink® W.I.N.D. borstband (Polar
RS800): De borstband zendt uw hartslagsignaal
naar de running computer. De borstband
bestaat uit een zendgedeelte en een elastisch
bandje.
3. Polar S1
TM
loopsnelheid en afstandsensor
(Polar RS400): De sensor stuurt de
snelheid/tempo en afstand naar uw running
computer.
4. Polar s3 stride sensor
TM
W.I.N.D. (Polar
RS800): De sensor zendt uw
loopsnelheid-/tempo- en afstandsmetingen naar
uw running computer. De sensor meet ook uw
stapfrequentie en -lengte.
5. CD-ROM: De CD bevat de Polar ProTrainer 5
software
TM
en een volledige gebruiksaanwijzing
om u te helpen het beste uit uw running
computer te halen.
De volledige gebruiksaanwijzing en de meest
recente versie van deze snel van start gids kunt u
downloaden op www.polar.fi/support.
NEDERLANDS
4 Running computer onderdelen
2. BEGINNEN
Basisinstellingen
Pas eerst de basisinstellingen aan,
voordat u met uw running computer
gaat trainen. Voer zo nauwkeurig
mogelijk uw gegevens in voor een juiste
prestatiefeedback gebaseerd op uw
persoonlijke gegevens.
Gebruik UP en DOWN om de gegevens
aan te passen en OK om te accepteren.
De waarden worden sneller gewijzigd als
u UP of DOWN ingedrukt houdt.
1. Druk tweemaal op OK om uw
running computer te activeren.
2. Welcome to the Polar Running
World! wordt weergegeven. Druk op
OK.
3. Language (Taal): Kies English
(Engels), Deutsch (Duits), Español
(Spaans), of Français (Frans).
NEDERLANDS
Beginnen 5
4. Start with basic settings (Start met de
basisinstellingen) wordt weergegeven. Druk op
OK.
5. Time (Tijd): Kies 12h (12-uurs) of 24h
(24-uurs). Kies bij 12h (12-uurs) tussen AM of
PM. Stel de lokale tijd in.
6. Date (Datum): Stel de huidige datum in,
dd=dag, mm=maand, yy=jaar.
7. Units (Eenheden): Kies metrische (kg/cm/km)
of Engelse (lb/ft/mi) eenheden.
8. Weight (Gewicht): Voer uw gewicht in. Houd
LIGHT (Licht) ingedrukt om de eenheden te
wijzigen.
9. Height (Lengte): Voer uw lengte in. Als u
Engelse eenheden gebruikt, stel dan eerst de
voeten (ft) in en vervolgens de inches (in).
10. Birthday (Geboortedatum): Voer uw
geboortedatum in, dd=dag, mm=maand,
yy=jaar.
11. Sex (Geslacht): Kies Male (Man) of Female
(Vrouw).
12. Settings OK? (Instellingen OK?) wordt
weergegeven. Kies Yes (Ja): De instellingen
worden geaccepteerd en opgeslagen. De
running computer geeft de tijd aan. Kies No
(Nee) als de instellingen onjuist zijn en
gewijzigd moeten worden. Druk op STOP om
terug te gaan naar de gegevens die u wilt
wijzigen.
NEDERLANDS
6 Beginnen
Menustructuur
NEDERLANDS
Beginnen 7
3. TRAINING VOORBEREIDEN
Doe de borstband om
Draag de borstband om de hartslag te meten.
1. Maak de elektroden van de borstband vochtig
met water. Zorg dat deze goed vochtig zijn.
2. Verbind het zendgedeelte met het elastische
bandje. Verbind de letter L van het
zendgedeelte met de LEFT op het elastische
bandje en klik de sluiting dicht. Stel de lengte
van het elastische bandje zo in dat de
borstband strak maar comfortabel zit. Maak het
elastische bandje vast rond uw borst, net onder
de borstspieren en klik de tweede sluiting
dicht.
3. Zorg ervoor dat de vochtige elektroden dicht
tegen de huid liggen en dat het Polar logo van
het zendgedeelte rechtop in het midden zit.
4. Maak de borstband na het trainen los door druk
uit te oefenen met uw duim en uw wijsvinger en
te draaien zoals is aangegeven in de afbeelding.
NEDERLANDS
8 Training voorbereiden
Polar S1™ loopsnelheid en afstandsensor plaatsen
Batterij van de loopsnelheid en afstandsensor installeren
Wanneer u de loopsnelheid en afstandsensor* voor de eerste keer
gebruikt, moet u de batterij in de sensor plaatsen. (De batterij wordt
bij het productpakket geleverd).
