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3. Füge deinem Ziel Phasen hinzu. Wähle Distanz oder Dauer für jede Phase, manuelles oder automatisches
Starten der chsten Phase und die Intensität.
4. Klicke auf Speichern, um das Ziel zu deinem Tagebuch hinzuzufügen, oder klicke auf das Favoriten-Sym-
bol , um es zu deinen Favorisierten Zielen hinzuzufügen.
Favoriten
Wenn du ein Ziel erstellt und es deinen favorisierten Zielen hinzugefügt hast, kannst du es als geplantes Ziel ver-
wenden.
1. hle Favorisierte Ziele. Deine bevorzugten Trainingsziele werden angezeigt.
2. Klicke auf das favorisierte Ziel, das du als Vorlage für dein Ziel verwenden möchtest.
3. hle Sportart, gib den Zielnamen (erforderlich), das Datum (optional) und die Uhrzeit (optional) sowie
jegliche Notizen (optional) ein, die du hinzufügen möchtest.
4. Du kannst das Ziel bearbeiten oder so belassen, wie es ist.
5. Klicke auf Änderungen aktualisieren, um die Änderungen an dem favorisierten Ziel zu speichern. Klicke
auf Zum Tagebuch hinzufügen, um das Trainingsziel deinem Tagebuch hinzuzufügen, ohne das favo-
risierte Ziel zu aktualisieren.
Nachdem du deine Trainingsziele mit deinem M460 synchronisiert hast, findest du:
Geplante Trainingsziele in deinem Tagebuch (aktuelle Woche und die nächsten 4 Wochen)
Als Favoriten gespeicherte Trainingsziele unter Favorisierte Ziele
Wenn du deine Trainingseinheit startest, greife auf dein Ziel aus dem Tagebuch oder den Favorisierten Zielen
zu.
here Informationen zum Starten einer Trainingseinheit findest du unter "Starten einer Trainingseinheit" auf
Seite 31
FAVORITEN
Unter Favoriten kannst du deine bevorzugten Trainingsziele speichern und verwalten. Auf dem M460 kannst du
maximal 20 Favoriten speichern. Für die Anzahl der Favoriten im Polar Flow Webservice gibt es keine Beschrän-
kungen. Wenn du mehr als 20Favoriten im Polar Flow Webservice gespeichert hast, werden bei der Syn-
chronisierung die ersten20 in der Liste auf deinen M460 übertragen.
Du kannst die Reihenfolge deiner Favoriten durch Ziehen und Ablegen ändern. Wähle den Favoriten aus, den du
verschieben möchtest, und ziehe ihn an die Stelle, an der du ihn in der Liste platzieren möchtest.
So fügst du ein Trainingsziel zu deinen Favoriten hinzu:
1. Erstelle ein Trainingsziel.
2.
Klicke auf das Favoriten-Symbol in der unteren rechten Ecke der Seite.
3. Das Ziel wird zu deinen Favoriten hinzugefügt.
Oder
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Polar M460 Quick start guide - English - 2 pages

Polar M460 User Manual - English - 74 pages

Polar M460 Quick start guide - German - 2 pages

Polar M460 Quick start guide - Dutch - 2 pages

Polar M460 User Manual - Dutch - 77 pages


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