550251
6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/16
Next page
Gebruikershandleiding 06
De modus Hartslag (HR) uitschakelen
Om de Mio LINK uit te schakelen, drukt u op de knop en houdt u ze ingedrukt tot het
LED-lampje stopt met branden. Zodra het LED-lampje stopt met branden, is uw Mio LINK
uitgeschakeld. (Raadpleeg het hoofdstuk De batterij opladen voor meer informatie.)
Problemen oplossen
Minimaliseer uw polsbeweging wanneer de Mio LINK de eerste keer zoekt naar uw hartslag.
Het is mogelijk dat u de polsband steviger dient aan te trekken.
Probeer de Mio LINK hoger te positioneren op uw onderarm, boven het polsgewricht.
Op koudere dagen is het aanbevolen om de hartslagmeting te activeren vooraleer
naar buiten te gaan.
Probeer de Mio LINK uit op uw andere arm.
HARTSLAGZONES
Uw streefhartslag (HR) is gebaseerd op de ondergrens en de bovengrens van uw hartslag. Deze
boven- en ondergrenzen zijn doorgaans een percentage van uw maximale hartslag (MHR).
Indien u uw maximale hartslag (MHR) noch de onder- en de bovengrens van uw hartslag kent,
raadpleeg dan uw arts of gebruik onderstaande berekeningsmethode als leidraad:
MHR = 208 – ( 0.7 x Age )
Gebruik van de waarschuwingssignalen voor de hartslagzones
De modus Trainingszone is standaard ingesteld op de Mio LINK. Raadpleeg het hoofdstuk
Hartslagzones aanpassenom de modus Zonewaarschuwing te activeren of om de boven- en
ondergrens van elke hartslagzone in te stellen.
De modus Trainingszone (5 zones)
De LED zal langzaam knipperen om uw huidige hartslagzone weer te geven. U kunt de boven-
en ondergrens van elke hartslagzone instellen met de Mio GO app. Raadpleeg het hoofdstuk
Hartslagzones aanpassen voor meer details.
KLEUR BESCHRIJVING ONDERGRENS HARTSLAG BOVENGRENS HARTSLAG
Lichtblauw Rusttoestand 0% van de MHR < 50% van de MHR
Blauw Zeer licht 50% van de MHR < 60% van de MHR
Groen Licht 60% van de MHR < 70% van de MHR
Geel Gemiddeld 70% van de MHR < 80% van de MHR
Roze Intens 80% van de MHR < 90% van de MHR
Rood Maximum 90% van de MHR 220 SPM
Opmerking: Dit overzicht geeft enkel een indicatie.
6


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Mio Link at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Mio Link in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,78 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Mio Link

Mio Link Quick start guide - English - 10 pages

Mio Link User Manual - German - 15 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info