605349

NordicTrack C200 - NETL10814.0 Manual

24
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/40
Next page
24
L'entraînement se poursuivra ainsi jusqu'à ce que
le dernier segment du graphique commence à cli-
gnoter et qu'il prenne n. La courroie mobile ralen-
tira ensuite jusqu'à s'arrêter.
Remarque : l’objectif calorique est une estima-
tion du nombre des calories que vous aurez
brûlées durant l'entraînement. Le nombre réel
des calories que vous brûlerez dépendra de
divers facteurs, dont votre poids. De plus, le
réglage manuel de la vitesse ou de l’inclinaison
du tapis de course durant l'entraînement modi-
era le nombre de calories brûlées.
Si le réglage de la vitesse ou de l’inclinaison est
trop élevé ou trop bas durant l’entraînement, vous
pouvez l'annuler en pressant les touches Speed
ou Incline (inclinaison) ; toutefois, au début du
segment suivant de l’entraînement, le tapis de
course adoptera automatiquement les réglages
de la vitesse et de l’inclinaison du segment
suivant.
Pour interrompre l'entraînement en tout temps,
pressez la touche Stop. Le temps commencera à
clignoter à l'écran. Pour reprendre l'entraînement,
pressez la touche Start ou d’augmentation Speed.
La courroie mobile s'engagera à raison de 2 Km/H.
Au début du segment suivant de l'entraînement, le
tapis de course adoptera automatiquement la vi-
tesse et l’inclinaison réglées pour ce segment.
4. Suivez votre progression aux écrans.
Voir l'étape 5 à la page 22. Lorsqu’un entraînement
intégré est sélectionné, l’écran afche la période
restante plutôt que le temps écoulé.
5. Mesurez votre détecteur cardiaque, au besoin.
Voir l'étape 6 à la page 22.
6. Activez le ventilateur, au besoin.
Voir l'étape 7 à la page 23.
7. Lorsque vous mettez n à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Voir l'étape 8 à la page 23.
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT À
OBJECTIF PERSONNALISABLE
1. Introduisez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à la page
21.
2. Établissez un objectif de calories, de distance
ou de temps.
Pour sélectionner un entraînement à objectif per-
sonnalisable, pressez la touche Set A Goal (établir
un objectif). Utilisez les touches d'augmentation et
de diminution près de la touche Enter (entrer) pour
établir un objectif de calories, de temps ou de dis-
tance, et pressez ensuite la touche Enter. Pressez
ensuite la touche d'augmentation ou de diminution
située près de la touche Enter pour sélectionner
un objectif. Pressez les touches Speed (vitesse)
et Incline (inclinaison) pour établir la vitesse et
l'inclinaison de l'entraînement. L'écran affichera la
durée et la distance de l'entraînement, ainsi que le
nombre approximatif des calories que vous brûle-
rez durant l'entraînement.
3. Commencez l’entraînement.
Pressez la touche Start (marche) pour commencer
l'entraînement. Peu de temps après l'appui sur la
touche, la courroie mobile se mettra en mouve-
ment. Tenez les rampes et commencez à marcher.
L'entraînement se déroulera comme dans le mode
manuel (voir la page 21).
L'entraînement continuera jusqu'à ce que vous
atteigniez l'objectif établi. La courroie mobile ralen-
tira ensuite jusqu'à s'arrêter.
Remarque : l’objectif calorique est une estima-
tion du nombre des calories que vous aurez
brûlées durant l'entraînement. Le nombre réel
des calories que vous brûlerez dépendra de
divers facteurs, dont votre poids.
4. Suivez votre progression aux écrans.
Reportez-vous à l’étape 5 de la page 22.
… 24 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for NordicTrack C200 - NETL10814.0 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of NordicTrack C200 - NETL10814.0 in the language / languages: French as an attachment in your email.

The manual is 6,73 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of NordicTrack C200 - NETL10814.0

NordicTrack C200 - NETL10814.0 User Manual - English - 40 pages

NordicTrack C200 - NETL10814.0 User Manual - German - 40 pages

NordicTrack C200 - NETL10814.0 User Manual - Dutch - 40 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info