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Vor Beginn des Trainings sollten Sie einen Arzt konsultieren. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie
Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie
Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren. Die vom Computer berechneten oder gemessenen
Werte dienen nur als Bezugsgrößen. Die auf der Konsole angezeigte Herzfrequenz ist ein Näherungswert
und sollte nur als Referenz dienen.
3. Drücken Sie die Auf- (c) oder Ab-Taste (d), um die Mindestgeschwindigkeit einzustellen, und drücken Sie anschlie-
ßend auf OK.
4. Drücken Sie die Auf- (c) oder Ab-Taste (dXPGLH0D[LPDOJHVFKZLQGLJNHLWHLQ]XVWHOOHQXQGGUFNHQ6LHDQVFKOLH-
ßend auf OK.
5. Drücken Sie die Auf- (c) oder Ab-Taste (d), um den Zieltyp auszuwählen, und drücken Sie anschließend auf OK.
6. Drücken Sie die Auf- (c) oder Ab-Taste (d), um den Zielwert für das Training einzustellen, und drücken Sie anschlie-
ßend auf OK.
Hinweis: Bitte beachten Sie beim Einstellen des Ziels, dass Sie sich genügend Zeit lassen sollten, damit Ihre Herzfre-
quenz den gewünschten Frequenzbereich erreichen kann. Die Konsole zeigt den Herzfrequenzwert basierend auf
den aktuellen Benutzereinstellungen an.
7. Drücken Sie START, um mit dem Training zu beginnen.
Benutzer können einen Herzfrequenzwert auch einstellen, indem sie in der Kategorie CUSTOM das Programm HR TAR-
GET auswählen. Die Konsole passt die Steigung während des Trainings so an, dass der Benutzer immer innerhalb des
gewünschten Herzfrequenzbereichs bleibt.
1. Drücken Sie die Taste PROGRAMS, bis die Kategorie CUSTOM angezeigt wird.
2. Die Konsole zeigt das Trainingsprogramm HR TARGET an. Drücken Sie auf OK.
3. Drücken Sie die Auf- (c) oder Ab-Taste (d), um den Herzfrequenzwert (HR) für das Training einzustellen, und drü-
cken Sie anschließend auf OK.
4. Drücken Sie die Auf- (c) oder Ab-Taste (d), um die Mindestgeschwindigkeit einzustellen, und drücken Sie anschlie-
ßend auf OK.
5. Drücken Sie die Auf- (c) oder Ab-Taste (dXPGLH0D[LPDOJHVFKZLQGLJNHLWHLQ]XVWHOOHQXQGGUFNHQ6LHDQVFKOLH-
ßend auf OK.
6. Drücken Sie die Auf- (c) oder Ab-Taste (d), um den Zieltyp auszuwählen, und drücken Sie anschließend auf OK.
7. Drücken Sie die Auf- (c) oder Ab-Taste (d), um den Zielwert für das Training einzustellen, und drücken Sie anschlie-
ßend auf OK.
Hinweis: Bitte beachten Sie beim Einstellen des Ziels, dass Sie sich genügend Zeit lassen sollten, damit Ihre Herzfre-
quenz den gewünschten Frequenzbereich erreichen kann. Die Konsole zeigt den Herzfrequenzwert basierend auf
den aktuellen Benutzereinstellungen an.
 'UFNHQ6LH67$57XPPLWGHP7UDLQLQJ]XEHJLQQHQ
Vergleichs-Pacer
Mit dem Vergleichs-Pacer trainiert der Benutzer immer mit demselben Programm
und derselben Entfernung, wobei die Werte während des Trainings mit vorange-
gangenen Trainingseinheiten verglichen werden. Als Schrittmacher für das aktuelle
Training dient das durchschnittliche oder beste vorangegangene Training mit dersel-
ben Entfernung.
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nautilus-t628

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  • The belt does not start. When starting on manual and the speed setting is on 2 when it is counting down from 3 sec.When it comes down to 0 sec the speed setting goes to 0 and nothing happens.

    Power is ok
    Safety and thermal switch are ok
    Submitted on 17-10-2020 at 13:24

    Reply Report abuse
    • Did you work out how to fix this? Ours has done the same today. Answered on 30-7-2022 at 01:08

      Vote up Report abuse


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