UV-behandling: Hvor ofte? Hvor lenge?
De kan ta én UV-behandling pr. dag i en periode på fem til
ti dager. Det må være et opphold på minst 48 timer mellom
de to første behandlingene.
Etter en slik serie bør huden få hvile i en periode.
Etter en måneds tid vil huden ha mistet mye av brunfargen.
De kan da avgjøre å ta en ny serie.
På den annen side er det også mulig å ta én eller to
behandlinger pr. uke etterpå for å beholde fargen.
Uansett hva De måtte foretrekke, så må De ikke overskride
det maksimale antall soltimer. For dette solariet er det
maksimale 21 timer (1260 minutter) pr. år.
Eksempel:
Tenk Dem at De tar en 10 dagers behandling med 10
minutters behandling den første dagen og 25 minutters
behandlinger de følgende 9 dagene.
Hele behandlingstiden blir da (1 x 10 minutter) + (9 x 25
minutter) = 188 minutter.
I løpet av ett år kan De ta 6 slike behandlinger.
(Siden 6 x 188 minutter = 1128 minutter.)
Denne maksimumstiden gjelder naturligvis for hver side av
kroppen som bestråles. (F.eks. kroppens for- og bakside.)
Det fremgår av tabellen at den første behandlingen i en serie
alltid skal være på 10 minutter. Dette er ikke avhengig av den
enkeltes hudømfintlighet.
UV-A, UV-B og UV-C
Ultrafiolett (UV) er inndelt i UV-A (lav frekvens), UV-B og UV-C
(høyere frekvens).
UV-C når sjelden ned til jorden siden den blir filtrert ut i
atmosfæren. UV-A og UV-B gjør at huden blir brun.
I virkeligheten er det to prosesser som skaper brunfargen, og
de er begge effektive:
- “Forsinket bruning”. I første rekke stimulerer UV-B
produksjon av noe som kalles "melanin", som er nødvendig
for å bli brun. Virkningen viser seg ikke før et par dager etter
solbadet.
- “Direkte bruning”. UV-A pluss deler av det synlige lyset gir
raskere bruning uten å gå veien om å bli rød eller "solbrent".
Solariet
Dette solariets stråler er hovedsakelig av UV-A typen, pluss en
meget liten del UV-B.
Det har noen spesielle egenskaper som gjør solbad hjemme
behagelig og enkelt.
Den unike typen sollampe som brukes i dette solariet, utstråler
lys, varme og ultrafiolett - akkurat som den naturlige solen.
De kan tilpasse dette solariet slik at det virkelig føles som å
ligge i solen. Hele kroppen blir jevnt bestrålt - fra topp til tå.
Av praktiske hensyn, men også for å forhindre for lang
bestråling (f.eks. ved at man faller i søvn), vil timeren
automatisk slå solariet av etter 30 minutter.
Som med den virkelige solen, kan det bli for mye av det gode!
(Se avsnittet “UV og helsen”.)
UV og helsen
Sammen med mange andre faktorer, slik som for mye soling i
naturlig sollys, feil eller overdreven soling med solarium, kan
det oppstå hud- eller øyesykdommer.
Bestrålingens måte, styrke og tid, sammen med hudens grad
av ømfintlighet, avgjør i hvilken utstrekning slike skader kan
oppstå.
Etter som huden utsettes for økt UV-bestråling, øker risikoen
for betennelse på hornhinnen og/eller dens forbindelse,
ødeleggelse av netthinnen, grå stær, for tidlig aldring av huden
og svulster.
Visse medisiner og kosmetikk kan øke ømfintligheten for UV-
bestråling.
Derfor er det meget viktig at:
- bruksanvisningens avsnitt "Viktig" og "UV-behandling: Hvor
ofte? Hvor lenge?" blir fulgt.
- riktig bestrålingsvinkel blir brukt 75 cm (ca. 29,5").
- maks. antall soltimer pr. år ikke overskrides (dvs. 21 timer
eller 1260 minutter).
- de medleverte solbriller alltid blir brukt under behandlingen.
62
• Hvis De tror at behandlingstiden blir for lang for Dem (f.eks. hvis huden blir øm og stram etterpå) bør tiden reduseres
med f.eks. 5 minutter for hver side av kroppen.
Behandlingstid for
UV-behandling (for hver
del av kroppen som 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
bestråles) i min. dag dag dag dag dag dag dag dag dag dag
- for personer med
meget ømfintlig hud: 8101010101010101010
- for personer med
normal hud: 8 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25
- for personer med
lite ømfintlig hud: 8 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*)
*) eller lengre, avhengig av hvor ømfintlig huden er
pause på minst 48 timer
