639439
58
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/86
Next page
58
Ga naar www.polar.com/en/support/Flow_app voor ondersteuning en meer informatie over het gebruik van de
Polar Flow app.
Ga naar www.polar.com/en/support/flow voor ondersteuning en meer informatie over het gebruik van de Polar
Flow webservice.
JE TRAINING PLANNEN
Je kunt je training plannen en persoonlijke trainingsdoelen instellen in de Polar Flow app of in de Polar Flow
webservice. Let op: de trainingsdoelen moeten worden gesynchroniseerd naar de Polar app voordat je ze kunt
gebruiken. Zie Synchroniseren voor meer informatie. Tijdens de training begeleidt de Polar app je naar het
bereiken van je doel.
Snel doel: Kies een doel voor de duur, de afstand of de calorieën voor de training. Je kunt bijvoorbeeld
kiezen om 30 minuten te zwemmen, 10 km te hardlopen of 500 calorieën te verbranden.
Gefaseerd doel: Je kunt je trainingssessie opdelen in fasen en voor elke fase een andere duur of
intensiteit instellen. Dit is handig als je bijvoorbeeld een intervaltrainingssessie wilt maken en daaraan een
goede warming-up en cooling-down wilt toevoegen.
EEN TRAININGSDOEL MAKEN IN DE POLAR FLOW WEBSERVICE
1. Ga naar Logboek en klik op Toevoegen > Trainingsdoel.
2. Kies Snel of Gefaseerd in de weergave Trainingsdoel toevoegen.
SNEL DOEL
1. Kies Snel.
2. Kies de Sport, voer de Doelnaam in (maximaal 45 tekens), de Datum en de Tijd en eventuele
Opmerkingen (optioneel) die je wilt toevoegen.
3. Vul Duur of Calorieën in. Je kunt slechts één van deze waarden opgeven.
4. Klik op Opslaan om het doel aan je Logboek toe te voegen.
GEFASEERD DOEL
1. Kies Gefaseerd.
2. Kies de Sport, voer de Doelnaam in (maximaal 45 tekens), de Datum en de Tijd en eventuele
Opmerkingen (optioneel) die je wilt toevoegen.
3. Kies Nieuwe maken of Sjabloon gebruiken.
4. Voeg fasen toe aan je doel. Klik op Duur om een op duur gebaseerde fase toe te voegen. Kies voor elke
fase een Naam en Duur, kies of de volgende fase Handmatig of Automatisch moet starten en
selecteer de Intensiteit.
5. Klik op Opslaan om het doel aan je Logboek toe te voegen.
After your training targets have been synced to the Polar app on your M600, you can find the training targets
for the current day listed under My day.
Zie Een trainingssessie starten voor instructies voor het starten van een trainingssessie met een doel.
See more information on how to create training targets in the Polar Flow app from the Polar support pages.
58


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar M600 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar M600 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,05 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar M600

Polar M600 User Manual - English - 83 pages

Polar M600 User Manual - German - 84 pages

Polar M600 User Manual - French - 87 pages

Polar M600 User Manual - Spanish - 84 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info