460170
24
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/33
Next page
43
42
MANNEN
VROUWEN
FITHEIDSCATEGORIEËN
Laftijd jaren 1 (zeer slecht
) 2 (slecht) 3 (
redeljik) 4 (gemiddeld
) 5 (goed) 6 (
zeer goed) 7 (uitstekend
)
20-24 < 32 32-37 38-43 44-50 51-56 57-62 >62
25-29 < 31 31-35 36-42 43-48 49-53 54-59 >59
30-34 < 29 29-34 35-40 41-45 46-51 52-56 >56
35-39 < 28 28-32 33-38 39-43 44-48 49-54 >54
40-44 < 26 26-31 32-35 36-41 42-46 47-51 >51
45-49 < 25 25-29 30-34 35-39 40-43 44-48 >48
50-54 < 24 24-27 28-32 33-36 37-41 42-46 >46
55-59 < 22 22-26 27-30 31-34 35-39 40-43 >43
60-65 < 21 21-24 25-28 29-32 33-36 37-40 >40
20-24 < 27 27-31 32-36 37-41 42-46 47-51 >51
25-29 < 26 26-30 31-35 36-40 41-44 45-49 >49
30-34 < 25 25-29 30-33 34-37 38-42 43-46 >46
35-39 < 24 24-27 28-31 32-35 36-40 41-44 >44
40-44 < 22 22-25 26-29 30-33 34-37 38-41 >41
45-49 < 21 21-23 24-27 28-31 32-35 36-38 >38
50-54 < 19 19-22 23-25 26-29 30-32 33-36 >36
55-59 < 18 18-20 21-23 24-27 28-30 31-33 >33
60-65 < 16 16-18 19-21 22-24 25-27 28-30 >30
De classificatie is gebaseerd op literatuuronderzoek (Shvartz & Reibold) van 62 studies
waarbij de VO
2max
rechtstreeks werd gemeten bij volwassen proefpersonen in de V.S.,
Canada en 7 Europese landen. Naslagwerk: Shvartz E, Reibold RC: Aerobic fitness norms for
males and females aged 6 to 75 years: a review. Aviat Space Environ Med; 61:3-11, 1990.
1
2
3
4
5
6
7
U kunt de test op ieder gewenst moment stoppen door op
OK te drukken. De vorige OwnIndex wordt niet vervangen.
Op het display wordt kort de aanduiding FAILED
TEST weergegeven. Op het display wordt de vorige
OwnIndex en testdatum weergegeven.
Als de ontvanger geen hartslag waarneemt aan het begin van
de test dan mislukt de test. Controleer of de geribbelde delen
aan de binnenkant de van de borstband vochtig zijn en het
elastische bandje goed vastzit. Voer de procedure opnieuw uit.
RESULTATEN VAN DE
FITNESS TEST
Het testresultaat in de vorm van de OwnIndex is het
zinvolst als u de individuele waarden en hun veranderingen
vergelijkt. De OwnIndex kan tevens op basis van uw
geslacht en leeftijd worden geïnterpreteerd. Raadpleeg uw
OwnIndex in de volgende tabel om te zien tot welke
cardiovasculaire fitheidsklasse u behoort in vergelijking tot
anderen met dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht.
1-3 Verhoog het aantal activiteiten voor een betere
gezondheid en fitheid.
4 Houd uw huidige sportgewoonten aan voor een
betere gezondheid. Het wordt aanbevolen om het
aantal activiteiten te verhogen voor betere
fitheidresultaten.
5-7 Houd de huidige sportgewoonten aan voor een
goede gezondheid en fitheid.
man M91ti NLD A 10.1.2001, 15:1542-43
24


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar M91ti at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar M91ti in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,5 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar M91ti

Polar M91ti User Manual - English - 33 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info