368466
58
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/72
Next page
Solning och din hälsa
Solen, UV-strålning och solning
Solen
Solen avger olika typer av energi. Synligt ljus gör att vi kan se, ultraviolett (UV) ljus gör oss solbrända och infrarött (IR) ljus förser oss med den
värme som vi njuter av.
UV-strålning och din hälsa
Precis som när du solar utomhus tar det tid innan du blir brun. Effekterna av solningen syns först efter att du solat ett par gånger (se avsnittet
Solningstillfällen: hur ofta och hur länge?).
Om du utsätter dig för för mycket ultraviolett ljus (naturligt solljus eller konstgjort ljus från solariet) kan du bränna dig.
Förutom många andra faktorer, som för mycket solljus, kan felaktig och överdriven användning av solariet ge hud- och ögonskador. Skadornas
omfattning beror på vilken typ av ljus personen i fråga utsätts för, hur intensivt och hur länge samt hur känslig personen är.
Ju mer huden och ögonen utsätts för UV-ljus, desto större blir risken för hornhinneinammation, bindhinneinammation, skador på näthinnan, grå
starr, för tidigt åldrad hud och uppkomst av hudtumörer. Vissa mediciner och skönhetsprodukter kan göra huden extra känslig.
Därför är det mycket viktigt:
att du följer instruktionerna i avsnitten Viktigt och Solningstillfällen: hur ofta och hur länge?
att du inte överskrider det maximala antalet solningstimmar per år (se avsnittet Solningstillfällen: hur ofta och hur länge)
att du alltid använder de medföljande skyddsglasögonen när du solar.
Solningstillfällen: hur ofta och hur länge?
Sola inte vid mer än ett tillfälle om dagen, under en period på fem till tio dagar. Vänta i minst 48 timmar mellan det första och det andra
solningstillfället. Efter den här perioden på fem till tio dagar bör du inte sola på ett tag.
Obs!Ungefär en månad efter en solningsperiod har huden förlorat det mesta av solbrännan. Du kan då påbörja en ny period.
Obs!Om du vill behålla solbrännan slutar du inte efter en period utan fortsätter att sola en eller två gånger i veckan.
Oavsett om du väljer att avbryta solningen under en period eller om du fortsätter att sola vid färre tillfällen ska du alltid tänka på att du inte får
överskrida det maximala antalet solningstimmar. Det maximala antalet timmar för den här apparaten är 17 timmar (= 1 020 minuter) per år.
Exempel
Anta att du solar under en tiodagarsperiod och att du solar i sex minuter den första dagen och i 20 minuter under resterande nio dagar.
Hela perioden omfattar då (1 x 6 minuter) + (9 x 20 minuter) = 186 minuter.
Obs!Under ett år kan du sola i fem sådana perioder, eftersom 5 x 186 minuter = 930 minuter.
Tabell
Som du ser i tabellen ska det första tillfället i en solningsperiod alltid vara sex minuter, oavsett hudens känslighet.
Om du tycker att solningstiderna är för långa (t.ex. om huden känns stram och känslig) bör du minska tiden med exempelvis fem minuter.
Solningstillfällets längd i
minuter
för personer med mycket känslig
hud
för personer med normalkänslig
hud
för personer med mindre känslig
hud
1:a tillfället 6 6 6
minst 48 timmars uppehåll minst 48 timmars uppehåll minst 48 timmars uppehåll minst 48 timmars uppehåll
2:a tillfället 10 15–20 20–25
3:e tillfället 10 15–20 20–25
4:e tillfället 10 15–20 20–25
5:e tillfället 10 15–20 20–25
6:e tillfället 10 15–20 20–25
7:e tillfället 10 15–20 20–25
8:e tillfället 10 15–20 20–25
9:e tillfället 10 15–20 20–25
10:e tillfället 10 15–20 20–25
Förberedelser inför användning
Ta alltid hjälp av en annan person när du monterar och yttar apparaten.
När apparaten monteras ihop blir den tyngre och svårare att ytta. Vi rekommenderar därför att du monterar apparaten på det ställe där
du ska använda den.
Se till att det nns tillräckligt mycket fritt utrymme bredvid och bakom apparaten (minst 50 respektive 30 cm).
Om du måste placera sängen eller himlen på golvet ser du till att lysrörslamporna är riktade nedåt för att undvika interna skador. Placera
sängen eller himlen på en mjuk yta (t.ex. en matta eller heltäckningsmatta) för att undvika skador på höljet. (Bild 2)
1 Montera först benen på ramen genom att fästa de vinklade delarna med bultarna och sedan passa in sidopanelerna. (Bild 3)
Obs!hålen i sidopanelerna måste sitta på framsidan.
2 Placera sängen försiktigt på benen. Se till att benen sitter stadigt i rätt öppningar i sängen. (Bild 4)
Obs!Innan du placerar sängen på benen måste du bestämma hur du vill öppna himlen. Den sida av sängen där anslutningshålen sitter är den sida som
himlen sitter fast på.
3 Om du måste ytta sängen skjuter du benen över golvet eller lyfter den försiktigt tillsammans med en annan person.
Försök aldrig ytta apparaten på det sätt som bilden visar. Det kan göra att ramen lossnar från sängen. (Bild 5)
,
-
-
-
,
,
,
,
,
,
SVENSKA58
58


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Philips hb 595 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Philips hb 595 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Portuguese, Swedish, Turkish, Spanish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 1,78 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info