464037
47
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/98
Next page
49
DEUTSCH
Einstellen des HF-Alarms
Wählen Sie mithilfe der oder -Taste VOL2 (laut), VOL1 (leise) oder Alarm AUS. Drücken Sie OK.
Falls Sie sich für Vol2 oder Vol1 entscheiden, ertönt der Alarm, sobald Sie nicht mehr innerhalb Ihrer Herzfrequenz-Zielzone
trainieren.
Einstellen der HF-Ansicht
Drücken Sie die oder -Taste, um HF (in Schlägen pro Minute) oder HF% (als Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz)
auszuwählen. Drücken Sie OK.
Einstellen der HF-Grenzwerte
Drücken Sie die oder -Taste, um OWNZONE, AUTO (Automatisch), MANUELL, oder AUS zu wählen. Drücken Sie OK.
Hinweis:
Sie können die HF-Grenzwerteinstellungen ändern, wenn Sie kein Programm erstellt haben, Sie die Programm-Funktion ausgeschaltet haben
oder Sie das manuelle oder Muskeltraining ausgewählt haben. Sie können die HF-Grenzwerte des Trainings-Programms nur ändern, indem
Sie die OwnZone-Funktion in den Programmeingaben ein- oder ausschalten.
Für das Body Workout können Sie nur Manuell oder Aus auswählen.
OWNZONE: Der Armbandempfänger bestimmt zu Beginn des Trainings automatisch Ihre individuelle persönliche Herzfrequenz-
Trainingszone. Weitere Informationen bzgl. der Ermittlung Ihrer OwnZone Grenzen erhalten Sie in dem Kapitel OwnZone.
Wählen Sie mit der oder -Taste die Grenzwerte der OwnZone: HART, MEDIUM, LEICHT oder BASIS. Drücken Sie OK.
Der Armbandempfänger zeigt Ihre zuletzt bestimmten OwnZone Grenzen in der ausgewählten Zone. Wenn sich im Speicher
keine zuvor bestimmte OwnZone befindet oder die OwnZone Bestimmung misslingt, werden Ihre Zielzonen-Grenzwerte
aufgrund Ihrer altersbedingten, maximalen Herzfrequenz angezeigt.
Die OwnZone ermittelt Ihre individuelle, tagesformabhängige Herzfrequenz-Zielzone. Die OwnZone reagiert auf Ihren Körper und
bestimmt die für Sie richtige Trainingszone. Die OwnZone wird durch Faktoren wie z. B. die allgemeine Belastungssituation,
Stress, Gesundheitszustand, Nahrungsaufnahme, Uhrzeit, Luftfeuchtigkeit und Temperatur sowie die Art des Trainings beeinflusst.
Der untere Grenzwert der OwnZone kann sich aufgrund der Einflussfaktoren verändern.
AUTO.: Die HF-Eingabe Automatisch berechnet Ihre altersbedingten Herzfrequenz-Grenzwerte.
Wählen Sie mit der oder -Taste zwischen HART, MEDIUM, LEICHT oder BASIS. Drücken Sie OK. Der Armbandempfänger
zeigt die Herzfrequenz-Grenzwerte aufgrund Ihres eingegebenen Geburtsdatums.
47


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar F55 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar F55 in the language / languages: German as an attachment in your email.

The manual is 1,29 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar F55

Polar F55 User Manual - Dutch - 98 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info