1. Maak het rubbere lipje los en koppel de kunstof clip los van de
sensor.
2. Schuif voorzichtig de batterijhouder uit de sensor door de
achterzijde van de batterijhouder omhoog te trekken (afb. 2) en
plaats de batterij (AAA) in de houder.
3. Schuif de batterijhouder terug in de sensor. Zorg ervoor dat de
batterijhouder in de groeven van de sensor schuift. Zorg ervoor dat
u de schakelaar op de batterijhouder niet aanraakt. Houd de
afsluitring in de groef, zodat de sensor waterdicht blijft.
4. Bevestig de kunststof clip weer op de sensor.
5. Houd de rode knop ingedrukt om de sensor in te schakelen. Het
groene lampje geeft aan dat de sensor werkt. Schakel de sensor
uit om de batterij te sparen.
6. De oude batterijen dienen in overeenstemming met de lokale
regelgeving te worden afgevoerd.
*Optionele S1™ loopsnelheid en afstandsensor vereist.
NEDERLANDS
Training voorbereiden 9
Loopsnelheid en afstandsensor op schoen
bevestigen
Hoe beter de S1™ loopsnelheid en afstandsensor
bevestigd is, hoe nauwkeuriger zijn de snelheid en
afstandfuncties.
1. Koppel de kunststof clip los van de houder van
de loopsnelheid en afstandsensor door het
rubbere lipje los te maken en de sensor van de
clip los te maken (afb. 1).
2. Maak uw veters los en plaats de clip eronder,
bovenop de schoentong (afb. 2). Maak uw
veters vast.
3. Plaats het voorste deel van de loopsnelheid en
afstandsensor (dichtst bij de rode knop) op de
clip en klik de sensor vast door tegen de
achterzijde te drukken (afb. 3). Maak het
rubbere lipje vast. Zorg dat de sensor niet kan
bewegen en in lijn met uw voet is.
4. Schakel voor de training de loopsnelheid en
afstandsensor in (afb. 4) door de rode knop op
de loopsnelheid en afstandsensor ingedrukt te
houden tot het groene lampje knippert.
5. Schakel na het trainen de loopsnelheid en
afstandsensor uit door de rode knop ingedrukt
te houden tot het groene lampje uitgaat.
NEDERLANDS
10 Training voorbereiden
De gebruikstemperatuur ligt tussen -10 °C en +50
°C (+14 °F tot +122 °F).
Service
U kunt de service tijdens de garantieperiode van
twee jaar het beste laten uitvoeren door een
erkend Polar Service Center. De garantie geldt niet
voor schade of vervolgschade die is veroorzaakt
door service die niet is goedgekeurd door Polar
Electro. Zie voor meer informatie het hoofdstuk
Internationale garantie.
Batterijen vervangen
Voor het zelf vervangen van de batterij van de
running computer, borstband, en stride sensor*
volgt u de instructies in Batterij van de stride
sensor installeren. Alle batterijen worden op
dezelfde wijze vervangen. Zie Batterij van de
loopsnelheid en afstandsensor installeren voor
meer informatie over het verwisselen van de
batterij van de loopsnelheid en afstandsensor*.
Als u de batterij liever laat vervangen door Polar,
neem dan contact op met een erkend Polar
Service Center. Het Service Center test de sensor
nadat de batterij is vervangen.
Door veelvuldig gebruik van de verlichting raakt de
batterij van de running computer sneller leeg. In
koude weersomstandigheden kan de
batterijwaarschuwing verschijnen en weer
verdwijnen wanneer u weer in een warmere
omgeving komt. Open om een maximale
levensduur te garanderen het afsluitklepje van de
batterijhouder alleen bij het vervangen van de
batterij. Zorg bij het vervangen van de batterij
ervoor dat de afsluitring niet wordt beschadigd,
anders moet u deze vervangen door een nieuwe.
Batterijsets met afsluitringen zijn verkrijgbaar bij
erkende Polar Service Centers. In de Verenigde
Staten en Canada zijn afsluitringen alleen
verkrijgbaar bij erkende Polar Service Centers.
*Optionele S1™ loopsnelheid en afstandsensor/s3
stride sensor W.I.N.D. vereist.
NEDERLANDS
Klantenservice informatie 17
… 17 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar RS400 - running computer at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar RS400 - running computer in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,16 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info