605362
17
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/32
Next page
COMMENT UTILISER LE ENTRAÎNEMENT PRÉ-
PROGRAMMÉ
1
. Insérez la clé dans la console.
V
oirCOMMENTALLUMERLʼAPPAREILàlapage
14.
2. Sélectionnez un des entraînements pré-pro-
grammes.
Poursélection-
nerunentraîne-
mentdeperte
depoidsouun
entraînement
consacréaux
performances,appuyezsurlatouche
Entraînementsdepertedepoids[WEIGHTLOSS
WORKOUTS],ousurlatoucheEntraînements
consacrésauxperformances[PERFORMANCE
WORKOUTS].Lesprofilsdesréglagesdela
vitessepourlesentraînementsapparaîtrontà
lʼécran.Poursélectionnerunentraînementaérobic,
appuyezsurlatoucheEntraînementsdepertede
poids,puisappuyezsurlatouchedenavigation
verslebasjusquʼàcequelesprofilsdesentraîne-
mentsaérobicssʼaffichentàlʼécran.Utilisezles
touchesdenavigationpoursurlignerleprofil
souhaité.Leréglagedelavitessemaximumainsi
queleparamètredʼinclinaisonmaximalede
lʼentraînementsʼafficherontàlʼécran.Appuyezsur
Entrer[ENTER]poursélectionnerlʼentraînement.
Chaquefois
quʼunentraîne-
mentestsélec-
tionné,le
réglagedela
vitessemaxi-
mumainsiqueleparamètredʼinclinaisonmaximale
delʼentraînementclignotentàlʼécranpendant
quelquessecondes.Laduréedelʼentraînement
ainsiquʼunprofildesréglagesdelavitesse
sʼafficherontàlʼécran.
3. Appuyez la touche Marche [START] ou sur la
touche dʼaugmentation de la Vitesse [SPEED]
pour lancer lʼentraînement.
Unmomentaprèsquelatoucheestappuyée,le
tapisdecourseserégleraautomatiquementaux
premièresvitesseetinclinaisondʼentraînement.
Tenezlesrampesetcommencezàmarcher.
Lesentraînementsencourssontdivisésenseg-
mentsdʼuneminute.Unentraînementdevitesseet
dʼinclinaisonestprogrammépourchaquesegment.
Remarque:lamêmevitesseet/ouinclinaisonpeut
êtrerégléepourdeuxousegmentsconsécutifs
dʼentraînement.
Unprofildes
glagesdela
vitesse
s
ʼafficheraà
écran.Unepe-
t
iteflèchesituée
au-dessousduprofilindiquevotreprogrès.
Alafindupremiersegmentdʼuneminutede
entraînement,unesériedetonalitéssefaitenten-
dre.Siunparatredifférentdelavitesseet/oude
inclinaisonestprogrammépourledeuxièmeseg-
ment,leparamètredelavitesseet/oude
inclinaisonsemetàclignoteràlʼécranpendant
quelquessecondespourvousenavertir.Letapisde
courseajustealorsautomatiquementlesglages
delavitesseetdelʼinclinaisonpourledeuxième
segment.
Lʼentraînementcontinueainsijusquʼàcequelape-
titeflècheatteignelʼextrémitédroiteduprofil.La
courroiemobilealorsralentiraetsʼarrêtera.
Silavitesseoulʼinclinaisonesttropélevéoutrop
bas,vouspouvezannulermanuellementcelui-ci
enappuyantsurlestouchesdʼaugmentationetde
diminutiondeVitesseouInclinaison[INCLINE].
Toutefois, quand le prochain segment com-
mence, le tapis de course sʼajuste automa-
tiquement à la programmation de vitesse et
dʼinclinaison pour le prochain segment.
Pourarrêterlʼentraînementencourstemporaire-
ment,appuyezsurlatoucheArrêt[STOP].Pour
reprendrelʼentraînementencours,appuyezsurla
toucheMarche.Lacourroiemobilecommenceà
sedéplacerà2Km/H.Quandleprochainsegment
commence,letapisdecoursesʼajusteautoma-
tiquementsurlavitesseetlʼinclinaisonprogram-
méespourlesegmentsuivant.
4. Sélectionnez un mode dʼaffichage et suivez vos
progrès avec lʼaffichage.
Voirlʼétape5delapage15.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Voirlʼétape6àlapage16.
6. Allumez le ventilateur si vous le désirez.
Voirlʼétape7àlapage16.
7. Quand vous avez fini de vous exercer, enlevez
la clé de la console.
Voirlʼétape8delapage16.
17
17


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for NordicTrack C 2000 - NETL12807.2 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of NordicTrack C 2000 - NETL12807.2 in the language / languages: French as an attachment in your email.

The manual is 2,84 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of NordicTrack C 2000 - NETL12807.2

NordicTrack C 2000 - NETL12807.2 User Manual - English - 32 pages

NordicTrack C 2000 - NETL12807.2 User Manual - German - 32 pages

NordicTrack C 2000 - NETL12807.2 User Manual - Dutch - 32 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info