Magnetronfunctie gebruiken
Kooktabel magnetronfunctie
ALGEMENE RICHTLIJNEN
Gerechten die geschikt zijn voor de magnetron
Er zijn vele gerechten die geschikt zijn voor magnetronkoken, zoals verse of bevroren groente,
fruit, pasta, rijst, graansoorten, bonen, vis en vlees. Sauzen, vla, soepen, pudding, jams en
chutneys kunnen ook in de magnetron bereid worden.
Afdekken tijdens het koken
Dek gerechten zoveel mogelijk af tijdens het koken, water uit het gerecht verdampt tot stoom
en draagt zo bij aan het kookproces. U kunt gerechten op verschillende manieren bedekken,
bijvoorbeeld met een aardewerken bord, een plastic deksel of magnetronfolie.
Standtijden
Laat het gerecht na afl
oop van de bereidingstijd nog even staan gedurende de aangegeven
standtijd. Hierdoor krijgt de warmte de kans om zich gelijkmatig door het gerecht te versprei-
den.
KOOKTABEL VOOR BEVROREN GROENTE
Gebruik een geschikte glazen pyrex schaal met deksel. Kook de groente met het deksel
erop gedurende de minimale tijd (zie tabel). Afhankelijk van uw persoonlijke smaak kunt u de
groente daarna nog verder koken. Twee keer roeren tijdens het koken en een keer na afloop.
Voeg zout, kruiden of boter pas na het koken toe. Laat de groente tijdens de standtijd afgedekt
staan.
Groente
Portie
(g)
V
erm.
(W)
Tijd
(Min)
Standtijd
(Min)
Instructies
Spinazie 150 600 5 - 6 2 - 3 15 ml (1 tl) koud
water toevoegen.
Broccoli 300 600 8 - 9 2 - 3 30 ml (2 tl) koud
water toevoegen.
Bonen 300 600 7 - 8 2 - 3 15 ml (1 tl) koud
water toevoegen.
Slabonen 300 600 7½ - 8½ 2 - 3 30 ml (2 tl) koud
water toevoegen.
Gemengde groente
(W
ortel / Bonen /
Graan)
300 600 7 - 8 2 - 3 15 ml (1 tl) koud
water toevoegen.
Gemengde groente
(Oosters)
300 600 7½ - 8½ 2 - 3 15 ml (1 tl) koud
water toevoegen.
