796553
105
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/126
Next page
10
POR
Calorias queimadas (kcal)
Gorduras queimadas (g)
Hora
ALERTAS
Este relógio
permite que o
usuário selecione
uma zona de
frequência
cardíaca alvo
de acordo com seus objetivos de aptidão. A conguração
da zona de FC alvo e dos dados pessoais, permite que o
relógio monitore seu desempenho. O relógio enviará alertas
visuais e sonoros caso o usuário esteja se exercitando
demasiadamente ou caso seja necessário se esforçar mais.
Para maiores informações sobre as zonas de frequência
cardíaca, consulte a seção “Entendendo a Frequência
Cardíaca” neste manual.
Caso a função de alertas tenha sido ativada e a zona de
frequência cardíaca congurada:
ÍCONE BIPE(S) DESCRIÇÃO
/ ABOVE
ZONE! 2O usuário excedeu seu limite
superior de FC
/ BELOW
ZONE! 1O usuário está abaixo de seu
limite inferior de FC
Não se esqueça de que esses alertas são baseados no
cálculo de sua frequência cardíaca máxima e da zona
de FC selecionada. Sendo assim, é uma estimativa e
serve apenas como referência. Caso você sinta que está
exercitando em demasia, muito provavelmente você está.
Ajuste a zona de FC para uma que funcione para você.
ENTENDENDO A FREQUÊNCIA CARDÍACA
ZONAS DE FREQUÊNCIA CARDÍACA E EXERCÍCIO
A frequência cardíaca é um indicador da intensidade
do exercício em seu corpo. É uma ferramenta útil para
determinar a ecácia do exercício.
Este relógio usa uma estimativa de sua frequência
cardíaca máxima (220 - idade = FCM) para estabelecer 5
congurações de zona de FC especícas para você.
SE336_POR_R4.indd 10 24/8/2011 15:58:29
105


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Oregon Scientific SE336M at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Oregon Scientific SE336M in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Swedish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 13.72 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info