605349
24
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/40
Next page
24
De workout zal zo doorgaan tot het laatste segment
van het proel in de display opikkert en het laatste
segment eindigt. De band zal dan langzaam tot stil-
stand komen.
Aandacht: Het na te streven calorieën doel is
een schatting van het aantal calorieën dat u
tijdens de workout zult verbranden. Het feite-
lijke aantal calorieën dat u verbrandt zal van
verschillende factoren, zoals uw gewicht, afhan-
gen. Daarnaast, heeft een handmatige wijziging
van de snelheid of de helling van de loopband
tijdens de workout invloed op het aantal calo-
rieën dat u zult verbranden.
Indien de snelheids- of hellinginstelling wanneer
dan ook tijdens de workout te hoog of the laag
staat, dan kunt u de instelling handmatig aanpas-
sen door op de snelheids- of de hellingtoetsen te
drukken. Echter, als het volgende segment van
de workout begint, zal de loopband zich auto-
matisch aan de snelheids- en hellinginstelling
voor het volgende segment aanpassen.
Druk op de Stoptoets om de workout wanneer dan
ook te stoppen. De tijd zal in de display gaan opik-
keren. Druk op de Starttoets of op de toenametoets
Speed (snelheid) om de workout te hervatten. De
band zal met een snelheid van 2 Km/H (Km/u) be-
ginnen te draaien. Wanneer het volgende segment
van de workout begint, dan zal de loopband zich
automatisch aanpassen aan de snelheids- en hel-
linginstelling voor het volgende segment.
4. Volg uw vorderingen op de displays.
Zie stap 5 op bladzijde 22. Wanneer u een vooraf
ingestelde workout kiest, zal de display de reste-
rende tijd in plaats van de verlopen tijd aangeven.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 22.
6. Zet de ventilator indien desgewenst.
Zie stap 7 op bladzijde 23.
7. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 8 op bladzijde 23.
HOE EEN STEL-EEN-DOEL-IN WORKOUT TE
GEBRUIKEN
1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op
bladzijde 21.
2. Stel een calorieën-, een afstands- of een
tijdsdoel in.
Druk op de toets Set A Goal (een doel instellen)
op het bedieningspaneel om een stel-een-doel-in
workout te kiezen. Gebruik de toename- en afna-
metoets naast de toets Enter (invoeren) om een
calorieën-, tijds- of afstandsdoel in te stellen en
druk dan op de toets Enter. Druk vervolgens op de
toename- en afnametoets naast de toets Enter om
een doel te kiezen. Druk op de toets Speed (snel-
heid) en op de toets Incline (helling) om de snelheid
en helling voor de workout te kiezen. Het scherm
zal de duur en de afstand van de workout en het
geschatte aantal calorieën dat u tijdens de workout
zult verbranden aangeven.
3. Start de workout.
Druk op de Starttoets om de workout de starten.
Eventjes nadat u op de toets gedrukt heeft, zal de
loopband beginnen te draaien. Houd de handleu-
ningen vast en begin te lopen.
De workout zal op dezelfde wijze als de handma-
tige instelling werken (zie bladzijde 21).
De workout zal zo doorgaan totdat u het ingestelde
doel bereikt. De band zal dan langzaam tot stil-
stand komen.
Aandacht: Het na te streven calorieën doel is
een schatting van het aantal calorieën dat u
tijdens de workout zult verbranden. Het fei-
telijke aantal calorieën dat u verbrandt zal
van verschillende factoren, zoals uw gewicht,
afhangen.
4. Volg uw vorderingen op de displays.
Zie stap 5 op page 22.
24


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for NordicTrack C200 - NETL10814.0 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of NordicTrack C200 - NETL10814.0 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 8,17 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of NordicTrack C200 - NETL10814.0

NordicTrack C200 - NETL10814.0 User Manual - English - 40 pages

NordicTrack C200 - NETL10814.0 User Manual - German - 40 pages

NordicTrack C200 - NETL10814.0 User Manual - French - 40 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info