796567
164
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/201
Next page
4
SWE
snart användarprofilen är inställd, kommer klockan
automatiskt att generera ett BMI (body mass index) och
Fitness index*. Dessa beräkningar tillsammans med kalori
och fett % förbränning och perioden du tränat med rätt
intensitet (inom valda HR gränser) kommer att hjälpa dig att
håll koll på dina framsteg under tiden.
*För information om BMI / Fitness index, se “Om fitness /
body mass index” avsnittet i denna bruksanvisning.
När användarprofilen är inställd, visas “SET USER” enligt
nedan. Du kan fortsätta att ställa in andra profiler (klock
eller träningsprogram) genom att trycka ST/SP/+ upprepade
gånger.
ST/SP+
ST/SP+
ST/SP+
AKTIVITETSNIVÅ
Aktivitetsnivån baseras ditt egna val av hur mycket du
vill träna.
AKTIVITETSNIVÅ BESKRIVNING
LITTLE Låg – Du deltar inte vanligtvis
i organiserade sport och
träningsaktiviteter.
HOBBY Medium – Du deltar i
motionsaktiviteter (såsom golf,
ridning, bordtennis, bowling,
styrketräning eller gymnastik)
2-3 gånger i veckan, totalt timme
per vecka.
ATHLETE Hög – Du deltar aktivt och
regelbundet i hårda fysiskt
krävande aktiviteter (såsom
löpning, joggning, simning eller
cykling) eller engagerar dig i
krävande sporter (såsom tennis,
basket eller handboll).
NOTERING Du måste mata in aktivitetsnivå för att kunna
beräkna förbrukade kalorier och fitness index.
TIPS Efter hand som du avancerar, skall du uppdatera
vikt och aktivitetsnivå för att klockan skall kunna ge dig en
uppdaterad status på din fysiska condition.
STÄLL IN KLOCKPROFIL (TID / DATUM / ALARM)
1. Tryck MODE/- upprepade gånger för att välja ,
“SET PROG” kommer att visas strax efteråt.
2. Tryck ST/SP/+ upprepade gånger för att till “SET
WATCH”.
164


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Oregon Scientific SH201 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Oregon Scientific SH201 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Swedish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 16.44 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info