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EINSTELLUNGEN, ÜBERPRÜFEN DER DATEIEN UND BENUTZEN DER TIMER (HAUPT-MODUS UHRZEIT)
So funktioniert's: Im Haupt-Modus Uhrzeit zeigen die blinkenden Anzeiger im äußeren Kreis des Displays an, dass die
Stoppuhr oder der CountDown-Timer eingeschaltet sind. Wenn der Timer stoppt, ertönt ein kurzes Alarmsignal und
CountDown 00:00.00 wird angezeigt. Drücken Sie eine beliebige Taste, ausgenommen die Light-Taste, und der Armband-
empfänger kehrt in den Modus, den Sie genutzt haben, zurück. Andere Timer wirken sich nicht auf den CountDown-Timer
aus. Stoppen Sie den Alarm durch Drücken einer beliebigen Taste.
Tipp: Verwenden Sie den CountDown-Timer, um eine Dehydration zu vermeiden
Stellen Sie Ihren CountDown-Timer während Ihrer Aktivität so ein, dass dieser Sie an regelmäßiges Trinken erinnert. Trinken Sie pro Stunde
mindestens 250 ml Wasser oder andere Flüssigkeiten und entsprechend mehr in heißer und/oder feuchter Umgebung. Wenn Ihre Herzfrequenz steigt,
obwohl Sie Ihre Geschwindigkeit beibehalten, erhöhen Sie die Flüssigkeitsaufnahme. Warten Sie mit dem Trinken nicht, bis Sie Durst haben - denn
das bedeutet, dass Sie bereits dehydriert sind.
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