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Damit du die automatische Pause oder distanzbasierte automatische Runde verwenden kannst, musst
du die GPS-Aufzeichnung aktiviert haben oder deinen Polar Geschwindigkeitssensor Bluetooth® Smart ver-
wenden.
BENUTZEREINGABEN
Um deine Benutzereingaben anzuzeigen und zu bearbeiten, gehe zu Eingaben > Benutzereingaben. Die
Benutzereingaben müssen so exakt wie glich vorgenommen werden, insbesondere die Daten zu Gewicht,
Körpergröße, Geburtsdatum und Geschlecht, da diese sich auf die Genauigkeit von Messwerten wie Herz-
frequenz-Grenzwerte und Kalorienverbrauch auswirken.
Unter Benutzereingaben findest du folgende Optionen:
l Gewicht
l Größe
l Geburtsdatum
l Geschlecht
l Trainingspensum
l Maximale Herzfrequenz
GEWICHT
Gib dein Gewicht in (kg) oder Pfund (lb) ein.
GRÖßE
Gib deine Größe in Zentimetern (cm) oder in Fuß und Zoll ein (wenn du imperiale Einheiten wählst).
GEBURTSDATUM
Gib dein Geburtsdatum ein. Die Reihenfolge, in der du die Datumseinstellungen eingibst, ngt davon ab, wel-
ches Uhrzeit- und Datumsformat du gewählt hast (24Std.: Tag - Monat - Jahr / 12Std.: Monat - Tag - Jahr).
GESCHLECHT
Wähle nnlich oder Weiblich.
TRAININGSPENSUM
Das Trainingspensum ist eine Einsctzung deiner langfristigen körperlichen Aktivität. Wähle das Niveau,
das Umfang und Intensität deiner physischen Aktivitäten während der letzten drei Monate am besten
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