464050
30
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/106
Next page
30 METEN EN REGISTREREN MET UW OUTDOOR COMPUTER
3. METEN EN REGISTREREN MET UW OUTDOOR COMPUTER
3.1 SUBFUNCTIE ACTION
3.1.1 WAAROM MOET U UW HARTSLAG CONTROLEREN ALS U AAN BUITENSPORT DOET?
Er zijn allerlei redenen om uw hartslag te controleren als u aan buitensport doet:
Planning - U kunt uw hartslag gebruiken bij de planning van uw activiteiten, zodat u zo afwisselend mogelijk traint.
Intensiteit - Uw hartslag is een nauwkeurige maat voor de intensiteit waarmee u aan het sporten bent: u weet hoe hard
u zich inspant.
Tempo - U kunt uw hartslag gebruiken om een tempo te kiezen dat u kunt bijhouden.
Voortgang - Aan de hand van uw hartslag kunt u verbeteringen van uw fitheidsniveau objectief meten. Als u een
bepaald traject met een bepaald tempo loopt, moet uw hartslag in de loop der tijd afnemen omdat u fitter
wordt.
Veiligheid - Controleer uw hartslag tijdens en na de activiteit om te voorkomen dat u zich te veel inspant of overtraint.
Aanpassing - Uw hartslag reageert op interne en externe factoren die van invloed zijn op uw lichaam (bijvoorbeeld
hoogte, temperatuur en luchtvochtigheid).
3.1.2 UW BORSTBAND OMDOEN
U kunt uw polsunit gebruiken als horloge en om gegevens over uw prestaties en de omgeving te registreren zonder gebruik te
maken van de borstband. Als u uw hartslag en calorieverbruik wilt meten en registreren, moet u gebruikmaken van de
borstband.
30


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar AXN700 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar AXN700 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 3,81 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar AXN700

Polar AXN700 User Manual - German - 106 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info