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El bronceado y la salud
El sol proporciona varios tipos de energía. La luz visible nos permite ver, la luz ultravioleta (UV) nos broncea y la luz infrarroja (IR) de los rayos
solares nos da calor.
Al igual que ocurre con la luz solar natural, el proceso de bronceado lleva su tiempo. Los primeros efectos sólo serán visibles tras unas pocas
sesiones (véase el capítulo: 'Sesiones de bronceado: frecuencia y duración').
La exposición excesiva a los rayos ultravioleta (ya sean de luz solar natural o de luz artificial del solárium) puede provocar quemaduras.
Además de otros factores, como la exposición prolongada a la luz solar natural, el uso excesivo e incorrecto de un aparato bronceador puede
aumentar el riesgo de padecer enfermedades cutáneas y oculares. La medida en la que esto pueda ocurrir viene determinada, por un lado, por
la naturaleza, intensidad y duración de la radiación y, por otro, por la sensibilidad de la persona que se está bronceando.
Cuanto más tiempo estén los ojos y la piel expuestos a los rayos UV, mayor será el riesgo de padecer queratitis, conjuntivitis, cataratas,
envejecimiento prematuro de la piel, daños en la retina o desarrollo de tumores cutáneos.Algunos medicamentos y cosméticos aumentan la
sensibilidad de la piel.
Por lo tanto es muy importante:
B
que siga las instrucciones de los capítulos 'Importante' y 'Sesiones de bronceado: frecuencia y duración'.
B
que la distancia de bronceado (distancia entre los filtros UV y el cuerpo) sea de 65 cm.
B
que no supere el número máximo de horas de bronceado al año (es decir, 25 horas ó 1.500 minutos).
B
que utilice siempre las gafas de protección mientras se broncea.
La relajación y la salud
El calor tiene un efecto relajante. Piense en los beneficios de un baño caliente o de tomar el sol. Puede disfrutar del mismo efecto relajante
colocando el selector en la posición de relajación Ç (HB933), seleccionando Ç (HB935) o seleccionando Ç/◊ (HB937).
Cuando disfrute de una sesión de relajación, tenga en cuenta lo siguiente:
- Evite el calor excesivo.Aumente la distancia entre su cuerpo y las lámparas, si fuera necesario.
- Si le da demasiado calor en la cabeza, cúbrala o mueva el cuerpo de manera que le dé menos calor en la cabeza.
- Cierre los ojos durante una sesión de relajación.
- No prolongue demasiado la sesión de relajación (vea el capítulo: 'Sesiones de relajación: frecuencia y duración').
Sesiones de bronceado: frecuencia y duración
◗ No reciba más de una sesión de bronceado al día, durante un periodo de cinco a diez días.
◗ Deje transcurrir al menos 48 horas entre la primera y la segunda sesión.
◗ Después de un ciclo de bronceado de entre 5 y 10 días, le recomendamos que deje descansar la piel.
◗ Aproximadamente un mes después de realizar un ciclo, la piel habrá perdido gran parte de su bronceado. Entonces podrá comenzar
otro ciclo.
◗ Si quiere mantener el moreno, no deje de broncearse después de un ciclo, tome una o dos sesiones por semana.
◗ Tanto si elige dejar de broncearse durante un tiempo, como si continúa haciéndolo con menor frecuencia, recuerde que no debe
superar el número máximo de horas de bronceado.
◗ Para este aparato el número máximo de horas de bronceado al año es de 25 (= 1.500 minutos).
Ejemplo
Supongamos que hace un tratamiento de 10 días, con una sesión de 10 minutos el primer día y sesiones de 25 minutos los nueve días restantes.
El tratamiento completo durará (1 x 10 minutos) + (9 x 25 minutos) = 235 minutos.
Esto significa que puede hacer 6 tratamientos de este tipo al año, ya que 6 x 235 minutos = 1.410 minutos.
Lógicamente esta cantidad máxima de horas de bronceado es válida para cada parte o lado del cuerpo por separado (por ejemplo, de frente o
de espaldas).
Según se muestra en la tabla, la primera sesión de un tratamiento de bronceado debe tener una duración de 10 minutos,
independientemente de la sensibilidad de la piel.
B
Si piensa que las sesiones son demasiado largas para usted (por ejemplo, si siente la piel tirante y sensible después de una sesión), le
recomendamos que reduzca la duración de las sesiones 5 minutos, por ejemplo.
B
Para conseguir un bronceado bonito y uniforme, gire el cuerpo ligeramente durante la sesión, para que los rayos lleguen mejor a los lados del cuerpo.
B
Si siente la piel ligeramente tirante después de broncearse, puede aplicarse crema hidratante.
B
Si utiliza la función º (sólo modelo HB937), le recomendamos que amplíe la duración de las sesiones en 5 minutos aproximadamente. Esto no se
aplica a la primera sesión de bronceado, que no debe durar más de 10 minutos.
ESPAÑOL
Para personas con piel
poco sensible
10 minutos
30 - 40 minutos*
30 - 40 minutos*
30 - 40 minutos*
30 - 40 minutos*
30 - 40 minutos*
30 - 40 minutos*
30 - 40 minutos*
Para personas con piel
de sensibilidad normal
10 minutos
25 - 30 minutos
25 - 30 minutos
25 - 30 minutos
25 - 30 minutos
25 - 30 minutos
25 - 30 minutos
25 - 30 minutos
Para personas con piel
muy sensible
10 minutos
15 minutos
15 minutos
15 minutos
15 minutos
15 minutos
15 minutos
15 minutos
Duración de la sesión de bronceado para cada parte
del cuerpo por separado.
1ª sesión
descanso de al menos 48 horas
2ª sesión
3ª sesión
4ª sesión
5ª sesión
6ª sesión
7ª sesión
8ª sesión
