737241
42
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/56
Next page
42
Deprogramma'smetdoelhartslaggebruikenuwleeftijdenanderegebruikersinformatieomdehartslagzonewaardenvoor
uw training in te stellen. Op het consoledisplay verschijnen vervolgens boodschappen voor het instellen van uw training:
1. DrukopdePROGRAMS-toetstotdatdecategorieHEARTHEALTHisgeselecteerd.
2. Gebruik de verhoog- () of verlaagtoets () omhetpercentagevandemaximalehartslagteselecteren:HEALTHY
55%,FATBURN65%,AEROBIC75%,ANAEROBIC85%.
Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of benauwd-
heid op de borst voelt, kortademig wordt of u  auw voelt. Vraag uw arts om advies voordat u het toestel
opnieuw begint te gebruiken. Gebruik de waarden die door de computer van het toestel worden berekend of
opgemeten uitsluitend ter informatie. De hartslag die op de console wordt weergegeven, is onnauwkeurig
en mag alleen ter informatie worden gebruikt.
3. Druk op de verhoog- () of verlaagtoets () om de minimumsnelheid in te stellen, en druk op OK.
4. Druk op de verhoog- () of verlaagtoets ()omdemaximumsnelheidintestellen,endrukopOK.
5. Druk op de verhoog- () of verlaagtoets () om het doeltype te kiezen, en druk op OK.
6. Druk op de verhoog- () of verlaagtoets () om de doelwaarde voor de training in te stellen, en druk op OK.
Opmerking: Voorzie bij het instellen van het doel tijd voor het bereiken van de gewenste hartslagzone. Op de conso-
le wordt de hartslagwaarde weergegeven op basis van de huidige gebruikersinstellingen.
7. Druk op START om de training te starten.
EengebruikerkanookeenhartslagdoelinstellendoorhetHRTARGET-programmatekiezenindeCUSTOM-categorie.
De console zal de helling tijdens een training aanpassen om de gebruiker in de gewenste hartslagzone te houden.
1. Druk op de PROGRAMS-toets totdat de categorie CUSTOM is geselecteerd.
2. OpdeconsolewordtdeHRTARGET-trainingweergegeven.DrukopOK.
3. Druk op de verhoog- () of verlaagtoets () om de hartslagwaarde (HR) voor de training in te stellen, en druk op OK.
4. Druk op de verhoog- () of verlaagtoets () om de minimumsnelheid in te stellen, en druk op OK.
5. Druk op de verhoog- () of verlaagtoets ()omdemaximumsnelheidintestellen,endrukopOK.
6. Druk op de verhoog- () of verlaagtoets () om het doeltype te kiezen, en druk op OK.
7. Druk op de verhoog- () of verlaagtoets () om de doelwaarde voor de training in te stellen, en druk op OK.
Opmerking: Voorzie bij het instellen van het doel tijd voor het bereiken van de gewenste hartslagzone. Op de conso-
le wordt de hartslagwaarde weergegeven op basis van de huidige gebruikersinstellingen.
8. DrukopSTARTomdetrainingtestarten.
Vergelijkingsdisplays gangmaker
De displays voor vergelijking met een gangmaker stellen een gebruiker in staat om
zich te concentreren op een ingesteld programma en afstand, terwijl hij tijdens het
trainen kan zien hoe hij presteert ten opzichte van vorige trainingen. De gemiddel-
de of beste vorige trainingen met hetzelfde afstandsdoel zijn de gangmakers voor
de geselecteerde training.
Het gebruikersprestatiedisplay toont de voortgang van de gebruiker ten opzichte van de gangmaker, met een tijdswaarde
en een pijl omhoog (loopt voor) of een pijl omlaag (loopt achter).
De gebruikerindicatielampen bovenaan op de console tonen snel de voortgang van de gebruiker ten opzichte van de
gangmaker. Het pictogram van de gangmaker (in het midden van de gebruikerindicatielampen) is de voortgang van de
mph
3km/h
2
ENTER
4
5
6
8
10
12
6
8
10
13
16
20
15
13
10
8
5
2
0
ENTER
42


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Nautilus T626 after 2017 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Nautilus T626 after 2017 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 19,26 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Nautilus T626 after 2017

Nautilus T626 after 2017 User Manual - English - 56 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info