589249
6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/16
Next page
6
NL
HART FREQUENTIE METER
MODEL NO. HR102
GEBRUIKSAANWIJZING
SECTIE 1
INTRODUCTIE
Gefeliciteerd met de aanschaf van de HR102 Hart frequentie meter.
De HR102 is een bruikbaar gezondheid product ontworpen voor het
behalen en instand houden van uw optimale oefenbereik door uw
hartslag tijdens de oefeningen te meten.
De HR102 wordt geleverd met een hartslag zender en ontvanger in pols
horloge vorm, met de extra functies van tijd, stopwatch en display verlichting.
KEN UW GEGEVENS
Het is belangrijk uw maximum hartslag (MHS), trainings zone, alsmede
bovenste en onderste hartslag limiet te kennen voordat u met een train-
ing begint. Zij stellen u in staat het maximale voordeel uit uw training
te halen.
De MHS wordt aangegeven in slagen per minuut. U kunt uw MHS
krijgen via een test, of u kunt een schatting maken met behulp van de
volgende formule:
Mannen 220 minus uw leeftijd = MHS
Vrouwen 230 minus uw leeftijd = MHS
Er zijn verschillende training zones die een specifiek resultaat
opleveren in uw fitness programma’s. De populairste zones liggen
tussen de 50% en 80% van uw maximum hartslag. Hiermee neemt uw
spierkracht toe, verbrandt u vet en voelt u zich fitter. Bij het
programmeren van uw horloge wordt het laagste % van de gekozen zone
de onderste hartslag grens en het hoogste % de bovenste hartslag grens.
6


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Oregon Scientific HR102 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Oregon Scientific HR102 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,3 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Oregon Scientific HR102

Oregon Scientific HR102 User Manual - English - 16 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info