464032
6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/19
Next page
61NEDERLANDS
2. DE HARTSLAGMETER ACTIVEREN ALS U DEZE VOOR HET EERST GEBRUIKT
Dit hoofdstuk bevat informatie over het activeren van de
hartslagmeter als u deze voor het eerst gebruikt en het
dragen van de borstband.
Voordat u begint met trainen, is het raadzaam eerst het
gedeelte over de hartslagzone op pagina 67 te lezen. Aan de
hand van deze informatie kunt u uw persoonlijke hartslag-
zone bepalen.
Als u uw hartslaglimieten hebt vastgesteld, kunt u doorgaan
naar pagina 64, waar u instructies vindt over het instellen
van uw polsunit.
Borstband
1. Bevestig een uiteinde van de
borstband aan het elastische
bandje.
2. Stel de lengte van het elastische
bandje zo in dat de borstband strak
maar comfortabel zit. Doe de
borstband om uw borst, net onder de
borstspieren en bevestig het
elastische bandje aan de andere
kant van de borstband.
3. Haal de borstband iets van de borst
en maak de twee geribbelde
elektrodeplaten aan de binnenkant
vochtig. Zorg ervoor dat de vochtige
elektrodeplaten dicht tegen de huid
liggen en dat het Polar logo rechtop
in het midden zit.
4. Draag de polsunit als horloge en druk op de knop aan
de rechterkant als u de training wilt bijhouden. Zie de
volgende pagina voor meer informatie over het meten
van de hartslag.
6


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar F1 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar F1 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,42 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar F1

Polar F1 User Manual - English - 19 pages

Polar F1 User Manual - German - 19 pages

Polar F1 User Manual - Dutch - 19 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info