691164
41
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/69
Next page
41
l Continue hartslag
l Training op basis van hartslag
l Running Program
l Sleep Plus
l Smart Calories
l Sportprofielen
l Trainingseffect
ACTIVITEITENGIDS
De functie Activiteitengids laat zien hoe actief je bent geweest overdag en hoeveel je nog moet doen om de
aanbevelingen voor lichamelijke activiteit per dag te bereiken. Via je A370, de Polar Flow mobiele app en de
Polar Flow webservice kun je zien in welke mate je je activiteitsdoel voor die dag hebt bereikt.
Let op: de gegevens van je trainingssessie worden niet vermeld in de dagelijkse activiteitsgegevens. Met
andere woorden: de stappen, afstand, actieve tijd, calorieën en je algemene voortgang voor het bereiken van
je dagelijkse activiteitsdoel die worden weergegeven onder het menu Mijn dag op je fitness tracker en onder
Activiteit in de Polar Flow mobiele app en webservice, weerspiegelen al je andere activiteit gedurende de
dag, naast je geregistreerde trainingssessies.
ACTIVITEITENGIDS OP DE A370
Sommige wijzerplaten van je A370 laten je voortgang op weg naar je dagelijkse activiteitsdoel zien.
In het menu Mijn dag staat de kaart Activiteit met meer informatie over je activiteit voor die dag. Hier kun je
zien welk percentage van je dagelijks activiteitsdoel je hebt bereikt. Dit wordt ook gevisualiseerd met een
activiteitsbalk.
Tik op de balk om een voorbeeld te zien van hoe je je doel voor die dag kunt bereiken. ‘Omhoog’ betekent activ-
iteiten van lage intensiteit, ‘wandelen betekent van normale intensiteit en ‘joggen’ betekent van hoge intens-
iteit. Met praktische begeleiding als '50 min wandelen' of '20 min joggen' kun je kiezen hoe je je doel wilt
bereiken. Op de Polar Flow webservice en de Polar Flow app vind je meer voorbeelden voor activiteiten van
lage, normale en hoge intensiteit.
Zie 24/7 activiteitsmeting voor meer informatie.
ACTIVITY BENEFIT
Activity Benefit geeft je feedback over de effecten van je activiteiten op je gezondheid en ook over de
ongewenste effecten die zijn veroorzaakt doordat je te lang hebt gezeten. De feedback is gebaseerd op inter-
nationale richtlijnen voor en onderzoeken naar de gezondheidseffecten van fysieke activiteit en stilzitten. Het
basisprincipe is: hoe actieve je bent, hoe groter de effecten!
41


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar A370 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar A370 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,75 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar A370

Polar A370 Quick start guide - English - 2 pages

Polar A370 User Manual - English - 67 pages

Polar A370 User Manual - German - 71 pages

Polar A370 Quick start guide - German - 2 pages

Polar A370 Quick start guide - Dutch - 2 pages

Polar A370 User Manual - French - 72 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info