691155
97
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/111
Next page
97
So erstellst du ein Trainingsziel im Polar Flow Webservice:
1. Gehe zu Tagebuch und klicke auf Hinzufügen > Trainingsziel.
2. hle unter Trainingsziel hinzufügen die Option Sportart und gib den Zielnamen (maximal 45Zeichen), das
Datum und die Uhrzeit sowie jegliche Anmerkungen (optional) ein, die du hinzufügen möchtest.
hle dann den Typ des Trainingsziels aus folgenden Optionen:
DAUERZIEL
hle für dein Ziel eine Dauer in Stunden und Minuten aus.
1. hle Dauer.
2. Gib die Dauer ein.
3.
Klicke auf Zu Favoriten hinzufügen , wenn du das Ziel zu deiner Favoritenliste hinzufügen möchtest.
4. Klicke auf Speichern, um das Ziel deinem Tagebuch hinzuzufügen.
DISTANZZIEL
hle für dein Ziel eine Distanz in Kilometern oder Meilen aus.
1. hle Distanz.
2. Gib die Distanz ein.
3.
Klicke auf Zu Favoriten hinzufügen , wenn du das Ziel zu deiner Favoritenliste hinzufügen möchtest.
4. Klicke auf Speichern, um das Ziel deinem Tagebuch hinzuzufügen.
KALORIENZIEL
hle ein Ziel basierend auf deinem gewünschten Kalorienverbrauch für deine Trainingseinheit aus.
1. hle Kalorien.
2. Gib die Kalorienmenge ein.
3.
Klicke auf Zu Favoriten hinzufügen , wenn du das Ziel zu deiner Favoritenliste hinzufügen möchtest.
4. Klicke auf Speichern, um das Ziel deinem Tagebuch hinzuzufügen.
INTERVALLZIEL
hle ein Ziel basierend auf Intervallen aus. Füge deiner Trainingseinheit Arbeitsphasen mit hoher Intensität und Erho-
lungsphasen mit niedriger Intensität hinzu, um deine Trainingsroutine zu optimieren.
1. hle Intervall.
2. Klicke auf Phasen wiederholen, wenn du das Standard-Intervallziel entsperren möchtest.
Du kannst die Phasen der Vorlage bearbeiten, indem du auf das Stift-Symbol auf der rechten Seite klickst.
hle Name und Dauer/Distanz für jede Phase, manuelles oder automatisches Starten der chsten Phase
und die Intensität. Klicke dann auf Fertig. Du kannst zurückgehen, um die Phasen zu bearbeiten, die du hin-
zugefügt hast, indem du auf das Stift-Symbol klickst.
3.
Klicke auf Zu Favoriten hinzufügen , wenn du das Ziel zu deiner Favoritenliste hinzufügen möchtest.
4. Klicke auf Speichern, um das Ziel deinem Tagebuch hinzuzufügen.
97


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar Ignite at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar Ignite in the language / languages: German as an attachment in your email.

The manual is 2,85 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar Ignite

Polar Ignite User Manual - English - 106 pages

Polar Ignite Quick start guide - English - 2 pages

Polar Ignite Quick start guide - German - 2 pages

Polar Ignite Quick start guide - Dutch - 2 pages

Polar Ignite User Manual - Dutch - 106 pages

Polar Ignite User Manual - French - 112 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info