708088
23
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/36
Next page
23
EEN IFIT-OEFENING GEBRUIKEN
U heeft een iFit-module nodig om een iFit-oefening te
kunnen doen.
Voor aankoop van de iFit module gaat u naar www.
ifit.com of belt u met het telefoonnummer op de
voorkant van deze handleiding.
Aandacht: voor gebruik van een iFit module dient u
toegang te hebben tot een computer met een inter-
netverbinding en een USB-poort. Bovendien moet u
lid zijn van iFit.com. Om een iFit-module te gebrui-
ken, dient u ook uw eigen draadloos netwerk met een
802.11b/g/n router met ingeschakeld SSID broadcast
(verborgen netwerken worden niet ondersteund) te
hebben.
BELANGRIJK: om te voldoen aan de blootstellings-
vereisten, dienen de antenne en de zender in de
iFit-module minstens 20 cm afstand te hebben van
alle personen en mogen ze niet vlakbij of aangeslo-
ten zijn op een andere antenne of zender.
1. Druk op een toets van het bedieningspaneel of
begin te fietsen om het bedieningspaneel aan te
zetten.
Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN op bladzijde
18.
2. Zorg dat de iFit-module in het bedieningspaneel
is geplaatst.
Om gebruik te kunnen maken van een iFit-oefening
moet de iFit-module in het bedieningspaneel zijn
geplaatst.
3. Kies een gebruiker.
U kunt, als er meer dan één gebruiker is
geregistreerd is bij uw iFit.com-lidmaatschap, over-
schakelen op andere gebruikers in het
iFit-hoofdscherm. Druk op de toetsen verhogen en
verlagen naast de toets Enter om een gebruiker te
kiezen.
4. Kies een iFit oefening.
Voor het downloaden van een iFit-oefening in uw
schema, drukt u lichtjes op de toets Map (Kaart),
Train, Video of Lose Weight (Afvallen) om de
volgende oefening van dat type in uw schema
te downloaden. Om de volgende oefening in uw
schema te downloaden, drukt u op de iFit-toets.
Aandacht: u heeft mogelijk toegang tot demo-
oefeningen via deze opties, zelfs als u geen
iFit-module plaatst.
Druk op de toets Compete (Competitie) om aan
een race deel te nemen die u al eerder gekozen
heeft.
Om een recente iFit-oefening uit uw schema
opnieuw te rennen drukt u eerst op de toets Track
(Route). Gebruik vervolgens de toetsen verho-
gen en verlagen om de gewenste oefening te
selecteren. Druk op de toets Enter om de oefening
te laten beginnen.
Voor het selecteren van een oefening met een
vooraf ingesteld doel, drukt u lop de toets Set A
Goal (Vooraf ingesteld doel) (zie bladzijde 22).
Aandacht: U moet, voordat oefeningen worden
gedownload, ze aan uw lijst toevoegen op iFit-com.
Ga naar www.iFit.com voor meer informatie
over de iFit-oefeningen.
Wanneer u een iFit-oefening selecteert toont het de
display de naam, duur, maximale helling en afstand
van de oefening. Het display toont ook het ges-
chatte aantal calorieën dat u tijdens de oefening
zal verbranden en een profiel van de hellinginstel-
lingen van de oefening.
Aandacht: het na te streven calorieëndoel is
een schatting van het aantal calorieën dat u
tijdens de oefening zult verbranden. Het feiteli-
jke aantal calorieën dat u verbrandt hangt af
van verschillende factoren zoals uw gewicht.
Bovendien zal een handmatige aanpassing van
de weerstand of de helling tijdens de workout,
invloed hebben op het aantal calorieën dat u
zult verbranden.
5. Begin met de oefening.
Zie stap 3 op bladzijde 21.
Tijdens sommige oefeningen zal de stem van
een persoonlijke trainer u begeleiden. U kunt
een audio-instelling voor uw persoonlijke trainer
kiezen (zie HOE DE INSTELLINGEN VAN HET
BEDIENINGSPANEEL TE VERANDEREN op
bladzijde 25).
Om de oefening te stoppen, moet u gewoon
stoppen met trappen. De tijd zal op de display knip-
peren. Om verder te gaan met de oefening, dient u
eenvoudigweg verder te gaan met trappen.
23


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for NordicTrack E8.2 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of NordicTrack E8.2 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 8,06 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of NordicTrack E8.2

NordicTrack E8.2 User Manual - English - 36 pages

NordicTrack E8.2 User Manual - German - 36 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info