46658
26
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/40
Next page
26
Inleiding
Gefeliciteerd met uw aankoop en welkom bij Philips! Als u volledig wilt proteren van de
ondersteuning die Philips biedt, registreer uw product dan op www.philips.com/welcome.
Met dit apparaat voelt u zich tter en energieker wanneer u wakker wordt. De lamp creëert een
zomerse dageraadervaring, waardoor u makkelijker wakker wordt en opstaat. De lichtintensiteit
neemt gedurende 30 minuten langzaam toe naar het ingestelde niveau. Ochtendlicht verhoogt de
productie van het hormoon cortisol, waardoor u zich energieker voelt wanneer u wakker wordt. U
kunt het apparaat zo instellen dat u alleen door licht wordt gewekt of door licht én geluid. Het
apparaat kan tevens worden gebruikt als leeslamp.
Licht en de biologische klok
Blootstelling aan licht reguleert de biologische klok die van invloed is op het circadiaans ritme van
het lichaam. Het melatonineniveau neemt ‘s avonds toe, waardoor het lichaam wordt voorbereid op
het slapengaan en de kerntemperatuur van het lichaam lager wordt. Het ochtendlicht stimuleert de
afgifte van het hormoon cortisol, waardoor we wakker worden en alert zijn. Onder optimale
omstandigheden is het circadiaans ritme gelijk aan ons slaap-waakritme. Verstoorde slaap en een
verstoord circadiaans ritme kunnen een enorm effect hebben op onze gezondheid, prestaties en
productiviteit. In de herfst en de winter, wanneer de dagen korter en donkerder zijn, zijn veel
mensen vermoeid en hebben ze meer slaap nodig. Gebrek aan energie en moeite hebben met
opstaan zijn veelvoorkomende symptomen van de winterblues. Andere symptomen zijn plotselinge
stemmingswisselingen, concentratieproblemen en behoefte aan voedsel met dikmakende
koolhydraten. Sommige mensen kunnen zelfs een ernstige depressie krijgen (SAD of Seasonal
Affective Disorder; seizoensafhankelijke depressie, ook wel winterdepressie genaamd), die verdwijnt
wanneer het lente wordt.
De effecten van dageraadsimulatie
Tijdens het laatste halfuur slaap bereidt de Philips Wake-up Light uw lichaam op een aangename
manier voor op het ontwaken. In de vroege ochtenduren zijn onze ogen gevoeliger voor licht dan
wanneer we wakker zijn. Tijdens die periode zorgen de relatief lage lichtniveaus van een
gesimuleerde natuurlijke zonsopgang ervoor dat het cortisolniveau kort na het ontwaken toeneemt.
Klinisch onderzoek heeft aangetoond dat regelmatig gebruik van een dageraadsimulator zelfs de
zwaarste symptomen van de winterblues kan doen afnemen, waardoor de productiviteit en het
concentratievermogen toenemen. Mensen die de Wake-up Light gebruiken worden makkelijker
wakker, hebben ‘s ochtends een beter humeur en voelen zich energieker. Met de Philips Wake-up
Light kunt u het lichtniveau instellen dat past bij uw lichtgevoeligheid voor een optimale
dageraadsimulatie.
Zie www.philips.nl (zoekwoord: Wake-up Light) voor meer informatie over de voordelen voor de
gezondheid.
Algemene beschrijving (g. 1)
A Voet
B Ventilatieopeningen
C Lampbehuizing
D Bedieningspaneel bovenkant
1 SNOOZE/SCREEN BRIGHTNESS CONTROL (sluimerknop/knop voor helderheid van het
display)
2
@& knop (licht aan/uit)
3
3 knop (licht en geluid aan/uit)
4
# knop (geluid uit)
E 100W-lamp (HF3462/HF3461) of 75W-lamp (HF3451)
F Klep voor het vervangen van de lamp
G Bedieningspaneel voet
NEDERLANDS
26


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Philips HF3461 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Philips HF3461 in the language / languages: English, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 1,1 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Philips HF3461

Philips HF3461 User Manual - English - 40 pages

Philips HF3461 User Manual - German - 52 pages

Philips HF3461 User Manual - Dutch, French - 40 pages

Philips HF3461 User Manual - Italian - 52 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info