670753
38
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/44
Next page
38
Inledning
Grattis till inköpet och välkommen till Philips! För att dra maximal nytta av den support som Philips
erbjuder kan du registrera din produkt på www.philips.com/welcome.
Den här apparaten bidrar till att motverka den trötthet, håglöshet och brist på energi som många
människor upplever höst- och vintertid, när dagarna är mörkare och kortare. Dessa symtom, som
tros bero på en rubbning i vår biologiska klocka, kallas ofta för vintertrötthet. Ett underskott på ljus
kan också få en negativ effekt på dygnsrytmen.
EnergyLight lämpar sig för såväl ljusbad som normal belysning.
EnergyLight och vintertrötthet
Vintertrötthet karakteriseras av en kombination av följande symtom: trötthet, brist på energi, ökat
sömnbehov, oväntade humörsvängningar, koncentrationssvårigheter och svårighet att ta sig ur sängen
på morgonen. Ibland kan vintertrötthet även resultera i viktökning när kroppen skapar ett sug efter
föda som är rik på socker och kolhydrater, såsom pasta eller choklad. Vintertrötthet innner sig
under årets mörka period, d.v.s. från september till mars. Mer än 60 % av befolkningen drabbas av
ett eller era symtom på vintertrötthet. Många hälsoexperter är ense om att vintertrötthet kan
motverkas genom exponering för starkt ljus. Starkt ljus innebär dagsljus med en viss intensitet.
Vintertid är ljusets intensitet ofta mycket lägre än sommartid: en grå vinterdag varierar intensiteten
mellan 2 500 och 10 000 lux, medan den kan vara så hög som 100 000 lux en klar sommardag.
Vintertid tillbringar vi dessutom mer tid inomhus, hemma eller på arbetet, där konstgjort ljus ofta har
en intensitet på så lite som 500 lux och ibland t.o.m. mindre. Tillsammans med vetenskapsmän och
medicinsk expertis inom området vintertrötthet har Philips utvecklat den här särskilda
belysningsapparaten. Med den kan du på ett säkert sätt få den mängd ljus du behöver för att bli av
med vintertröttheten. Kliniska tester har visat att starkt ljus fungerar. I cirka 90 % av fallen försvinner
vintertröttheten när EnergyLight används regelbundet. Att ta ljusbad är allmänt accepterat som ett
av de säkraste och mest effektiva sätten att bekämpa vintertröttheten.
EnergyLight och dygnsrytmen
Ett underskott på ljus spelar en avgörande roll för rubbningar i dygnsrytmen. Hormoner produceras
inte längre vid exakt rätt tillfälle på dygnet, det blir svårare att sova djupt hela natten och behovet av
korta tupplurar under dagen ökar. Forskning har visat att en extra dos av ljus återställer dygnsrytmen
och förbättrar såväl sömnens kvalitet som hur vi fungerar under dagen. EnergyLight ger dig den här
extra ljusdosen.
Mer information om hälsoeffekterna får du på www.philips.com, sökord EnergyLight.
Allmän beskrivning (Bild 1)
A Energilampa
B Lamphölje med justerbar vinkel
C Användarinformation.
D På/av-knapp (endast F3308)
E Kontrollpanel (endast HF3309)
1 På/av-knapp
2 Ring för ljusintensitet
3 Timer
4 Energinivåindikator
5 Ring för avståndsval
6 Pausknapp
SVENSKA
38


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Philips HF3308 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Philips HF3308 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 0,8 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info