Vos outils de bien-être numérique
Aujourd'hui : Afficher les heures d'activation de l'écran de ce jour.
Déverrouillages : Afficher les heures de déverrouillage de l'appareil de ce jour.
Notifications : Afficher les heures de réception des notifications de ce jour.
Des moyens de se déconnecter :
⚫ Tableau de bord : Gérez le tableau de bord en fonction du temps d'écran,
des notifications reçues et des moments d'ouverture d'applis. Appuyez sur
les icônes à droite du nom de l'appli pour régler le minuteur de l'appli,
une fois le temps écoulé, l'appli sera mise en pause pour le reste de la
journée ; une fenêtre contextuelle apparaîtra indiquant « Appli mise en
pause, le temps du minuteur de votre appli (nom de l'appli) est écoulé. Elle
redémarrera demain ». Vous pouvez appuyer sur Paramètres dans la
fenêtre contextuelle pour supprimer le minuteur.
⚫ Mode Coucher : Utilisez le mode Coucher pour vous déconnecter de
votre téléphone et éviter des interruptions pendant que vous dormez. Au
début du sommeil, l'échelle de gris supprime la couleur de l'écran et la
fonctionnalité Ne pas déranger coupe les sons pour que vous ne soyez
pas réveillé par des appels ou des notifications. À la fin du sommeil, votre
téléphone retrouve ses paramètres habituels.
⚫ Mode Concentration : Mettez en pause les applis qui vous distraient
lorsque vous avez besoin de temps pour vous concentrer.
