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Démarrer par réglages initiaux.
Pour activer votre Polar RS300X, appuyez sur
n'importe quel bouton pendant une seconde. Une
fois activé, il ne peut être éteint !
1. Appuyez sur le bouton ROUGE pour accéder au
menu Langue. Sélectionnez English, Deutsch,
Español ou Français à l'aide des boutons
HAUT/BAS et confirmez à l'aide du bouton
ROUGE.
2. Démarrer par réglages initiaux s’affiche.
3. Appuyez sur le bouton ROUGE et poursuivez
avec les réglages de base.
4. Sélectionnez le format horaire.
5. Saisissez l'Heure (heures et minutes).
6. Saisissez la Date.
7. Sélectionnez les Unités. Sélectionnez le
système métrique (kilogrammes, centimètres,
KCAL) ou impérial (pounds, feet, CAL). Les
calories sont toujours mesurées en kilocalories.
8. Saisissez le Poids.
9. Saisissez la Hauteur.
10. Saisissez la Date de naissance.
11. Sélectionnez le Sexe.
12. Réglages OK ? s’affiche.
Sélectionnez Oui pour accepter et enregistrer
les modifications. Le RS300X passe en
affichage de l'heure.
Sélectionnez Non pour modifier les réglages.
Appuyez sur RETOUR jusqu'à revenir au
réglage que vous souhaitez modifier.
Pour modifier vos réglages personnels
ultérieurement, consultez le chapitre Réglages
personnels.
FRANÇAIS
6 Démarrage rapide
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Polar RS300X User Manual - Dutch - 49 pages


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