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PRIMI PASSI
PASSO N.1:
Aggiungere il 50% di ortaggi a foglia al bicchiere grande. Due tazze costituiscono già a una
porzione intera di ortaggi a foglia. È la quantità ideale per le prime due settimane. Corrisponde
a circa due manciate abbondanti.
PASSO N.2:
Aggiungere il 50% di frutta nel bicchiere grande. Generalmente una porzione consiste
in una tazza di frutta. Consigliamo di aggiungere una banana o metà avocado:
conferiranno al composto una consistenza cremosa. Aggiungere altri tre frutti (o di
più, se rimane spazio!) al bicchiere grande.
PASSO N.3:
Versare l’acqua nella quantità desiderata. Consigliamo di aggiungere acqua no a
raggiungimento della tacca MAX. Se desideri ottenere un NutriBlast più denso, aggiungi meno
acqua. Se vuoi ottenere un NutriBlast più leggero, aggiungi una quantità maggiore di acqua
senza superare la tacca MAX.
PASSO N.4:
Aggiungi il tuo ingrediente ‘boost’ (opzionale). aggiungendo una manciata di noci,
semi o bacche di goji arricchirai il tuo nutriblast con gli acidi grassi essenziali! gli
ingredienti ‘boost’ rendono nutriblast ancora più nutriente e gli conferiscono proprietà
sazianti.
PASSO N.5:
Avvita la lama, frulla e bevi! applica la lama e poi colloca il bicchiere sulla base
del frullatore. premi e ruota il bicchiere no a che raggiunge la posizione “on”
(te ne accorgerai perché lapparecchio comincerà a funzionare). lascia lavorare
l’apparecchio nché il preparato non raggiunge una consistenza molto cremosa.
in seguito rimuovi il bicchiere dalla base del frullatore.
IT
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