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EIN PERSÖNLICHES PROGRAMM AUFBAUEN
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Beziehen Sie sich auf Seite 11 unter ZUM AN-
FANG.
Wählen Sie eines der persönlichen
Programme aus.
Wenn der Schlüssel ein-
gesetzt ist, wird der ma-
nuelle Modus. Um eines
der persönlichen Pro-
gramme auszuwählen,
drücken Sie wiederholt
auf die Programmetaste
bis der P4 oder P5 Indikatoren aufleuchtet.
Anmerkung: Wenn das persönliche Programm
nocht nicht definiert worden ist, werden drei
Säulen mit Indikatoren im Programm-Display
leuchten. Wenn mehr als drei Säulen mit
Indikatoren leuchten, beziehen Sie sich auf
EIN PERSÖNLICHES PROGRAMM BENUTZEN
auf Seite 16.
Drücken Sie auf die Starttaste oder die
Geschwindigkeit + Taste und programmieren
die gewünschte Geschwindigkeits- und
Neigungseinstellungen.
Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt
ist, fängt das Laufband an sich zu bewegen. Halten
Sie die Handgriffe und fangen Sie an zu laufen.
Schauen Sie auf das
Programmdisplay. Jedes
persönliche Programm ist
in einminütige Einheiten
unterteilt. Eine
Geschwin-digkeits- und
Neigungs-einstellung
kann pro jedes Segment einprogrammiert werden.
Die Geschwindigkeitseinstellung des ersten
Segments ist durch die blinkende laufende
Segmentsäule auf dem Programmdisplay darge-
stellt. (Die Neigungseinstellungen werden nicht
auf dem Programmdisplay dargestellt.) Um die
gewünschte Geschwindigkeit und/oder Neigung
für das erste Segment zu programmieren, benut-
zen Sie einfach die Geschwindigkeits- bzw.
Neigungstasten. Jedesmal, wenn Sie die
Geschwindigkeitstasten benutzen, wird ein weite-
rer Indikator auf der laufenden Segmentsäule auf-
oder ableuchten.
Wenn das erste Segment vorbei ist, wird die
Neigung als auch die Geschwindigkeit gespei-
chert. Die drei Säulen mit Indikatoren werden sich
dann eine Säule nach links verschieben, und die
Geschwindigkeitseinstellung für das zweite
Segment wird in der blinkenden gegenwärtigen
Segmentsäule angezeigt. Programmieren Sie
eine Geschwindigkeits- und eine Neigungseinstel-
lung für das zweite Segment wie oben beschrie-
ben. Anmerkung: Nachdem das dritte Segment
beendet ist, werden sich die Säulen mit Indikato-
ren im Programm-Display nicht mehr nach links
verschieben, sondern jedes Mal wenn ein
Segment beendet ist, wird sich die blinkende ge-
genwärtige Segmentsäule eine Säule nach rechts
verschieben. Wenn die gegenwärtige Segment-
säule die rechte Seite des Programm-Displays er-
reicht, und wenn das gegenwärtige Segment be-
endet ist, werden sich alle Säulen mit Indikatoren
im Programm-Display drei Säulen nach links ver-
schieben.
Machen Sie weiter mit dem Programmieren der
Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen mit
so vielen Segmenten wie gewünscht; persönliche
Programme können bis zu vierzig Segmente
haben. Wenn Sie mit Ihrem Workout fertig sind,
drücken Sie zwei Mal auf die Stoptaste. Die
Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen
und die Anzahl der Segmente, die Sie program-
miert haben, werden dann gespeichert sein.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den
Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 5, Seite 12.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Beziehen Sie sich auf Schritt 6, Seite 14.
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4
3
2
1
Indikator
Segmentsäule
ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE
Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage einen nicht be-
nutzten Out-Linie- (LINE OUT) Sockel hat, befolgen
Sie die unten stehende Instruktion A. Falls den Out-
Linie-Sockel benutzt wird, befolgen Sie InstruktionB.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel
an der Vorderseite des Laufgerätes in der Nähe des
Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des Kabels
in den einbegriffenen Adapter. Stecken Sie den
Adapter in den Out-Linie-Sockel an Ihrer
Stereoanlage.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel
an der Vorderseite des Laufgerätes in der Nähe des
Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des Kabels
in den einbegriffenen Adapter. Stecken Sie den
Adapter in einen RCA Y-Adapter (in Elektronikge-
schäften erhältlich). Dann entfernen Sie den Draht,
der in der Out-Linie-Sockel an Ihrer Stereoanlage
eingesteckt ist, und stecken Sie diesen Draht in den
unbenutzten Sockel des Y-Adapters. Stecken Sie
den Y-Adapter in die Out-Linie-Sockel an Ihrer
Stereoanlage.
ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS
Anmerkung: Falls Ihr Computer einen 3,5mm Out-
Linie- (LINE OUT) Sockel hat, befolgen Sie Instruk-
tion A. Falls Ihr Computer nur einen Kopfhörer-
(PHONES) Sockel hat, befolgen Sie Instruktion B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel
an der Vorderseite des Laufgerätes in der Nähe des
Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des Kabels
in den Out-Linie-Sockel an Ihrem Computer.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel
an der Vorderseite des Laufgerätes in der Nähe des
Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des Kabels
in den Spalter. Stecken Sie den Spalter in den
Kopfhörersockel an Ihrem Computer. Stecken Sie
Ihre Kopfhörer oder Lautsprecher in den anderen
Sockel des Spalters.
