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lVue Vitesse/Allure (choisissez la vitesse en km/h / mph ou l'allure en min/km / min/mi)
lRéglages des zones de vitesse/allure (les zones de vitesse/allure facilitent la sélection et le suivi de votre vitesse ou de
votre allure, selon votre choix. Les zones par défaut sont un exemple de zones de vitesse/allure correspondant à une
personne jouissant d'un niveau de condition physique relativement élevé. Si vous choisissez Par défaut, vous ne
pouvez pas modifier les limites. Si vous choisissez Libre, toutes les limites peuvent être modifiées.)
Vues d'entraînement
Choisissez les informations que vous voyez dans vos vues d'entraînement pendant vos séances. Vous pouvez avoir au total
huit vues d'entraînement différentes pour chaque profil sportif. Chaque vue d'entraînement peut comporter au maximum
quatre champs de données différents.
Cliquez sur l'icône représentant un crayon dans une vue existante pour la modifier, ou cliquez sur Ajouter une nouvelle vue.
Gestes et indications
lIndications par vibration (vous pouvez activer ou désactiver les vibrations)
GPSet altitude
lPause automatique: Pour utiliser la fonction Pause automatique pendant l'entraînement, vous devez régler le GPS sur
Haute précision ou utiliser un capteur de foulée Polar. Vos ances sont automatiquement mises en pause lorsque
vous vous arrêtez et reprennent automatiquement lorsque vous marrez.
lChoisissez la fréquence d'enregistrement GPS (elle peut être sactivée ou glée sur Haute précision, ce qui signifie
que l'enregistrement GPS est activé)
Une fois les réglages de profil sportif effectués, cliquez sur Enregistrer. Veillez à synchroniser les glages vers votre montre.
Veuillez noter que, dans un certain nombre de profils de sports d'intérieur, sports collectifs et sports d'équipe, le
réglage FC visible par autre appar. est acti par défaut. Cela signifie que les dispositifs compatibles utilisant la
technologie sans fil Bluetooth Smart (équipement de gym par ex.) peuvent détecter votre fréquence cardiaque.
Dans la liste de profils sportifs Polar, Vous pouvez voir pour quels profils sportifs la diffusion Bluetooth est
activée par faut Vous pouvez activer ou sactiver la diffusion Bluetooth dans les réglages de profils sportifs.
PLANIFICATION DE VOTRE ENTRAÎNEMENT
Vous pouvez planifier votre entraînement et créer des objectifs d'entraînement personnels pour vous-même dans
l'application Polar Flow ou sur le service Web Polar Flow.
CRÉER UN PLAN D'ENTRAÎNEMENT AVEC LE PLAN PÉRIODIQUE
Le Plan périodique du service Web Flow est un outil formidable pour créer un plan d'entraînement annuel personnalisé. Quel
que soit l'objectif de votre entraînement, Polar Flow vous permet de créer un plan complet pour l'atteindre. L'outil Plan
périodique se trouve dans l'onglet Programmes du service Web Polar Flow.
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